Cruràlgia i posició asseguda: s'ha d'evitar?

Comparteix amb els teus éssers estimats preocupats
3.8
(12)

Si estem parlant de mal d'esquena, no és només el ciàtic, també hi ha el cruralgia. Menys conegut, aquest últim, tanmateix, és igual debilitant i debilitant que la ciàtica, sobretot quan el pacient es troba assegut. Aleshores vam decidir ampliar aquest dolor. Cal evitar seure si pateix cruràlgia? La resposta a l'article.

Unes paraules sobre el nervi crural

Le nervi crural, ara anomenat nervi femoral, és un nervi arrelat a la medul · la espinal, a nivell de segon, tercer i quart vèrtebres lumbar (L2, L3 i L4).

Aquest nervi innerva la part baixa de l'esquena, la cuixa, el genoll, la part posterior del panxell, el turmell fins al peu.

És un nervi mixt. Ell és tots dos a nervi motor (per a la flexió i extensió de les cames) i a nervi "sensorial". (per a la sensació de calor, fred, dolor, etc.).

Què és la cruralgia?

La cruralgia ou neuràlgia crural es refereix a la irritació del nervi crural. Provoca dolor més o menys important al seu pas.

Quines són les causes de la cruralgia?

La cruralgia apareix quan hi ha compressió de les arrels del nervi crural. Això es tradueix en una inflamació o irritació del nervi.

RECOMANAT PER A TU:  Cinturó sacroilíac: alleujament del dolor (guia de compra i consells de fisioterapeuta)

La majoria de vegades és el hèrnia de disc que és la font d'afecte.

L'hèrnia discal correspon a la protrusió del nucli d'a disc intervertebral. Comprimeix les arrels nervioses que surten a nivell dels forats o forats vertebrals. Aquí, són les arrels del nervi crural les que es veuen afectades.

Altres possibles causes inclouen:

  • l 'alteració d'un disc intervertebral (compactació vertebral: sovint està relacionat amb l'edat;
  • l 'estrenyiment del canal lumbar: també anomenada estenosi lumbar, sovint segueix l'artrosi;
  • la escoliosi: una deformació de la columna vertebral que a la llarga porta al desgast de la discos intervertebrals ;
  • la espondilosi: és una osteoartritis de la columna durant la qual les vèrtebres lumbars llisquen cap enrere i bloquegen el nervi crural.
  • L 'hematoma de psoas : és un vessament de sang que pot ser espontani o secundari a un traumatisme (caiguda, accident, cirurgia), o induït per tractament anticoagulant;
  • uneix infecció: la presència de pus o abscés intervertebral comprimeix el nervi;
  • uneix tumor : en casos rars, determinades metàstasis canceroses també poden comprimir el nervi.

Quins són els símptomes de la cruralgia?

El símptoma principal de la malaltia és el dolor.

És un dolor lumbar que també afecta les natges, els malucs, la part davantera de la cuixa, el panxell, el turmell i que pot irradiar a l'arc del peu.

En alguns casos, el dolor s'intensifica en seure. I depenent de l'arrel nerviosa afectada, l'esforç o l'augment de la pressió abdominal (durant la tos, l'esternut o la defecació) també pot agreujar el dolor.

RECOMANAT PER A TU:  Cruràlgia i tumor: quin és el vincle?

En cas d'infecció o tumor, el dolor s'intensifica i apareix en repòs o durant la nit.

Altres símptomes poden acompanyar el dolor. Aquests són, entre d'altres:

  • sentiments de formigueig o formigueig a les cames;
  • de la febre ;
  • dels difficultés fer moviment les cames o caminar.

En cas de compressió nerviosa significativa associada a cruralgia, en alguns casos rars pot haver-hi a paràlisi que podria ser definitiu. És una emergència quirúrgica.

De la mateixa manera, una hèrnia discal pot danyar els nervis propers al perineu i complicar-se en una síndrome anomenada " síndrome de la cauda equina ". Aleshores hi haurà dificultat per orinar, restrenyiment i impotència sexual. Si apareixen aquests signes, poseu-vos en contacte amb un metge immediatament.

Hem d'evitar la posició asseguda en presència de cruralgia?

Com acabem d'especificar, la posició asseguda intensifica la cruralgia en alguns casos. L'hem d'evitar?

La resposta és no.

De fet, el pacient pot seure, però no ha de romandre en aquesta posició durant molt de temps.

També heu de respectar certes recomanacions com ara:

  • evitar moviments bruscos i moviments de torsió;
  • mantenir una postura recta;
  • respectar l'alineació natural de la columna vertebral.

Conclusió

El dolor de la cruralgia sovint empitjora quan està assegut. Això fa que la malaltia sigui una limitació important per a la vida diària, però això no vol dir que el pacient ja no pugui seure. Per poder romandre assegut, cal adoptar el bona posició Per descomptat, però és més important consultar a un professional de la salut. Com més aviat es tracti la malaltia, més fàcil serà curar-la. També cal privilegiar les sessions de kinesiteràpia (fisioteràpia) per enfortir l'esquena i corregir la postura.

RECOMANAT PER A TU:  Cruràlgia: quines complicacions i com prevenir?

referències

https://pedicurie-podologie-ruffec-halini.fr/cruralgies.html

T'ha estat útil aquest article?

Indica la teva apreciació de l'article

Valoració dels lectors 3.8 / 5. Nombre de vots 12

Si t'has beneficiat d'aquest article

Si us plau, compartiu-ho amb els vostres éssers estimats

Gràcies pel vostre retorn

Com podem millorar l'article?

Tornar al principi