Dolor sacroilíac i panxa: quin vincle? (explicacions)

El dolor sacroilíac de vegades es refereix a l'estómac, donant la impressió de dolor abdominal. En conjunt, aquests símptomes poden ser molestos i afectar la qualitat de vida.

Quin vincle es pot establir entre el dolor sacroilíac i l'estómac? Hi ha solucions per alleujar aquestes dolències? Fem balanç en aquest article.

Dolor sacroilíac, breu record

Per entendre completament el dolor abdominal associat a l'articulació sacroilíaca, primer cal comprendre l'anatomia d'aquesta regió del cos.

A més, es creu que és responsable de l'articulació sacroilíaca 15 a 30% casos de mal d'esquena. 

L'articulació sacroilíaca connecta els ossos de la pelvis (anomenats ilíacs) amb el sacre, un os triangular situat per sota del vèrtebres lumbar. La funció principal de les articulacions sacroilíaques és absorbir els cops i augmentar l'estabilitat del tronc.

L'articulació sacroilíaca normalment té molt poca mobilitat, la qual cosa significa que hi ha molt poc moviment a aquest nivell. Si l'articulació es considera hipomòbil (manca de moviment fisiològic), es considera més probable que generi dolor sacroilíac. El mateix passa amb una articulació hipermòbil, és a dir, una que es mou més del necessari.

Els causes del dolor sacroilíac inclouen en particular:

  • trauma
  • escoliosi
  • diferència de longitud de les extremitats inferiors
  • malaltia inflamatòria
  • embaràs
  • infecció

Quina relació hi ha entre el dolor sacroilíac i l'estómac?

Aquestes són les possibles explicacions de com el dolor sacroilíac també pot causar dolor abdominal:

  1. Radiació del dolor: El dolor originat de l'articulació sacroilíaca pot irradiar-se a altres zones properes, inclosa la regió abdominal. Si el dolor sacroilíac és intens o crònic, es pot estendre a l'abdomen, donant la impressió de mal de panxa.
  2. La hèrnia de disc també pot provocar problemes intestinals x. El motiu d'aquest enllaç és que els nervis que controlen els intestins es troben a prop dels discs de la part baixa de l'esquena.
  3. Pressió nerviosa: Alguns nervis situats a la part baixa de l'esquena controlen els intestins. En la disfunció sacroilíaca, aquests nervis també poden estar irritats, provocant trastorns intestinals com el restrenyiment, la diarrea o la incontinència. Això també es pot manifestar com a dolor abdominal.
  4. Irritació del psoas: En presència de dolor sacroilíac, el múscul psoas pot compensar-se i tornar-se hipertens. Aquest múscul també està estretament relacionat amb l'intestí, i fins i tot possiblement està implicat en la patogènesi de determinades malalties abdominals (com la síndrome de l'intestí irritable). Així, el dolor sacroilíac pot sobrestressar indirectament el psoas i provocar trastorns intestinals responsables del dolor d'estómac.
  5. Problemes digestius secundaris: És possible que els problemes digestius, com trastorns intestinals, infeccions o inflamacions de l'estómac o dels intestins, coincideixin amb el dolor sacroilíac. En aquests casos, el dolor abdominal pot ser independent del dolor sacroilíac, però els dos símptomes poden aparèixer simultàniament, donant així la impressió de correlació.

Què fer?

En primer lloc, és important consultar un professional mèdic per obtenir un diagnòstic precís i identificar la causa subjacent del dolor sacroilíac i el mal d'estómac. Això permetrà establir un pla de tractament adequat i individualitzat.

Hi ha una sèrie de tractaments que poden proporcionar alleujament. Això inclou:

  • drogues
  • ajustos quiropràctics,
  • fisioteràpia (fisioteràpia),
  • De l'osteopatia.

Què passa amb els remeis naturals?

Encara que no estan recolzats per evidències científiques sòlides, diversos productes naturals i els remeis casolans s'utilitzen per tractar el dolor sacroilíac i abdominal, sobretot pel seu poder antiinflamatori.

Aquí teniu una llista no exhaustiva de plantes i olis essencials que són eficaços per controlar el dolor i la inflamació. Els productes estan disponibles al lloc Kalae. Utilitzeu el codi promocional LOMBAFIT15 si vols obtenir algun dels següents productes, o qualsevol remei destinat a alleujar els teus símptomes i millorar la teva qualitat de vida:

  • Cúrcuma. Gràcies a la seva poders antioxidants i antiinflamatoris molt potent, la cúrcuma és una de les plantes més utilitzades en un context culinari i terapèutic. La composició de la cúrcuma està feta essencialment d'olis essencials, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) i oligoelements. Però és a la seva composició rica en curcumina i curcuminoides que els devem propietats antiinflamatòries d'aquesta espècia.
  • Gingebre. A més del particular sabor que aporta a la cuina i les seves propietats afrodisíaques, el gingebre és una arrel coneguda pels seus poders antiinflamatoris. el gingerol li confereix la seva acció antiinflamatòria. És un component actiu que actua sobre el dolor inflamatori relacionades amb malalties inflamatòries cròniques de les articulacions, incloent artritis reumatoide, lupus, malalties reumàtiques, etc. S'ha comprovat que aquest element actiu també és eficaç per actuar sobre la inflamació lligada a l'artritis i ciàtic. El gingebre també té altres beneficis gràcies al seu alt contingut en potassi i a la seva riquesa en oligoelements (calci, magnesi, fòsfor, sodi) i vitamines (provitamina i vitamina B9).
  • Omega-3. Els omega-3 són àcids grassos poliinsaturats que tenen un paper molt important en el funcionament del nostre organisme. Els proporcionen els aliments en tres formes naturals: àcid docosahexaenoic (DHA), àcid alfa linolènic (ALA) i àcid eicosapentaenoic (EPA). Més enllà de la seva acció sobre el cervell i el sistema cardiovascular, els omega-3 demostren molt eficaç contra la inflamació. De fet, tenen la capacitat d'actuar sobre els mecanismes inflamatoris de l'osteoartritis retardant la destrucció del cartílag, així redueixen la intensitat del dolor de l'artrosi. La ciàtica, més sovint lligada a una inflamació secundària a a hèrnia de disc, també pot respondre als omega-3 sempre que es consumeixi amb regularitat. 
  • eucaliptus de llimonaL'eucaliptus és una planta que s'utilitza més sovint en forma de te d'herbes o oli essencial. Ella ho hauria fet efectes antiinflamatoris que li donen la capacitat d'actuar sobre el dolor d'ossos i articulacions en general i el dolor de la ciàtica en particular.
  • hivernacle. La gaulteria és un arbust del qual s'extreu un oli essencial molt interessant. És un dels olis essencials més utilitzats en aromateràpia. Aquest oli extret de l'arbust que porta el mateix nom, s'utilitza en massatge a alleujar la ciàtica i actuar com un analgèsic. De fet, proporciona un efecte d'escalfament gràcies a la seva capacitatactiva la circulació sanguínia localment.
Tornar al principi