Els accessoris i productes relacionats amb el mal d'esquena estan presents en aquesta secció. També hi ha opinions de professionals de la salut i recomanacions de productes.
Si ets una de les moltes persones que pateix la malaltia crònica dolorosa de l'hèrnia discal, saps fins a quin punt pot afectar la qualitat de vida i les activitats diàries. De fet, una hèrnia discal sol ser la causa d'un dolor intens al coll (hèrnia cervical) i inferior...
El millor matalàs per a l'hèrnia discal: revisió de Physio (guia de compra) Llegeix més "
Davant del mal d'esquena, tensió muscular o articulacions sensibles, moltes persones busquen una alternativa compacta i versàtil per trobar el benestar. Per a això, una banyera plegable per a adults és una solució bastant senzilla, però pot ser molt eficaç. En oferir una experiència relaxant i relaxant, es diferencia...
Banyera plegable per a adults: opinió del fisioterapeuta (eficaç contra el dolor?) Llegeix més "
Per tal d'alleujar el dolor associat a la lumbociàtica, és molt recomanable optar per un millor matalàs per a la ciàtica. És una opció interessant que aporta molts beneficis tant a curt com a llarg termini. De fet, a més de reduir el mal d'esquena, aquesta roba de llit també contribueix a...
Millor matalàs per a la ciàtica: opinió del fisioterapeuta Llegeix més "
Encara que sembli estrany, hi ha gent que està acostumada a dormir sense coixí i li agrada. Però és bo per a la teva salut? És còmode? En aquest article, respondrem aquestes preguntes discutint els avantatges i els contres d'aquest hàbit de dormir força peculiar. Avantatges…
No tots dormim de la mateixa manera i canviem de posició desenes de vegades en una nit, d'aquí la importància de posar el coixí per poder dormir bé. Segons la posició que preferiu adoptar, l'elecció del vostre coixí i la seva col·locació tenen un paper important en la qualitat...
Com dormir bé el teu coixí? Consell de fisioterapeuta Llegeix més "
Si pateixes una hèrnia discal cervical, segur que saps com de dolorosa pot ser aquesta condició, interrompre les activitats diàries i afectar la qualitat de vida. Dolor al coll, espatlles i braços, entumiment i formigueig a les extremitats superiors... Aquests són els símptomes que poden fer fins i tot les tasques més senzilles...
El millor coixí per a l'hèrnia cervical: revisió de fisioterapeuta (guia de compra) Llegeix més "
Un coixí de mala qualitat no pot suportar correctament el cap durant el son, la qual cosa genera molèsties i fins i tot pot provocar mal de coll i d'esquena. Per evitar aquest tipus de problema, us suggerim que invertiu en un coixí de gamma alta millor. Combinant comoditat i suavitat, aquest tipus de coixí té...
El millor coixí de gamma alta: què triar? (guia de compra) Llegeix més "
Esquena encorbada, espatlles caigudes, postura abaixada, aquestes posicions posen a prova les articulacions de l'esquena i la columna vertebral i són fonts de dolor diàriament si les manté durant un temps força llarg. Aquest és el punt d'optar per un accessori que us ajudi a variar la vostra postura per trencar aquest hàbit. …
Com triar un corrector de postura? Revisió del fisioterapeuta Llegeix més "
Alguna vegada has tingut aquesta incòmoda sensació de despertar-te amb mal de coll o d'esquena, que dificulta les teves activitats diàries i el teu benestar? Si sou uns fans de les persones que dormen de costat, l'elecció del vostre coixí pot marcar la diferència entre nits inquietes i somni reparador! …
Millor coixí per dormir de costat: revisió de Physio (guia de compra) Llegeix més "
Si ets dels que prefereix dormir de panxa, probablement saps que, tot i que pot ser reconfortant, aquesta posició sovint és la causa de certs problemes de salut, com ara dolors d'esquena i cervicals. . De fet, dormir de panxa pot provocar tensió muscular i...
El millor coixí per dormir de panxa: Revisió de fisioterapeuta (Guia de compra) Llegeix més "
