T'han diagnosticat hèrnia de disc i els teus símptomes et limiten diàriament. En particular, t'impeden fer la teva feina, ja sigui física o sedentària. És possible que el vostre metge fins i tot us hagi prescrit una baixa per malaltia.
Podem treballar amb una hèrnia discal? Quant de temps dura una parada de mitjana? Si els símptomes persisteixen, l'hèrnia discal es pot considerar una malaltia professional? Quina és la compensació en aquest cas? En parlem en aquest article complet.
Hèrnia discal i treball, els 5 punts per recordar
- 1. L'hèrnia discal es produeix quan la part interna tova d'a disc intervertebral s'escapa a través d'una llàgrima a la capa externa, provocant dolor i altres símptomes.
- 2. Les repercussions d'una hèrnia discal des del punt de vista professional varien molt segons l'individu. Alguns poden treballar sense incapacitat, mentre que altres ja no poden exercir la seva professió.
- 3. Una hèrnia discal dóna dret a la baixa quan el metge considera que no es poden desenvolupar activitats professionals. Això varia de 5 dies a diverses setmanes.
- 4. L'hèrnia discal es reconeix com a malaltia professional sota determinades condicions. Aquests últims s'especifiquen a les taules 98 i 99 del règim general relatiu a les afeccions cròniques de la columna.
- 5. Si l'hèrnia discal està reconeguda com a malaltia professional, el treballador pot ser beneficiari de les prestacions de la Seguretat Social. Element de llista
Hèrnia discal, breu record
Què és una hèrnia discal i quines són les seves causes i símptomes? (breu recordatori)
La hèrnia de disc és la patologia més freqüent entre els treballadors menors de 45 anys.
Aquesta és una condició que es produeix quan la part interna suau d'un disc s'escapa a través d'una llàgrima a la capa exterior. Això pot causar dolor, entumiment i debilitat a la zona afectada.
Els hèrnies de disc sovint són causats per canvis degeneratius que es produeixen amb l'envelliment, però també poden ser causats per traumes o postures inadequades (com ara a la feina).
Els símptomes d'una hèrnia discal varien segons la ubicació del disc i la quantitat de teixit implicat. No obstant això, els símptomes més comuns són:
- dolor,
- entumiment,
- formigueig
- I debilitat muscular de la zona afectada.
En casos greus, les hèrnies discals també poden provocar problemes amb el control de l'intestí o la bufeta. Aleshores en parlem síndrome de la cauda equina.
Llegeix: La nostra guia completa sobre hèrnies discals
Hèrnia discal i treball, quines conseqüències?
Les repercussions d'una hèrnia discal varien molt segons l'individu. Algunes persones no senten cap incapacitat particular, mentre que altres ja no poden exercir la seva professió a causa del dolor incapacitant.
Es pot treballar amb una hèrnia discal?
L'hèrnia discal no significa necessàriament incapacitat per treballar.
De fet, malgrat la presència d'una hèrnia discal a la imatge mèdica, algunes persones no senten cap símptoma, o fins i tot una lleugera molèstia. Això es deu sobretot a la capacitat d'adaptació del seu cos i a un llindar de tolerància al dolor més alt.
Per a aquestes persones, és possible continuar la seva activitat professional sense limitacions, vigilant els símptomes i seguint la progressió de l'hèrnia discal al llarg del temps.
També caldrà pensar en la prevenció dels episodis aguts i l'empitjorament de l'hèrnia discal, en particular amb l'ajuda d'exercicis de reforç adaptats i una òptima higiene postural.
Limitacions laborals causades per hèrnies discals
Tot i que hi ha casos asimptomàtics d'hèrnia discal, la majoria de persones amb patologies discals pateixen símptomes més o menys greus.
De fet, es poden convertir en diverses tasques professionals inabastable ou fortament dolorosa, especialment:
- Dempeus prolongats;
- Assegut davant d'un ordinador;
- Posar-se a la gatzoneta, escalar o arrossegar-se;
- Aixecar càrregues pesades;
- Moviments de torsió de la columna vertebral;
- Flexió anterior (se inclinar);
- Extensió del tronc;
- L'ús de màquines vibradores (baixa freqüència)...
Per descomptat, totes aquestes limitacions poden interferir significativament amb el treball, o fins i tot prevenir qualsevol activitat professional que requereixi esforç físic.
Nota: És totalment possible treballar amb una hèrnia discal si les exigències físiques del vostre treball no agreugen els vostres símptomes. Si, en canvi, el dolor empitjora després d'un dia de treball, el vostre metge li posarà solucions adequades.
Què fer quan una hèrnia discal impedeix treballar?
Quan consulteu per una hèrnia discal que us impedeix fer la vostra feina, el vostre metge haurà de prendre una decisió per optimitzar la vostra recuperació.
Quant de temps dura una aturada laboral després d'una hèrnia discal?
Tant si es produeix al lloc de treball com si no, una hèrnia discal et dóna dret una aturada de treball quan el metge consideri que no es poden desenvolupar les activitats professionals.
La durada d'aquest últim depèn de molts factors, entre ells:
- la gravetat dels símptomes
- la gravetat de la lesió del disc
- la naturalesa del treball realitzat
- la sante general (edat, estat físic general, etc.)
- la resposta al tractament mèdic
- etcètera...
En tots els casos, aquesta durada l'ha de fixar un metge després d'a avaluació clínica precisa (de vegades inclouen exàmens d'imatge mèdica).
En general, la la durada d'una parada laboral per una hèrnia discal és d'uns quants dies (5 dies més sovint) poques setmanes de distància.
Al final d'aquest període, el metge fa una reavaluació clínica ampliar l'aturada si cal o permetre la tornada a la feina en cas de recuperació es consideri suficient.
Adaptacions a la feina
Quan torneu, és possible que hàgiu de fer alguns canvis per evitar que la vostra condició empitjori.
Si el vostre dolor empitjora després d'aixecar càrregues pesades, haureu de reduir o evitar el treball físic de manipulació fins que la vostra condició cura (com el sector de la construcció).
A més, limitacions funcionals podria ser imposat pel vostre metge (per exemple, no el dret a aixecar càrregues de més de 5 kg, ni tan sols qualsevol gest que requereixi vibració mecànica).
Si la seva estada prolongada agreuja els seus símptomes, haurà de limitar la postura assegut o millorar l'ergonomia de la seva estació de treball per minimitzar el dolor.
Si viatjar en cotxe és complicat i la feina ho permet, una altra alternativa és el teletreball.
Hèrnia discal, malaltia professional?
La hèrnia de disc est reconeguda com a malaltia professional sous determinades condicions. Aquestes s'especifiquen a la taules 97 i 98 del règim general relatiu a les afeccions cròniques de la columna lumbar:
- L'hèrnia discal ha d'anar associada a a ciàtic ou cruralgia, i cal passat almenys 3 mesos per ser considerat crònic.
- La el temps d'exposició ha de ser com a mínim de 5 anys (període durant el qual el pacient realitza treballs susceptibles de provocar una hèrnia discal).
- Le l'hora de recollida és fixat en 6 mesos, és a dir que l'hèrnia discal s'ha d'observar dins dels 6 mesos posteriors al cessament de l'exposició.
- El diagnòstic l'ha de fer un metge després de realitzar un examen d'imatge (MRI o escàner) destacant el hèrnia discal lumbar.
- La ciàtica ha de provenir d'una hèrnia discal L4-L5 o L5-S1, amb dany radicular de topografia concordant.
- Si és cruralgia, el radiculalgia crural ha de provenir d'una hèrnia discal L2-L3 o L3-L4 o L4-L5, amb afectació arrel de topografia concordant.
- El treball en qüestió ha d'exposar normalment el cos a vibracions de baixa i mitjana freqüència. Per exemple, l'ús de vehicles tot terreny (carregadores, excavadores, etc.), de maquinària o equips industrials (puentes grues, grues de construcció, etc.), o fins i tot la conducció de tractors de carretera o camions monobloc.
Els passos a seguir per reconèixer la seva hèrnia discal com a malaltia professional
- Primer, consulteu el vostre metge. Cal tenir un diagnòstic mèdic precís i una aturada laboral relacionada amb aquesta patologia.
- Aleshores teniu 15 dies per declarar la vostra baixa per malaltia a la Caisse Primaire d'Assurance Maladie (CPAM). A continuació, us enviaran un formulari per omplir.
- El CPAM decidirà en un termini de tres o fins i tot sis mesos si la seva patologia no figura a la taula de malalties professionals (hernia discal cervical).
- Si l'hèrnia discal es reconeix com a malaltia professional, el treballador pot tenir dret a les prestacions de la Seguretat Social. Aquests beneficis poden cobrir les despeses mèdiques, la pèrdua d'ingressos relacionada amb la incapacitat per treballar i altres despeses relacionades amb la malaltia.
recursos
referències
Bibliografies de recursos i llocs que s'han utilitzat per a la redacció d'aquest article
https://www.ameli.fr/medecin/exercice-liberal/memos/arrets-travail/arrets-travail-referentiels-duree
https://www.inrs.fr/dms/inrs/CataloguePapier/DMT/TI-TF-85/tf85.pdf
El nostre procés d'escriptura
El nostre procés d'escriptura
El nostre compromís amb la qualitat de la informació mèdica és el centre del nostre procés de revisió d'articles a Groupe Santépourtous. Entenem la importància de proporcionar als nostres lectors informació actualitzada basada en les darreres evidències científiques publicades. llegir més
Em dic Anas Boukas i sóc fisioterapeuta. La meva missió? Ajudar a les persones que pateixen abans que el seu dolor empitjori i es torni crònic. També crec que un pacient educat augmenta molt les seves possibilitats de recuperació. Per això vaig crear Grup Healthforall, una xarxa de llocs mèdics, en associació amb diversos professionals de la salut.
El meu viatge:
Grau i màster a la Universitat de Mont-real , Fisioterapeuta per CBI Salut,
Fisioterapeuta per El Centre Internacional de Fisioteràpia