Le coll esquerdat és una condició que es troba en moltes persones i que de vegades pot donar la impressió d'estar afectat per una patologia greu a nivell cervical.
Per tant el esquerdament al coll és realment un perill? Respon en aquest article.
Anatomia cervical
La regió cervical o coll és una part anatòmica molt complexa del cos humà, situada entre el cap i el tòrax, és una regió travessada per moltes estructures anatòmiques.
És en aquest nivell on trobem la porció cervical de la columna que anomenem columna cervical. Està format per set vèrtebres (anomenades C1 a C7) que s'apilen unes sobre les altres mitjançant diferents articulacions, lligaments i tendons i entre les quals hi ha discs intervertebrals.
Cada vèrtebra cervical està formada per quatre facetes articulars situades a la seva part posterior, dues d'elles li permeten articular-se amb la vèrtebra superior mentre que les altres dues s'articulen amb la inferior.
Aquestes diferents articulacions estan recobertes d'un cartílag llis i lubricat la funció del qual és permetre un bon lliscament entre les vèrtebres durant el moviment. També estan envoltats per un embolcall anomenat càpsula sinovial dins de la qual banya un líquid del mateix nom.
El coll també està format per múltiples músculs que permeten essencialment la seva mobilitat, és entre d'altres el múscul esterno-cleido-mastoide i el trapezi que són superficials, els músculs supra i infrahioides que són intermedis i els músculs paravertebrals que són profunds.
Finalment, la regió cervical està travessada per molts vasos (sang i limfàtic) i nervis com les caròtides, les jugulars o el nervi frènic.
Craqueig del coll: d'on provenen els crepitats?
Avui dia, no s'entén del tot la causa exacta de les esquerdes al coll. Tanmateix, hi ha hipòtesis que intenten explicar aquests fenòmens.
- Una història de bombolles que es formen o esclaten
Com s'ha explicat anteriorment a l'apartat "anatomia", la columna cervical està formada per nombroses articulacions dins de les quals hi ha una substància viscosa anomenada sinovial ou líquid sinovial la funció del qual és lubricar les articulacions.
Sota l'efecte de múltiples factors com la calor o l'estirament excessiu de l'articulació, es produeix un fenomen anomenat " cavitació que es defineix per la formació de bosses d'aire o bombolles dins d'un medi líquid i és la formació o l'explosió d'aquestes famoses bombolles la que seria l'origen d'una esquerda al coll.
- Col·lisió en lligaments i tendons
El coll està format per múltiples elements anatòmics fent d'aquesta part del cos una estructura força complexa. Succeeix sota l'efecte de tensions o contraccions que el tendons et els lligaments penjar entre ells el que provocaria aquests famosos crepita.
- Les vèrtebres en moviment
Una de les principals funcions de les articulacions és proporcionar mobilitat dins de la regió on es troben i a la regió cervical. En aquest cas, resulta que la mobilitat està especialment augmentada.
De fet, la columna cervical és la part de columna vertebral el més mòbil. Pel que sembla, seria el reposicionament d'aquestes vèrtebres i la fricció que es produeix entre elles el que provocaria un esquerdament al coll.
- Artrosi que trenca el coll
Amb els anys, el cartílag que cobreix les articulacions tendeix a disminuir a causa de laartritis i altres fenòmens degenerativa, però aquest últim té un paper important en la protecció de les articulacions durant el moviment.
Quan les superfícies articulars es mouen entre elles amb menys cartílag, crepita es pot sentir.
- Aneu amb compte amb els moviments bruscos i les males postures
Durant els moviments del cap massa ràpids, es poden produir petits accidents per reducció de la flexibilitat muscular o articular o articulacions massa mòbils i per tant inestables. A això s'afegeix una mala postura i el coll es trenca!
Qui em pot trencar el coll?
Fer-se el coll sol pot semblar temptador i sense el més mínim risc, però és tot el contrari! Això cruixir ha de ser fruit de mobilitzacions amb una tècnica molt precisa i delicada i ha de ser realitzada per una persona autoritzada i capacitada per fer-ho. A la imatge:
- D'un quiropràctic o quiropràctic: veritables especialistes en manipulacions dirigides a la columna, els quiropràctics actuen sobre la columna realitzant manipulacions destinades a reajustar i corregir els diferents trastorns que la poden afectar.
- D'un osteòpata: Gràcies als massatges i altres manipulacions manuals, l'osteòpata actua sobre els músculs, tendons, lligaments i articulacions per tal d'alliberar tensions i alleujar el dolor.
- D'un fisioterapeuta (fisioterapeuta): Ja sigui utilitzant mobilitzacions passives o actives, massatges o tècniques amb mitjans físics, el fisioterapeuta ajuda a mobilitzar les articulacions amb suavitat alhora que alleuja les contractures i el dolor que hi pugui haver.
Riscos de trencar-se el coll
Quan el coll s'esquerda espontàniament i ocasionalment sense causar dolor ni altres signes com entumiment, parestèsies o canvis en el color de la pell, no sembla que valgui la pena preocupar-se.
D'altra banda, quan el coll s'esquerda massa sovint al mateix costat, provocant dolor, sensacions de formigueig, descàrregues elèctriques, reducció de la força muscular o altres fenòmens, és imprescindible consultar al metge per fer-li una exploració completa i assegurar-se que no hi ha cap patologia subjacent.
Concretament, cap estudi ha pogut demostrar fins ara que trencar-se el coll pugui ser perjudicial. No obstant això, a tot el món s'han informat casos rars d'ictus a causa de la ruptura d'una artèria després d'una esquerda a la regió cervical.
Per tant, és millor abstenir-se de dur a terme una pràctica d'aquest tipus en excés, sobretot quan no s'hi ha format.
Finalment, trencar-se el coll amb massa freqüència, massa sobtada o inadequada pot exposar-se al risc de danys neurològics (pessigament d'un nervi) o danys musculars que es poden manifestar en dolor molt fort.
Avis
Tot i que, segons els estudis, trencar-se el coll no sembla que constitueixi un perill real en si mateix, no obstant això, és prudent evitar aquest tipus de pràctiques en excés. Efectivament, tenint en compte la sensibilitat dels elements vasculo-nerviosos que constitueixen el coll, seria millor abstenir-se de causar el més mínim inconvenient.
En canvi, si el fet de trencar-se el coll aporta un alleujament important, aquesta pràctica es pot dur a terme de manera esporàdica i controlada. És molt recomanable consultar a un professional per a l'atenció adequada.
Si se sent dolor o malestar a la regió cervical, la millor opció és consultar un metge. Aquest últim valorarà la situació i desenvoluparà el suport més adequat i menys arriscat possible, és clar.
https://www.lombafit.com/douleur-cervicale-que-faire/
referències
Whiplash: definició i tractament
Massatge cervical: Perill? (Podem fer un massatge?)
https://chirojean-talon.com/craquement-du-cou/
Em dic Sidali. Sóc metge de capçalera i Editor web. Com a professional de la salut, la meva missió és contribuir a l'alleujament de les malalties dels meus pacients. Com que també m'apassiona l'escriptura, tinc el plaer de compartir els meus sòlids coneixements mèdics amb el major nombre de lectors, escrivint articles populars i molt agradables de llegir.
Em dic Sidali. Sóc metge general i editor web. Com a professional de la salut, la meva missió és contribuir a l'alleujament de les dolències dels meus pacients. Com que també m'apassiona l'escriptura, tinc el plaer de compartir els meus sòlids coneixements mèdics amb el major nombre de lectors, escrivint articles populars i molt agradables de llegir.