Sabíeu que el malaltia de Bosc est liée à la vostra subministrament ? Aquesta forma poc coneguda d'artritis és una de les més freqüents després de l'artrosi i es produeix en persones majors de 60 anys.
Malauradament, és més freqüent en homes que en dones. Els símptomes solen caracteritzar-se per dolor i rigidesa a les regions de l'esquena, però això pot variar d'una persona a una altra.
Per tant, el diagnòstic pot ser difícil. Tanmateix, hi ha coses que podeu fer per ajudar a prevenir-la Malaltia de Forestier, inclòs fer alguns canvis a la vostra dieta!
Què és la malaltia de Forestier? Definició
La malaltia de Bosc, també anomenada hiperostosi esquelètica idiopàtica difusa (DISH), és una condició caracteritzada per l'acumulació de teixit ossi al voltant de les articulacions.
La causa exacta de la malaltia de Bosc es desconeix, però es creu que està relacionat amb a inflamació de lligaments i tendons.
Aquesta malaltia afecta més sovint adults de mitjana edat i persones grans, i és més freqüent en homes que en dones. Els símptomes de la malaltia de Forestier poden incloure:
- rigidesa i dolor al coll,
- dolor d'esquena i espatlla,
- Una limitació en el rang de moviment,
- Dificultats per empassar.
Si no es tracta, aquesta malaltia pot provocar la compressió dels nervis o dels vasos sanguinis, la qual cosa pot provocar paràlisi o ictus. El tractament de la malaltia de Forestier consisteix generalment en a l'alleujament del dolor i teràpia física.
En casos greus, pot ser necessària la cirurgia per alleujar la pressió sobre els nervis o els vasos sanguinis.
Per saber-ho tot sobre la malaltia de Forestier, vegeu l'article següent.
Quines són les causes de la malaltia de Forestier?
Les causes de Malaltia de Forestier encara es debat per la comunitat mèdica. Tanmateix, es creu que la malaltia és causada per a circulació sanguínia deteriorada, que provoca inflamació i dany articular.
Encara que la causa exacta d'això problema de trànsit es desconeix, es creu que es deu a una predisposició genètica o a l'exposició a determinats factors ambientals.
Sigui quina sigui la causa exacta, la malaltia de Forestier pot tenir un efecte debilitant en els que la tenen, provocant dolor, De rigidesa i un disminució de la mobilitat. Afortunadament, hi ha una sèrie de tractaments que poden ajudar a millorar els símptomes i la qualitat de vida.
Quins són els símptomes de la malaltia de Forestier?
Els símptomes més comuns de la malaltia de Forestier són el dolor i rigidesa del coll, el dolor en el part baixa de l'esquena et els mals de cap. El dolor sovint empitjora amb l'activitat i millora amb el descans.
En alguns casos, el dolor pot ser prou intens com per interferir amb les activitats diàries.
La malaltia de Forestier també pot causar fatiga, depressió i falta de son. Si no es tracta, la malaltia de Forestier pot provocar una discapacitat.
Tractaments per a la malaltia de Forestier
No hi ha cura per a la malaltia de Forestier, però el diagnòstic i el tractament precoç poden ajudar a frenar la progressió de la malaltia.
La malaltia de Forestier és una condició caracteritzada per creixement anormal del teixit ossi. Això pot conduir al desenvolupament de dipòsits durs i calcificats en lligaments i articulacions, que eventualment causant dolor i rigidesa.
Encara que no hi ha cura per a la malaltia de Forestier, el tractament pot ajudar alleujar els símptomes i millorar la qualitat de vida. L'objectiu principal del tractament és alleujar el pacient perquè pugui continuar fent una vida normal.
Des productes farmacèutics i les solucions naturals poden ajudar-ho Gérer els símptomes, saber :
- analgèsics,
- Antiinflamatoris: es poden prescriure per controlar el dolor,
- Es poden recomanar sessions de teràpia física (fisioteràpia) per mantenir l'amplitud de moviment.
- Sovint es recomana una activitat física suau, com caminar o nedar, per mantenir les articulacions sanes i evitar una major rigidesa.
- Seguiu una bona dieta
Amb un tractament adequat i el més important, una bona alimentació, la majoria dels pacients amb malaltia de Forestier són capaços de mantenir una bona qualitat de vida.
Què passa amb la meva dieta?
Un aspecte important de la gestió dels símptomes és règim alimentari. A causa dels creixements ossis, algunes persones amb la malaltia de Forestier poden tenir dificultats per mastegar o empassar.
Per tant, és important per incloure dels productes alimentaris suau i fàcilment digerible en el teu règim alimentari.
A més, hauríeu d'evitar els aliments rics en greixos i sucre, ja que poden agreujar els problemes de salut existents. Seguint a règim alimentari saludable, podeu ajudar a minimitzar els símptomes de la malaltia de Forestier i millorar la vostra qualitat de vida en general.
Aliments per menjar en cas de malaltia de Forestier
Una persona amb malaltia forestal hauria de menjar una dieta rica en proteïnes, fibra, antioxidants i greixos bons.
La proteïna és essencial per conservació del cartílag, i es pot trobar a:
- carns,
- El peix,
- Ous
- Verdures seques.
La fibra ajuda a regular el sistema digestiu i es troba en fruites i verdures. Els antioxidants ajuden a protegir les cèl·lules del dany i es troben en fruites i verdures de colors com els tomàquets i els espinacs.
Els els greixos bons són essencials al manteniment de les membranes cel·lulars sanes i es troben a la peix gras com el verat i les sardines, en olis vegetals i en fruites oleaginoses com les nous i els alvocats. Les llavors de lli també són a bona font de greixos bons.
Aliments a evitar en cas de malaltia de Forestier
S'han d'evitar determinats aliments en el cas de la malaltia de Forestier per tal de per evitar la inflamació. La aliments rics en àcids grassos saturats, com ara embotits, formatges i margarines vegetals hidrogenades, s'han d'evitar.
També s'ha d'evitar la pell d'au. En canvi, els greixos poliinsaturats del peix i els olis vegetals poden ajudar a reduir la inflamació.
Reduir la ingesta de sucre, hidrats de carboni refinats i alcohol també ho pot fer ajudar a reduir la inflamació. A més, menjar més fruites i verdures fresques, així com cereals integrals, pot ajudar a reduir la inflamació.
Per saber més sobre la dieta antiinflamatòria, un tipus de dieta que pot actuar directament sobre el dolor, vegeu l'article següent.
Formació que s'ofereix a dones actives: Com alliberar-se del pes de les emocions per alleujar-se
recursos
Vídeos sobre dietes antiinflamatòries:
Vincle entre l'alimentació i determinades patologies comunes:
Em dic Yasser Dib. Sóc escriptor de salut i medicina. En combinar els meus coneixements científics sòlids amb el domini de l'escriptura web, destaco la informació adequada alhora que la faig accessible a tothom. El meu objectiu és assegurar-me que les persones tinguin accés a la informació més recent i precisa pel que fa a la seva salut.