Comparteix amb els teus éssers estimats preocupats
0
(0)
Els dolor adductor són patologies que afecten especialment als esportistes. Estan localitzats a nivell de la cuixa i es manifesten de manera intensa i de vegades progressiva. Les causes que provoquen el dolor són sovint físiques. No obstant això, tenen a estreta vinculació amb l'emoció i fins i tot pot tenir un significació espiritual. Descobriu els detalls en aquest article.
Aneu directament a la secció que us interessa
contingut
Un breu recordatori de l'anatomia dels adductors
Els adductors són músculs que funcionen moviment d'adducció. Aquests músculs tenen com a objectiu apropar al cos una extremitat que se n'havia separat. El contrari de l'adducció és l'abducció. Aquest últim és un moviment que permet a un membre allunyar-se de l'eix del cos.
Un adductor es pot trobar al polze, braç, peu (adductor hallux), cuixa, etc. Els adductors més coneguts són els de l'interior de la cuixa. Aquests músculs asseguren alhora el moviment de la cama (flexió, extensió i rotació) i el manteniment d'una posició estàtica (estabilització de la pelvis, i de l'extremitat inferior).
pectineus: és el múscul més curt dels adductors que s'estén des de l'os coxal fins al fèmur.
L'adductor llarg: s'insereix a la superfície anterior del pubis i acaba a la línia del fèmur.
L'adductor brevis: un costat d'aquest múscul s'insereix sobre el tendó i la branca inferior del pubis i l'altre costat sobre la línia asperus del fèmur.
El gran adductor: és l'adductor més potent. S'origina a la part interna de la pelvis i s'insereix al fèmur.
La gràcia o llei interna: s'insereix a la placa tendinosa del cos del pubis i de la branca isquio-púbica i acaba a nivell de la part de l'oca de la tíbia.
Dolor adductor: què és?
La dolor adductor el més habitual és que a nivell dels adductors de la cara interna de la cuixa. Es caracteritza per a dolor distribuït al llarg dels adductors de la cuixa : a la part inferior del pubis i dins de la cuixa. A vegades s'associa aquest dolor discapacitat funcional.
Quines són les causes físiques del dolor adductor?
Les causes del dolor a l'engonal poden provocar dolor als adductors, especialment als tendinopatia. Aquest últim és un terme que s'utilitza per diferenciar patologies que afecten un tendó. Pot provocar dolor intens que va apareixent gradualment als adductors de l'interior de la cuixa. Sovint es coneix com a tendinopatia pubalgia o dolor sentit a la zona púbica o a l'engonal.
Aquest dolor muscular que sovint troben els esportistes es produeix després d'un sobreestirament, una contracció muscular violenta, una manca d'escalfament, un augment sobtat i intens de l'entrenament. El lesions musculars si es tracta d'un estirament, una llàgrima o una ruptura també pot promoure el dolor de l'adductor. Són les conseqüències d'un moviment sobtat i fort, trauma o microtrauma repetit a la cuixa i un excés de treball dels adductors.
La localització i la manifestació del dolor depèn de la seva causa. Si la causa és una tendinopatia, el dolor es produeix durant la pràctica esportiva i disminueix durant el repòs. Si el dolor es veu afavorit per la lesió muscular, s'exterioritza durant una separació de la cuixa i s'intensifica durant o després d'un esforç. Això de vegades s'acompanya d'inflor o hematoma.
Significats espirituals i emocionals del dolor adductor
El cos és un tot físic, emocional i mental. Hi ha una estreta connexió entre l'emoció i el dolor. El dolor adductor és un tema que es discuteix sovint, encara que els estudis científics al respecte encara no estan clars.
Dolor adductor i emoció negativa
La causa que podria accentuar o provocar dolor físic pot ser a emoció negativa reprimida. Això porta a tensions i promou la dolor muscular. És una manera perquè el cos ho faci lluitar amb l'agitació emocional. En altres paraules, el dolor és missatges alertant del que està passant al nostre subconscient.
El dolor adductor de vegades indica a càrrega mental i emocional important, estrès, ansietat, preocupació, por, ira, tristesa i nerviosisme. Els adductors estan innervats per nervis que els connecten amb el cervell. Un problema com una lesió o una contracció altera els fluxos nerviosos i condueix indirectament a un trastorn emocional.
Una visió espiritual del dolor adductor
Un dolor que se sent a la cuixa treu a la superfície les situacions que el subconscient no accepta. Pot ser a elecció conscient que l'inconscient considera com a pèrdua de control, una pèrdua de poder o una posició de debilitat negada pel jo profund.
Salut de les extremitats inferiors reflecteix la qualitat de les nostres relacions amb el món i amb els nostres semblants. El malestar en els adductors posa de manifest les nostres pors. També podria mostrar a desequilibri entre els nostres desitjos interiors i la realització de les nostres accions.
Què fer ?
En cas de dolor als adductors, és important trobar la causa principal de la malaltia. L'origen pot ser físic, emocional o espiritual. La ignorància de la causa pot ser la causa d'una recurrència. El dolor adductor pot tornar amb els mateixos símptomes o amb símptomes amplificats.
És important consultar un metge especialitzat als primers indicis per a un millor diagnòstic i un tractament adequat. el ús de la psicoteràpia També es recomana acompanyar l'atenció.
Si us plau, compartiu-ho amb els vostres éssers estimats
Gràcies pel vostre retorn
Com podem millorar l'article?
Arotoky R.( Estudiant de medicina i escriptor web )
Em dic Arotoky i estic estudiant medicina humana. Editor web des de fa més de 5 anys, actualment em concentro en el tema de la salut i el benestar. Tinc la ferma convicció que amb els meus valuosos articles, puc ajudar moltes persones a alleujar els seus mals i sentir-se millor. El meu objectiu és compartir els meus coneixements sobre salut amb el públic en general mitjançant l'escriptura web.
