Dolor del maluc a la tíbia: com explicar-ho? (solucions)

ciàtica que imita el dolor de panxell

En aquest article, parlarem de les causes dolor de maluc jusqu'au tíbia, i algunes solucions que poden ajudar a alleujar els símptomes.

anatomia del maluc

La maluc és una articulació de bola que connecta la cama amb la pelvis. És una de les articulacions més grans del cos humà i és responsable d'una àmplia gamma de moviments com caminar, córrer i saltar.

L'articulació de la maluc és una articulació sinovial de tipus esférica. És una articulació molt forta i estable per la forma en què els ossos encaixen i la presència de lligaments, tendons i músculs que la sostenen.

La superfície llisa del cap femoral està protegida per una capa de cartílag articular, que ajuda a reduir la fricció i permet que l'articulació es mogui sense problemes.

Una càpsula fibrosa envolta l'articulació de la maluc, i lligaments forts connecten el fèmur amb la pelvis. Els músculs de la maluc proporcionar estabilitat i força a l'articulació. Els principals músculs que formen la maluc sont

  • El gluti major;
  • El gluti mitjà;
  • I els iliopsoas.

Junts, aquests músculs permeten maluc per moure's en diverses direccions. El maluc és una articulació complexa i vital que juga un paper important en el moviment humà.

Dolor de maluc: definició

No és estrany sentir dolor a la regió de la maluc. Les estructures esmentades a la secció d'anatomia poden ser disfuncionals i causar dolor a la regió de la maluc i el seu entorn.

No obstant això, hi ha moltes altres estructures prop del maluc que també pot causar dolor. Per exemple, els músculs, tendons i lligaments que suporten l'articulació de la maluc pot debilitar-se o contraure’s, provocant dolor a la zona circumdant.

A més, els ossos i les articulacions de la part baixa de l'esquena poden sobresortir a la zona de la maluc, provocant dolor. Finalment, fins i tot els problemes amb els peus poden provocar dolor maluc, ja que poden alterar l'alineació de la malucs i el columna vertebral.

Dolor de maluc que s'irradia a la tíbia: quines causes?

El dolor irradiat és un dolor que comença en un lloc específic i després recorre el camí del nervi. També s'anomena dolor "referit" perquè sembla que el dolor prové d'un altre lloc.

Per exemple, és possible que sentiu dolor a l'espatlla, però la font del dolor és en realitat el coll.

Pel que fa al dolor de maluc, el dolor referit sol referir-se a molèsties o dolors que se senten al llarg del nervi ciàtic, que comença a la part baixa de l'esquena i baixa per la part posterior de cada cama.

Hi ha moltes causes possibles dolor a la maluc que pot irradiar fins a tèbia. Entre aquests es troben:

Ciàtica

Quan penses en el dolor maluc, potser no penseu automàticament en la ciàtica.

No obstant això, la ciàtica és una condició en què la nervi ciàtic està comprimit o irritat, i que pot provocar dolor, entumiment i formigueig a la part baixa de l'esquena, natges i cama. En alguns casos, el dolor fins i tot pot irradiar-se al tèbia.

Lombosciatica

La lumbociàtica és una condició causada per la compressió o irritació del nervi lumbar i del nervi ciàtic. Pot causar dolor a la maluc que irradia al tèbia, així com dolor a la part baixa de l'esquena i les natges.

Hèrnia discal

Una de les possibles causes de dolor de maluc és una hèrnia de disc. Una hèrnia discal es produeix quan el material interior tou del disc s'abomba a través d'una llàgrima a la capa exterior més dura.

Això pot pressionar els nervis i causar dolor. Les hèrnies discals solen aparèixer a la part baixa de l'esquena, però també poden aparèixer al coll o altres parts de la columna vertebral.

Un dolor a la maluc que irradia fins a tèbia és un símptoma comú d'una hèrnia discal.

bursitis

La bursita és una afecció que resulta de la inflamació de les burses, petits sacs plens de líquid que actuen com a coixins entre els ossos i els teixits. La bursitis sol desenvolupar-se en articulacions que experimenten moviments repetitius, com ara maluc, colze o espatlla.

El símptoma més comú de la bursitis és el dolor, que pot variar de lleu a greu. En alguns casos, el dolor pot irradiar des de l'articulació a zones adjacents, com ara el tèbia en persones amb bursitis de la maluc.

osteoartritis

L'artrosi és un tipus d'artritis que es produeix quan el cartílag d'una articulació es trenca. Això pot provocar dolor, rigidesa i inflor a l'articulació afectada. osteoartritis generalment afecta els genolls, malucs i mans.

Tanmateix, també pot afectar altres articulacions, com les de la columna vertebral. A osteoartritis de la maluc sovint causa dolor que s'irradia a l'extremitat inferior (especialment al tèbia).

Fractura

Una fractura és una ruptura en un os, generalment després d'un accident. A fractura de la maluc és una ruptura que es produeix a la part superior del fèmur. Una fractura del maluc també pot causar dolor a la maluc que irradia al tèbia.

tendinitis del gluti mitjà

Correspon a a inflamació del tendó del gluteus medius (gluteus medius).. Aquest últim està implicat en l'estabilització de l'articulació coxofemoral (el maluc).

La tendinitis del gluti mitjà sol ser el resultat d'a hipersol·licitud ou l’ús excessiu d'aquest múscul. El corredors són, per tant, els més afectats.

Aquesta condició es manifesta amb dolor al costat de la natja. Es produeix durant certs situacions que posen tensió al tendó del gluti mitjà, com ara estar dempeus prolongat, pujar escales, caminar prolongat, córrer o dormir de costat.

Aquest dolor de vegades s'irradia a l'extremitat inferior, inclosa la tíbia. Això s'explica per l'existència de punts gatillo (trigger points) a nivell de les natges que provoquen dolor referit cap a la cama.

Per saber-ho tot sobre la tendinitis del gluti mitjà, vegeu l'article següent.

Dolor del maluc a la canell: què fer?

La dolor de maluc és un problema força comú que pot ser causat per una sèrie de coses diferents. Per tal de determinar la causa del seu dolor a la maluc, és important consultar primer un metge o un altre professional sanitari.

És probable que el vostre metge us pregunti sobre els vostres símptomes i us farà un examen físic. També pot demanar proves d'imatge, com ara a radiografia o IRM, Per veure millor les estructures dins de l'articulació de la maluc.

Un cop establert el diagnòstic, pot recomanar opcions de tractament que poden ajudar a alleujar el dolor. Aquests inclouen prendre medicaments, sotmetre's a fisioteràpia (teràpia física) i aplicar calor o gel a la zona afectada.

A més, incorporar l'activitat cardiovascular a la rutina diària pot ajudar a reduir el dolor maluc. Els exercicis d'enfortiment i estirament també poden alleujar els símptomes i millorar la funció.

En alguns casos, infiltració o cirurgia de la maluc pot ser necessari. Aquestes solucions només es tenen en compte quan altres tractaments conservadors han fracassat.

Tanmateix, també hi ha tractaments alternatius que poden ser eficaços per tractar el dolor maluc. Aquests inclouen acupuntura, osteopatia, productes naturals, aliments antiinflamatoris i suplements dietètics, etc.

Tornar al principi