Comparteix amb els teus éssers estimats preocupats
4.8
(5)
Pateixes Dolor de coll ? Sents que tens la gola estreta i no pots desfer-te'n? Si és així, és possible que tingueu un problema amb el vèrtebres cervicals.
Els músculs que s'uneixen os hioides (poma d'Adam) pot causar dolor i opressió al coll i la gola. És important consultar un terapeuta (com un osteòpata) si experimenta aquests símptomes, ja que et podrà fer un diagnòstic precís.
Aneu directament a la secció que us interessa
contingut
Anatomia de la columna cervical i la gola
La columna cervicalconsta de set vèrtebres, anomenades C1 a C7. Estan superposats i separats per discs intervertebrals. Allà columna cervical està lleugerament corbat cap a dins, cosa que protegeix la medul·la espinal en cas d'impacte amb el cap.
La medul·la espinal acaba al nivell de la primera vèrtebra, T1. A sota, els nervis espinals parteixen de la medul·la i passen per petites obertures entre les vèrtebres. Aquests nervis controlen el moviment i la sensació en diferents parts del cos.
La gola és un tub muscular que comença darrere del nas i s'estén fins a l'esòfag (esofàg). Mesura aproximadament 10 cm de llarg i 2,5 cm d'ample en el seu punt més estret. Les parets de la gola estan revestides de membranes mucoses, que produeixen un líquid enganxós que atrapa pols i gèrmens.
La gola també conté una sèrie de petites glàndules que segreguen saliva. Això ajuda a mantenir el boca humida i també conté enzims que descomponen els aliments. La caixa de veu (laringe) es troba a la base de la gola. Aquí és on es produeix el so quan l'aire passa per les cordes vocals.
Causes del dolor cervical
Una de les causes comunes de Dolor de coll és la contracció dels músculs (espasme muscular i tensió). Quan els músculs del coll es contrauen constantment, poden causar dolor i rigidesa.
Una altra causa comuna de Dolor de coll és la osteoartritis. Aquesta última és una condició que provoca inflamació de les articulacions i que pot provocar dolor, rigidesa i pèrdua de funció.
La espondilosi cervical és una altra causa comuna de dolor de coll. L'espondilosi cervical és una afecció que causa la degeneració dels discs espinals i pot provocar dolor, rigidesa i pèrdua de funció.
El ressalt o hèrnia de disc el dolor de coll és una altra causa comuna de dolor de coll. Aquestes condicions poden causar dolor, entumiment i debilitat de les extremitats superiors.
A més, les lesions musculars i lligamentàries són una altra causa freqüent de dolor de coll. El lesions musculars i lligamentàries pot causar dolor, inflor i rigidesa.
La fibromiàlgia és una condició que causa dolor i tendresa generalitzats, i també pot provocar fatiga i problemes per dormir. La fibromiàlgia és una causa molt freqüent de Dolor de coll observat en joves i adults.
Causes de la sensació de coll atapeït
Les causes de opressió a la gola pot variar de persona a persona. Per a alguns pot ser degut a l'estrès o l'ansietat, mentre que per a altres pot ser causat per un problema de tiroides subjacent.
A més, altres malalties com la faringitis (inflamació de la gola) o el reflux àcid també poden provocar símptomes d'opressió a la gola.
Finalment, deixar de fumar també pot provocar aquesta sensació, ja que el cos s'adapta a la manca de nicotina. Tot i que la causa de l'opressió a la gola pot variar d'una persona a una altra, la sensació en si mateixa sovint és incòmoda i pot provocar dificultats per empassar o fins i tot dolor.
Quina relació hi ha entre el dolor de coll i la gola estreta?
Dolor referit
Qualsevol dolor que sentim és un senyal del nostre el sistema nerviós indicant que alguna cosa no funciona. Aquesta sensació de malestar és causada per l'activació de cèl·lules nervioses especialitzades, anomenades nociceptors. Els nociceptors es troben a tot el cos i quan s'estimulan envien senyals elèctrics al cervell.
Així és com prenem consciència dels estímuls potencialment perillosos. No obstant això, de vegades els nociceptors s'activen en resposta a estímuls no amenaçadors, com ara un toc lleuger.
En altres casos, el nociceptors pot ser lent per respondre o no respondre gens a un estímul que hauria de causar dolor (hiperalgèsia, alodínia).Això pot resultar en dolor crònic, és a dir, una sensació persistent de malestar que dura setmanes, mesos o fins i tot anys.
La radiació del dolor és un terme utilitzat per descriure la propagació del dolor des del seu punt d'origen a altres parts del cos. Això pot passar quan els nociceptors s'activen en resposta a la inflamació o lesions en una zona del cos i envien senyals a altres zones del cervell.
La radiació del dolor també pot ocórrer quan els nociceptors són estimulats per substàncies químiques alliberades durant la inflamació.
Vincle anatòmic entre cervical i gola
Anatòmicament, el vincle entre el columna cervical i la gola és vital per a la producció de so. Les cordes vocals estan unides als músculs del coll, que estan controlats pels nervis de la columna cervical. Sense aquest enllaç, seria impossible produir discurs.
problemes de deglució i Dolor de coll pot ser causada per una disfunció dels músculs que s'uneixen a l'os hioides.
Aquests músculs són els responsables de moure l'os hioides, que al seu torn ajuda a moure la llengua i altres estructures implicades en la deglució. Si aquests músculs no funcionen correctament, pot provocar dificultats per empassar, així com dolor i espasmes musculars al coll.
El tractament d'aquesta afecció sol incloure teràpia física (fisioteràpia) o osteopatia per ajudar a millorar la funció muscular.
En alguns casos rars, també es pot requerir una cirurgia alliberar els músculs o eliminar qualsevol altre teixit que pugui estar causant una obstrucció.
Tanmateix, amb un tractament adequat, la majoria de les persones poden millorar els seus símptomes i evitar més complicacions.
Vinculació entre dolor de coll i coll atapeït: quins són els possibles diagnòstics?
En alguns casos, el dolor pot ser degut a un problema amb els ossos, els músculs, els lligaments (esquinç cervical) o articulacions del coll. Espondilosi cervical et espondilolistesis cervical, per exemple, pot causar rigidesa i dolor al coll.
En altres casos, el dolor es pot diagnosticar per un nervi pinçat o un altre problema neurològic. El neuràlgia glossofaríngia, per exemple, és una condició que provoca episodis sobtats i greus de dolor de coll.
Dolor cervical i mal de coll: quan preocupar-se? (Senyals d'avís)
Hi ha moltes causes Dolor de coll, i la majoria d'ells no són preocupants. Tanmateix, alguns símptomes poden indicar un problema més greu.
Si sents a entumiment facial o debilitat generalitzada, alteracions visuals, canvis de parla, pèrdua d'equilibri o pèrdua de consciència, hauríeu d'investigar immediatament.
Aquests poden ser signes d'a ictus o lesió cerebral. A més, si experimenta dolor de coll juntament amb pèrdua de memòria, podria ser un signe de meningitis.
En qualsevol cas, si pateix cervicalgia acompanyat d'algun d'aquests altres símptomes, el millor és equivocar-se amb la precaució i acudir al metge el més aviat possible.
Els símptomes que requereixen atenció mèdica urgent i que poden indicar càncer de gola inclouen: un nus o dolor a la gola que no desapareix, dificultat per empassar, ronquera o sang a la saliva.
Dolor cervical i coll atapeït: Què fer?
Hi ha moltes estratègies de tractament convencionals i alternatives Dolor de coll i opressió de la gola. Els tractaments convencionals inclouen fisioteràpia (fisioteràpia), medicació i cirurgia.
La fisioteràpia pot ajudar a millorar la funció muscular i alleujar el dolor. Es poden prescriure medicaments per reduir la inflamació i el dolor, mentre que la cirurgia pot ser necessària per eliminar qualsevol obstrucció o corregir qualsevol problema anatòmic.
Els tractaments alternatius inclouen cura quiropràctica, acupuntura, ventoses (copa) i massoteràpia.
Les eines i els accessoris també es poden utilitzar de manera independent, tot i que no són tan efectius com un enfocament individualitzat d'un professional sanitari:
【Fisioteràpia multifuncional】El kit d'acupressió inclou una estora i un coixí d'acupressió i 2 boles de massatge. Podeu utilitzar el conjunt d'acupressió de diferents maneres i en diferents parts del cos, com ara mal d'esquena, insomni, estrès crònic, fatiga, tensió, trastorns circulatoris, etc.
【Material segur i premium】El estora d'acupressió El massatge, la funda de coixí i la bossa d'emmagatzematge estan fets de 100% cotó, l'interior és una esponja ecològica d'alta densitat 21D. L'ungla de massatge està feta de plàstic ABS no tòxic. 100% natural sense efectes secundaris, hipoalergènic.
【Curació índia antiga natural】 La catifa d'acupressió té 230 ungles de massatge, 6210 punts de massatge, el coixí té 73 ungles de massatge, 1971 punts de massatge. El teu pes es distribueix uniformement en milers de peces petites per estimular innombrables punts d'acupuntura. Ideal per relaxar-se i afavorir la circulació. La mida de la catifa d'acupressió és de 68 * 42 cm, la mida del coixí de massatge és de 37 x 15 x 10 cm.
Alleuja els dolors: el massatge de coll RENPHO t'ofereix els avantatges d'un massatge shiatsu professional a casa, estalviant-te temps i diners. El seu disseny ergonòmic en forma d'U i els 8 nodes d'amassatge profunds simulen els dits humans per crear un massatge shiatsu profund súper còmode. Aquest massatge shiatsu alleuja el dolor de tot el cos; per al coll, espatlles, esquena, cames, cuixes, vedells i peus
Calefacció: aquest massatge d'espatlles inclou funcions de calor, que alleugen més eficaçment els dolors musculars i la tensió, dolors, dolors i alliberen punts activadors alhora que milloren la circulació general. Les funcions de vibració i calor es poden activar o desactivar de manera independent
MÚLTIPLES INTENSITATS I DIRECCIONS: aquest massatge de coll us allunyarà de la preocupació d'un canvi sobtat de direcció quan hàgiu trobat el punt dolç. Mantindrà un massatge shiatsu de pasta en una direcció fins que el vulguis canviar. Combineu-ho amb 3 nivells de velocitat i la vostra força de tracció per trobar la intensitat adequada per alleujar el dolor muscular.
DISSENY ERGONÒMIC: Les corbes elegants d'aquest rodet de massatge manual de coll són la combinació perfecta de forma i funció. A diferència d'altres eines de teràpia de massatge, el massatge de coll sembla més bonic i humanitzat,
ALLEU LA RIGIDESA MUSCULAR I els dolors: el massatge de coll de 6 rodes és l'eina de massatge muscular perfecta per alleujar els espasmes (nusos) o els músculs del punt disparador. En aplicar pressió al pegat muscular afectat, s'estimula la circulació sanguínia aportant més oxigen i nutrients per a un alleujament i recuperació muscular més ràpid.
Menys esforç: aquest massatge portàtil té un mànec més llarg i utilitza el principi de palanquejament, que és més còmode i requereix menys mà d'obra. En comparació amb el massatge directe amb les mans, es necessita menys d'1/4 de la força. Gaudeix de la relaxació sense sentir-te cansat alhora. Quan premeu el mànec, la força de la força és controlable.
Pistola de massatge de 30 nivells: ALDOM pistolet de massatge Trieu la velocitat i els capçals de massatge que millor s'adaptin a les vostres necessitats poden eliminar ràpidament l'àcid làctic produït després de l'exercici, i per alleujar els dolors musculars diaris, dolors d'esquena i coll i rigidesa, reduint considerablement el temps de recuperació muscular.
Llarga durada de la bateria: equipat amb una bateria d'alta qualitat, el massatge muscular pot seguir funcionant unes 6-8 hores després de la càrrega, mentre que el sistema de refrigeració pot eliminar de manera efectiva l'excés de calor, si la bateria és baixa, hi haurà un missatge vermell.
Menys de 45 dB de soroll ultra baix: pistola de massatge muscular ALDOM que ofereix un alt rendiment i baix soroll. compta amb tecnologia avançada i motor elèctric sense raspall d'alt parell, amb el motlle d'alta precisió que connecta estretament el capçal de la màquina i el cos, el motor d'alt parell gira 1800-4800 vegades per minut i aconsegueix que el teixit afluixi la fàscia ( teixit connectiu)
【Massatge Shiatsu profund】El coixí de massatge shiatsu TAKRINK conté 8 nodes de massatge profunds que simulen l'estil de massatge d'una massatgista professional, proporcionant un massatge de teixit profund. Deixa que el coixí de massatge ajudi a alleujar els músculs adolorits i tensos del coll, les espatlles i l'esquena, donant-te un massatge corporal complet inoblidable.
【Massatge d'esquena amb control remot】 A diferència d'altres coixins de massatge shiatsu amb botons de control integrats, aquest coixí de massatge shiatsu de control remot no requereix que gireu i feu clic als botons. Podeu ajustar el programa amb el comandament a distància mentre feu el massatge, la qual cosa garanteix una experiència de massatge més còmoda.
【Funció de calefacció】 El coixí de massatge TAKRINK es pot escalfar fins a 45 °, afavorint la circulació sanguínia i duplicant la comoditat de l'experiència de massatge. Quan no vulgueu escalfar-lo, podeu desactivar l'efecte fent clic al botó de calefacció. Amb l'addició de la funció de calefacció, el massatge de coll shiatsu duplica l'efecte del massatge i és una opció fantàstica per relaxar els músculs.
【FACTURA EXCEL.LENT】: Aquesta hamaca per al coll està equipada amb una corretja ajustable, un coixí de cotó, dos forts molls integrats i un suport plegable resistent amb els peus antilliscants, tot això us garanteix una llarga estona. relaxació molt agradable.
【Alleujament del coll】: aquesta hamaca per al coll ajuda a mantenir el cap en una posició natural per relaxar els músculs. Amb només 15 minuts al dia, podreu veure la diferència. També t'ajuda a millorar la mala postura, la rigidesa i tortícolis. Perfecte per a treballadors d'oficina, estudiants, atletes, conductors, gent gran, etc.
【PORTÀTIL I CONVENIENT】: Aquest dispositiu es diferencia d'altres colls d'hamaca pel seu suport plegable i extraïble. Gràcies al seu disseny innovador i una bossa gratuïta, pots portar-lo a tot arreu i trobar un lloc agradable per relaxar-te. No cal lligar-lo al pom de la porta i el suport s'aguanta després de plegar-lo
【Kit de massatge 6 en 1】El conjunt de rodets musculars inclou 1 * corró d'escuma, 1 * rodet de massatge, 1 * bola de massatge, 1 * banda de resistència, 1 * banda d'exercicis amb figura de 8 i 1 bossa d'emmagatzematge. Et regalaràs un massatge corporal complet, des del coll fins als peus. 12 mesos de garantia, així que no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres si teniu cap pregunta, farem tot el possible per satisfer els nostres clients.
【Alleujament efectiu de la tensió】 Utilitzeu aquest joc de rodets d'escuma abans de l'entrenament per estirar els músculs i prevenir lesions musculars. També podeu activar els músculs per millorar els efectes de l'exercici durant l'exercici. També és adequat per a exercicis d'estirament i equilibri. Feu servir durant 20-30 minuts al dia per alleujar els músculs tensos i rígids i alleujar la tensió.
【Excel·lents elasticitat i durabilitat】 El conjunt de rodets musculars està fet de material EVA ecològic que té una durabilitat, resistència a l'aigua i elasticitat excel·lents i no es deforma fàcilment. El corró d'escuma amb sortints és suau amb el cos i dóna una sensació d'acupressió. Sense olor, sense dany al cos, sense suor. Podeu rentar-lo directament amb aigua.
CORTELL DE MASSATGE D'ESQUENA PER ALLEUAR EL DOLOR MUSCULAR: alleuja el dolor i la tensió muscular amb el corró d'escuma amb puntes Core Balance. Enrotlleu el rodet de massatge muscular col·locat sota els músculs per trencar les adherències dels teixits tous i apuntar als punts desencadenants dolorosos (nusos musculars).
ALLIBERAMENT MIOFASCIAL MÉS PROFUNDA: el nostre rodet de massatge d'esquena té un cos de plàstic buit amb un exterior d'escuma nubby per a un alliberament miofascial més profund. Els nubs d'aquest corró posterior actuen com les mans i els dits d'un terapeuta de massatge per orientar, relaxar-se i alliberar els nusos musculars tensos de manera molt més eficaç.
MILLORA EL TEU RENDIMENT: fent rodar el rodet posterior sobre els músculs allibera toxines i augmenta el flux de sang i oxigen a la zona objectiu. Fes massatges als teus músculs amb el nostre rodet de fitness abans o després d'un entrenament per augmentar el teu rendiment, accelerar el temps de recuperació i protegir-te de lesions.
Si teniu algun dels símptomes esmentats anteriorment, és important que consulteu un professional el més aviat possible per al diagnòstic i tractament.
Què passa amb els remeis naturals?
Encara que no estan recolzats per evidències científiques sòlides, diversos productes naturals i els remeis casolans s'utilitzen per tractar diversos dolors corporals, especialment pel seu poder antiinflamatori.
Aquí hi ha una llista no exhaustiva de plantes i olis essencials que són eficaços per controlar el dolor i la inflamació:
Cúrcuma : Gràcies a la seva poders antioxidants i antiinflamatoris molt potent, la cúrcuma és una de les plantes més utilitzades en un context culinari i terapèutic. La composició de la cúrcuma està feta essencialment d'olis essencials, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) i oligoelements. Però és a la seva composició rica en curcumina i curcuminoides que els devem propietats antiinflamatòries d'aquesta espècia.
PER QUÈ TRIAR LES NOSTRES CÀPSULES DE CÚRMERA I PEBRE NEGRE? – La cúrcuma és una planta molt coneguda...
Càpsules de cúrcuma poderoses: la cúrcuma és una excel·lent font de vitamina C, antioxidants,...
FÒRMULA IDEAL I PRÀCTICA: les pols que utilitzem són collides amb delicadesa,...
Gingebre : A més del sabor especial que aporta a la cuina i les seves propietats afrodisíaques, el gingebre és una arrel ben coneguda pels seus poders antiinflamatoris. EL gingerol li confereix la seva acció antiinflamatòria. És un component actiu que actua sobre el dolor inflamatori relacionades amb malalties inflamatòries cròniques de les articulacions, incloent artritis reumatoide, lupus, malalties reumàtiques, etc. S'ha comprovat que aquest element actiu també és eficaç per actuar sobre la inflamació lligada a l'artritis i ciàtic. El gingebre també té altres beneficis gràcies al seu alt contingut en potassi i a la seva riquesa en oligoelements (calci, magnesi, fòsfor, sodi) i vitamines (provitamina i vitamina B9).
【Pegats de gingebre naturals】: pegat natural de desintoxicació dels peus amb gingebre i...
【Pegat de desintoxicació antiinflor de gingebre】: els pegats de desintoxicació de gingebre són naturals,...
【Elimina les toxines corporals】: els pegats de gingebre ajuden a reduir l'acumulació de...
Omega-3 : Els omega-3 són àcids grassos poliinsaturats que tenen un paper molt important en el funcionament del nostre organisme. Els proporcionen els aliments en tres formes naturals: àcid docosahexaenoic (DHA), àcid alfa linolènic (ALA) i àcid eicosapentaenoic (EPA). Més enllà de la seva acció sobre el cervell i el sistema cardiovascular, els omega-3 demostren molt eficaç contra la inflamació. De fet, tenen la capacitat d'actuar sobre els mecanismes inflamatoris de l'osteoartritis retardant la destrucció del cartílag, així redueixen la intensitat del dolor de l'artrosi. Com que la ciàtica s'associa amb més freqüència a una inflamació secundària a una hèrnia discal, també pot respondre als omega-3 si els consumeix amb regularitat.
No s'ha trobat cap producte.
Eucaliptus llimona: L'eucaliptus és una planta que s'utilitza més sovint en forma de te d'herbes o oli essencial. Ella ho hauria fet efectes antiinflamatoris que li donen la capacitat d'actuar sobre el dolor d'ossos i articulacions en general i el dolor de la ciàtica en particular.
hivernacle : Wintergreen és un arbust del qual s'extreu un oli essencial molt interessant. És un dels olis essencials més utilitzats en aromateràpia. Aquest oli extret de l'arbust que porta el mateix nom, s'utilitza en massatge a alleujar la ciàtica i actuar com un analgèsic. De fet, proporciona un efecte d'escalfament gràcies a la seva capacitatactiva la circulació sanguínia localment.
Em dic Yasser Dib. Sóc escriptor de salut i medicina. En combinar els meus coneixements científics sòlids amb el domini de l'escriptura web, destaco la informació adequada alhora que la faig accessible a tothom. El meu objectiu és assegurar-me que les persones tinguin accés a la informació més recent i precisa pel que fa a la seva salut.
