Aquí hi ha una llista completa de termes relacionats amb el mal d'esquena, cadascun amb una mini-definició:
- Acupuntura : Tècnica de medicina alternativa utilitzant agulles per estimular punts concrets del cos.
- Analgèsics : Medicaments utilitzats per alleujar el dolor.
- Anestèsia : Ús de fàrmacs per bloquejar la sensació de dolor durant els procediments mèdics.
- Analgèsics : Un altre terme per als analgèsics, utilitzat per alleujar el dolor.
- Antidepressius : Medicaments que s'utilitzen sovint per tractar el mal d'esquena crònic.
- Antiinflamatoris : Medicaments que redueixen la inflamació i el dolor.
- procés espinós : Petita protuberància òssia a la part posterior de cada vèrtebra.
- Artrodesi : Fusió quirúrgica de dues o més vèrtebres per estabilitzar la columna.
- osteoartritis : Desgast del cartílag entre articulacions, sovint a la columna.
- Atles : Primera vèrtebra cervical que suporta el cap.
- Axiàlgia : Dolor al llarg de l'eix central del cos, sovint a l'esquena.
- Biofeedback : Tècnica de gestió de l'estrès per ajudar a controlar el dolor.
- Disc abultat : Inflor d'un disc intervertebral, menys greu que una hèrnia discal.
- Cauda Equina : Fet de nervis situat a la base de la medul·la espinal.
- Dolor de coll : Dolor a la regió cervical o al coll.
- Quiropràxia : Tractament manual centrat en l'alineació de la columna.
- Coccyx : L'últim segment de la columna, comunament anomenat os de la cua.
- Corset lumbar : Dispositiu de suport per a la part baixa de l'esquena.
- Corticoides : Els fàrmacs antiinflamatoris sovint s'injecten per alleujar el mal d'esquena.
- Cifosi : Curvatura excessiva cap enrere de la columna, sovint a la regió toràcica.
- Descompressió espinal : Tècnica per alleujar la pressió sobre els discos intervertebrals.
- Discectomia : Cirurgia per extirpar un disc intervertebral danyat.
- Disc intervertebral : Coixí cartilaginós entre les vèrtebres.
- mal d'esquena : Dolor a la regió dorsal o a la meitat de l'esquena.
- Electroteràpia : Ús de corrents elèctrics per tractar el dolor.
- Epidural : Injecció de fàrmacs a l'espai epidural de la columna.
- Espina a Lenoir : Creixement anormal dels ossos al taló, sovint associat a problemes d'esquena.
- teràpia Ocupacional : Teràpia enfocada a millorar la funció i la mobilitat.
- Exercicis de Kegel : Exercicis per enfortir la musculatura del sòl pèlvic, sovint recomanats per a problemes d'esquena.
- Faceta Articular : Petita articulació entre les vèrtebres que permet el moviment de la columna.
- Fascitis : Inflamació de la fàscia, el teixit conjuntiu que envolta els músculs.
- Fibromyalgie : Trastorn caracteritzat per dolor muscular generalitzat, sovint associat a mal d'esquena.
- Foraminotomia : Ampliació quirúrgica de l'obertura d'una vèrtebra per on surt un nervi espinal.
- Hèrnia discal : Sortida d'un disc intervertebral que pot pressionar els nervis.
- hidroteràpia : Ús d'aigua per tractar diverses afeccions, inclòs el mal d'esquena.
- Hiperlordosi : Excessiva curvatura cap endavant de la columna.
- Hipertròfia : Augment de la mida d'un teixit o òrgan, com un disc intervertebral.
- infiltració : Injecció de fàrmacs directament en una zona específica per alleujar el dolor.
- MRI (Ressonància magnètica) : Tècnica d'imatge mèdica per visualitzar les estructures internes de l'esquena.
- Isquiàlgia : Dolor que irradia al llarg del nervi ciàtic, sovint causat per una hèrnia discal.
- Kinésithérapie : Fisioteràpia per millorar la mobilitat i la funció.
- Laminectomia : Extirpació de la part posterior d'una vèrtebra per alleujar la pressió sobre la medul·la espinal o els nervis.
- Lligament : Banda de teixit conjuntiu que uneix els ossos entre si.
- Mal d'esquena : Dolor a la regió lumbar o lumbar.
- Lombosciatica : Dolor que comença a la part baixa de l'esquena i s'irradia per la cama, sovint causat per una hèrnia discal.
- Lordosi : Curvatura cap endavant de la columna, sovint a la regió lumbar.
- lumbago : Dolor sobtat i intens a la part baixa de l'esquena.
- Manipulació de la columna vertebral : Tècnica manual per ajustar l'alineació de la columna.
- Massoteràpia : Ús del massatge per alleujar la tensió muscular i el dolor.
- Microdiscectomia : Extirpació quirúrgica d'una petita porció d'un disc intervertebral danyat.
- Medul · la espinal : Canal nerviós central que passa per la columna vertebral.
- Mielografia : Exploració per imatge mèdica per estudiar la medul·la espinal i els nervis.
- Miofascial : Relatiu al múscul i la fàscia, el teixit conjuntiu que l'envolta.
- Neuràlgia : Dolor intens al llarg d'un nervi, sovint a l'esquena.
- Nervi ciàtic : Nervi gran que va des de la columna fins a la cama.
- Neurocirurgia : Cirurgia del sistema nerviós, inclosa la columna vertebral.
- Ones de xoc : Tractament amb ones sonores per estimular la cicatrització dels teixits.
- Ortopèdia : Branca de la medicina que s'ocupa dels trastorns musculoesquelètics.
- ostéopathie : Enfocament assistencial centrat en la manipulació del sistema musculoesquelètic.
- Osteoporosi : Debilitament dels ossos que pot afectar la columna vertebral.
- Paràlisi : Pèrdua de la capacitat de moure's, sovint per problemes de columna.
- Paraplegia : Paràlisi de les cames i la part inferior del cos, sovint causada per una lesió medul·lar.
- Epidural : Injecció de fàrmacs a l'espai al voltant de la medul·la espinal per alleujar el dolor.
- Fisioteràpia : Conjunt de tècniques de rehabilitació per millorar el moviment i la funció.
- Pilates : Sistema d'exercicis dissenyat per millorar la força física i la flexibilitat.
- Platyspondyly : Aplanament de les vèrtebres, sovint per osteoporosi.
- Pròtesi de disc : Implant quirúrgic utilitzat per substituir un disc intervertebral danyat.
- dolor de columna : Terme general per al dolor a la columna.
- Columna cervical : Part superior de la columna, situada al coll.
- Espina dorsal : Part mitjana de la columna, també anomenada columna toràcica.
- Columna lumbar : Part inferior de la columna, situada a la part baixa de l'esquena.
- Radiofréquence : Ús de corrents elèctrics per escalfar un nervi i reduir el dolor.
- radiografia : Imatge de les estructures internes del cos, sovint utilitzada per diagnosticar problemes d'esquena.
- Reeducació postural global (RPG) : Mètode de fisioteràpia enfocat a millorar la postura.
- reflexologia : Tècnica de massatge de peus o mans per alleujar la tensió en altres parts del cos.
- Sacroilíac : Articulació entre el sacre i l'os ilíac de la pelvis.
- sacre : Os triangular a la base de la columna vertebral.
- Escoliosi : Deformació lateral de la columna vertebral.
- Estil de vida sedentari : Falta d'activitat física, sovint associada a problemes d'esquena.
- Espondiloartritis : Inflamació de les articulacions vertebrals.
- Espondilolistesis : Lliscament d'una vèrtebra sobre una altra, sovint a la regió lumbar.
- Estenosi espinal : estrenyiment del canal espinal que pot comprimir la medul·la espinal o els nervis.
- TENS (estimulació nerviosa elèctrica transcutània) : Ús de corrents elèctrics per alleujar el dolor.
- Teràpia Cognitiu-Conductual (TCC) : Un enfocament psicològic per gestionar el dolor crònic.
- Teràpia d'ultrasons : Ús d'ones sonores per tractar el dolor i promoure la curació.
- Tomografia computada (TC) : Un tipus de raigs X que crea imatges transversals del cos.
- Tracció : Tècnica per estirar la columna i alleujar la pressió sobre els discs.
- Punts disparadors : Punts tendres dels músculs que poden causar dolor.
- Vertebrat : Os individual que constitueix la columna vertebral.
- Vertebroplàstia : Injecció de ciment mèdic en una vèrtebra fracturada per estabilitzar-la.
- Ioga : Pràctica física i mental que pot ajudar a millorar la postura i alleujar el mal d'esquena.
- Zigapofisari : Relatiu a les articulacions entre les apòfisis espinoses de les vèrtebres.