Artrodesi cervical i esport: és possible? (consell)

Comparteix amb els teus éssers estimats preocupats
3
(6)

L 'artrodesi cervical és un procediment quirúrgic que uneix dos o més vèrtebres coll per estabilitzar el columna vertebral.

Aquest procediment es realitza sovint per alleujar el dolor de coll causat per condicions com ara espondilosi cervical, hèrnia de disc (hèrnia cervical) i osteoartritis cervical.

Moltes persones que s'han operat d'aquesta intervenció tenen ganes de reprendre les seves activitats habituals, inclosa l'esport. En aquest article ens plantejarem si és possible o no que una persona que s'ha sotmès a una artrodesi cervical faci esport.

Què és l'artrodesi cervical? Definició

Per explicar artrodesi cervical, primer cal entendre què és columna cervical i el que fa. el columna cervical és la part superior de la columna vertebral que s'estén des de la base del crani fins a la part superior dels omòplats.

Està format per set ossos, o vèrtebres, que s'apilen uns sobre els altres. Aquests ossos estan connectats per petites articulacions anomenades facetes. Les articulacions de les facetes permeten que la columna es mogui i es giri.

Artrodesi cervical és un procediment quirúrgic que consisteix a fusionar dues o més vèrtebres de la columna cervical. Aquesta fusió es pot aconseguir mitjançant empelts ossis, plaques metàl·liques, cargols i/o filferros.

L'objectiu d'aquesta operació és aturar el moviment de les vèrtebres i alleujar el dolor. Generalment s'utilitza com a tractament per malalties degeneratives de la columna vertebral com l'artritis o espondilolistesis cervical.

En alguns casos, també es pot utilitzar per tractar fractures o inestabilitat de la columna. Per obtenir més informació sobre l'artrodesi cervical, vegeu l'article següent.

RECOMANAT PER A TU:  Artrodesi cervical: Complicacions i seqüeles

Recuperació després de l'artrodesi cervical

Rehabilitació en kinesiteràpia (fisioteràpia), té un paper important en el procés de recuperació després de l'artrodesi cervical. Els objectius principals de la rehabilitació són recuperar l'amplitud de moviment del coll i enfortir els músculs que envolten la fusió.

Un programa típic de rehabilitació comença amb exercicis d'amplitud de moviment i avança cap a activitats més intenses com curació per artrodesi. És important seguir atentament el seu programa de rehabilitació per garantir una bona recuperació.

Pronòstic de l'artrodesi cervical

Com s’ha esmentat anteriorment, artrodesi cervical s'utilitza més habitualment per tractar l'espondilosi cervical, que és una condició degenerativa de la columna vertebral.

L'objectiu de la procediment és alleujar el dolor i millorar l'estabilitat del coll. La taxa d'èxit de la fusió espinal és alta i la majoria de les persones que se sotmeten al procediment experimenten un alleujament del dolor significatiu.

La fusió sol trigar uns quants mesos a curar-se, i és important evitar activitats que poden posar estrès al coll durant aquest temps. La majoria de les persones poden tornar a les activitats normals després de la recuperació completa.

Artrodesi cervical i esport

En general, es recomana que els pacients esperen almenys entre quatre i sis setmanes després de la cirurgia abans de reprendre activitat física. Això dóna temps al cos per curar-se i el temps de fusió per començar a solidificar-se.

Durant aquest període inicial, els pacients haurien de centrar-se en activitats de baix impacte com caminar, nedar o utilitzar una màquina el·líptica.

Com el curació i solidificació de l'artrodesi, els pacients poden augmentar gradualment el seu nivell d'activitat, tornant finalment al seu nivell d'activitat anterior.

Tanmateix, és important seguir sempre les recomanacions del metge adjunt per evitar complicacions o noves lesions.

Un estil de vida saludable i l'exercici regular són importants per a la salut i el benestar generals, i la fusió de la columna cervical no hauria d'impedir que els pacients portin una vida activa.

RECOMANAT PER A TU:  Artrodesi cervical: dolor postoperatori (és normal?)

Eviteu els esports de contacte

Quan es sotmet a una artrodesi cervical, el vostre cirurgià probablement recomanarà que eviteu els esports de contacte. Això es deu al fet que els esports de contacte poden posar una tensió excessiva a la columna vertebral reparada quirúrgicament, cosa que podria provocar complicacions.

Centra't en les activitats sense contacte que estalviï la seva columna vertebral, com ara nedar, caminar ràpid o anar en bicicleta. Aquestes activitats et permetran mantenir-te actiu sense posar en perill la teva recuperació.

Si sou esportista, pregunteu al vostre cirurgià quan és segur tornar a la competició. Amb la cura adequada, podeu recuperar-vos completament i reprendre les activitats que us agrada.

Consulteu sempre si apareixen nous símptomes

Quan tu patir artrodesi cervical, és important que consulteu el vostre metge si experimenta algun símptoma nou, com entumiment, debilitat, paràlisi o dolor.

De fet, aquests símptomes pot ser un signe d'una complicació, com ara dany als nervis o infecció. Si no es tracten, aquestes complicacions poden provocar problemes greus, inclosa la pèrdua de funció a la zona afectada.

Per tant, és essencial veure un metge tan aviat com sigui possible si experimenta nous símptomes després de tenir artrodesi cervical. El diagnòstic i el tractament ràpids poden ajudar a minimitzar el risc de complicacions greus.

Aspecte psicològic

Quan t'has sotmès a artrodesi cervical, és important no desenvolupar-ne cap kinesiofòbia, que és una por al moviment.

És crucial seguir movent el coll tant com sigui possible per no desenvolupar rigidesa i debilitat a llarg termini. El kinesiofòbia té un impacte psicològic negatiu significatiu en la qualitat de vida dels pacients després de la cirurgia de la columna cervical.

Persones amb alts nivells de kinesiofòbia abans de l'operació pateixen més dolor postoperatori, discapacitat i problemes de salut mental.

RECOMANAT PER A TU:  Artrodesi cervical i discapacitat: quins són els teus drets?

A més, persones amb kinesiofòbia tenen més probabilitats d'estar insatisfets amb els seus resultats quirúrgics.

Kinesiofòbia és un factor important a tenir en compte per predir els resultats després de la cirurgia de la columna cervical. Per tant, és important abordar la kinesiofòbia abans i després de la cirurgia per millorar l'experiència postoperatòria.

És important parar atenció a la seva postura després de l'artrodesi cervical, perquè una mala postura pot provocar dolor i rigidesa. També es recomana fer exercici regularment per mantenir la força muscular i millorar la mobilitat.

En conclusió, és important seguir les recomanacions del metge adjunt després de l'artrodesi cervical, i no dubtar a consultar si apareixen nous símptomes.

T'ha estat útil aquest article?

Indica la teva apreciació de l'article

Valoració dels lectors 3 / 5. Nombre de vots 6

Si t'has beneficiat d'aquest article

Si us plau, compartiu-ho amb els vostres éssers estimats

Gràcies pel vostre retorn

Com podem millorar l'article?

Tornar al principi