El coixí lumbar del cotxe és un accessori sovint passat per alt, però sabíeu que pot ser molt útil, no només per a la comoditat, sinó també per a la salut de l'esquena? De fet, els seients de cotxe no sempre estan dissenyats per oferir un bon suport lumbar òptim, cosa que pot provocar o promoure...
El dolor a les articulacions sacroilíaques és una veritable limitació en la vida quotidiana. Aquesta condició limita molt el moviment i és responsable del mal d'esquena. Al vespre, durant les fases agudes, fins i tot impedeix dormir. Per alleujar-te, per què no optar pel cinturó sacroilíac? És un dispositiu…
Sovint confosa o assimilada a la ciàtica, la cruralgia és una patologia molt present en els treballadors que exerceixen en els camps de la manipulació manual de càrregues. Aquesta patologia és responsable d'un dolor intens al llarg del recorregut d'innervació del nervi crural que pot reduir la productivitat i alterar la qualitat de les tasques realitzades. El treballador és…
Durada de l'aturada per cruralgia: Tot el que cal saber Llegeix més "
Tenir punts en comú amb la ciàtica, la neuràlgia crural o la cruralgia representa un dolor que de vegades és punxant i debilitant donant la impressió que pot persistir durant un període força llarg. Però, aleshores, quant de temps dura la cruralgia? I quins factors poden influir en aquesta durada? què passa amb el pronòstic? Respostes en aquest article. …
Viatjar amb cotxe es fa relativament complicat quan pateix cruralgia. En alguns casos, el dolor resulta insuportable ja que els viatges o determinades aficions s'han de treure de l'agenda. Aleshores sorgeixen diverses preguntes: es pot conduir amb cruralgia? És possible optimitzar els desplaçaments en cotxe si pateix cruralgia? La resposta en...
La cruralgia o neuràlgia crural provoca un dolor intens a la part davantera de les extremitats inferiors. El tractament es basa generalment en la presa de medicació (analgèsics i antiinflamatoris) o en la pràctica d'infiltracions. De vegades, optem pels massatges per alleujar la cruralgia. Però, és realment adequat? Aleshores, quins són els bons...
Massatges per alleujar la cruralgia: està indicat? Llegeix més "
El dolor a l'engonal o el formigueig a les extremitats inferiors no vol dir necessàriament que tingueu cruràlgia. De fet, hi ha moltes patologies que poden ser la causa d'aquests signes. Quines altres possibilitats hi ha si es tracta d'una falsa cruràlgia? En parlem en aquest article. Definició i...
Falses cruràlgies: quines altres possibilitats? (Com saber-ho?) Llegeix més "
La cruralgia i el restrenyiment són dues malalties diferents. Tanmateix, de vegades patim les dues coses alhora. I aquest és un cas força comú. Així, un es pregunta si hi ha una relació entre la cruralgia i el restrenyiment. Aquest punt s'aclareix en aquest article. Definicions i recordatoris anatòmics Cruralgia: què és? cruralgia...
La cruralgia, també anomenada neuràlgia crural, es deu a la compressió del nervi crural. El dolor generalment s'instal·la ràpidament i després es torna permanent. És especialment intens a la nit. En aquest article, veurem com alleujar els atacs nocturns de cruralgia. Centrat en la cruralgia Anatomia i definició Des d'un...
Dormir amb cruralgia: alleujar el dolor a la nit Llegeix més "
Si parlem de mal d'esquena, no només es tracta de ciàtica, també hi ha cruràlgia. Menys conegut, aquest últim és, tanmateix, tan debilitant i incapacitant com la ciàtica, sobretot quan el pacient es troba assegut. Aleshores vam decidir ampliar aquest dolor. Hem d'evitar...
