No és cap secret que a fractura de maluc pot ser increïblement dolorós. De fet, moltes persones es pregunten si fins i tot podran caminar amb un maluc trencat.
La bona notícia és que la majoria de la gent és capaç de caminar després d'una fractura de maluc, però pot necessitar temps i paciència.
En aquest article, parlarem de la millor manera de caminar amb a fractura de maluc i com fer que el procés de curació sigui el més fàcil possible.
anatomia del maluc
El maluc és una articulació que connecta l'os de la cuixa amb la pelvis. És una articulació esférica, el que significa que el cap del fèmur encaixa en una cavitat en forma de copa de la pelvis. L'articulació del maluc es manté unida per una xarxa de lligaments i músculs forts.
La cavitat de l'articulació del maluc nomenat l'acetàbul. Està cobert amb una capa llisa de cartílag que ajuda a reduir la fricció durant el moviment. El cap del fèmur, o fèmur, també està cobert de cartílag. Aquesta capa de cartílag permet que els ossos llisquin suaument entre si.
Els lligaments que envolten l'articulació del maluc proporcionen estabilitat i eviten la luxació. El lligament més gran i fort s'anomena lligament ilio-femoral. S'estén des de la pelvis fins a la part superior del fèmur. També hi ha dos lligaments més petits, anomenats lligaments pubofemorals i isquiofemoralsl, que ajuden a estabilitzar l'articulació en diferents angles.
Els músculs al voltant de l'articulació del maluc també tenen un paper important en l'estabilitat i el moviment.
Què és una fractura de maluc?
La fractura de maluc és una ruptura que es produeix a la part superior del fèmur, o os de la cuixa. El fèmur és un os gran que s'adapta perfectament a l'articulació del maluc.
La fractura de maluc pot fer que el fèmur perdi la seva alineació i pertorbi la funció de l'articulació del maluc. Les fractures de maluc són més freqüents en adults grans, especialment en aquells que tenen osteoporosi, una malaltia que fa que els ossos es debilitin i fràgils.
No obstant això, els adults joves i els nens també poden patir fractures de maluc, normalment per una lesió d'alta energia, com una caiguda des d'una gran alçada o un accident de cotxe.
Causes d'una fractura de maluc
La fractura de maluc pot ocórrer com a conseqüència d'una caiguda, un accident de cotxe o un altre trauma d'alt impacte. Tanmateix, la majoria de les fractures de maluc són causades per l'osteoporosi, una malaltia que debilita els ossos i els fa més propensos a trencar-se.
L'osteoporosi sovint es diagnostica en persones grans, però pot afectar persones de qualsevol edat.
Altres factors de risc de fractura de maluc inclouen el tabaquisme, el consum excessiu d'alcohol i certes malalties com l'artritis reumatoide. En alguns casos, les fractures de maluc poden ser causades per un càncer que s'ha estès als ossos (metàstasis òssies).
Símptomes d'una fractura de maluc
El símptoma més comú d'a fractura de maluc és un dolor sobtat i intens al maluc o a l'engonal. Es poden presentar altres símptomes:
- Incapacitat per moure la cama o suportar el pes del costat afectat;
- Inflor i contusions a la zona de la lesió;
- Sensibilitat al tacte de la pell al voltant de la lesió
- Sensibilitat a la pressió exercida sobre l'os.
Si creieu que vosaltres o algú altre teniu un maluc trencat, és important que consulteu un metge immediatament. A fractura de maluc és una lesió greu que requereix un tractament ràpid.
Pots caminar amb una fractura de maluc?
Una de les principals preocupacions amb a fractura de maluc és que pot dificultar molt, si no impossible, caminar. En alguns casos, la càrrega pèlvica està contraindicada quan la fractura no s'ha curat.
Això vol dir que les persones amb a fractura de maluc ha d'utilitzar crosses o cadira de rodes fins que l'os cicatritzi. Tanmateix, un cop la fractura s'ha curat, la gent normalment pot tornar a caminar sense problemes.
No obstant això, és essencial seguir les recomanacions del metge. (cirurgià o metge adjunt) per garantir una recuperació segura i exitosa. Amb un tractament i rehabilitació adequats, la majoria de les persones amb fractures de maluc poden recuperar la seva mobilitat i independència.
Possibles complicacions després d'una fractura de maluc
Tot i que les fractures de maluc normalment es poden tractar, es poden produir diverses complicacions. Aquests inclouen, en particular:
Lesió vascular
La lesió vascular es pot produir quan es lesionen els vasos sanguinis que irriguen el fèmur. Això pot provocar una pèrdua de flux sanguini a l'os i un augment del risc d'infecció.
dany als nervis
El dany dels nervis es pot produir quan els nervis que recorren el fèmur estan danyats. Això pot causar entumiment, formigueig o debilitat a la cama. En alguns casos, el dany dels nervis també pot provocar paràlisi.
Complicacions quirúrgiques
Les complicacions quirúrgiques poden incloure infeccions, hemorràgies i coàguls de sang.
És important veure un metge immediatament si creus que tens un maluc trencat. El diagnòstic i el tractament precoç poden prevenir complicacions i garantir una bona recuperació.
Tornar a caminar després d'una fractura de maluc
Caminar és una part important de la vida i recuperar aquesta capacitat després d'una fractura de maluc és essencial. Tanmateix, és important seguir les recomanacions del metge i començar a caminar només quan sigui segur.
Enfortiment muscular, estabilitat, flexibilitat, propiocepció... Tots aquests factors són importants per recuperar la capacitat de caminar després d'una fractura de maluc. És imprescindible tenir llum verda del metge abans d'iniciar qualsevol tipus de programa de rehabilitació. Idealment, la rehabilitació hauria de ser gradual i realitzar-se sota la guia d'un professional mèdic com ara a fisioterapeuta.
També és important escoltar el vostre cos i el vostre nivell de dolor. És normal sentir una mica de dolor en tornar a caminar després d'una fractura de maluc. Tanmateix, si el dolor és intens, hauríeu d'aturar-vos i descansar.
Caminar és una bona manera de recuperar la mobilitat després d'una fractura de maluc. Amb un tractament i rehabilitació adequats, la majoria de les persones es poden recuperar amb èxit d'a fractura de maluc.
Tanmateix, és important seguir les recomanacions del vostre metge i començar a caminar només quan sigui segur. Si teniu cap pregunta o dubte, discutiu-ne amb el vostre equip sanitari.
Em dic Yasser Dib. Sóc escriptor de salut i medicina. En combinar els meus coneixements científics sòlids amb el domini de l'escriptura web, destaco la informació adequada alhora que la faig accessible a tothom. El meu objectiu és assegurar-me que les persones tinguin accés a la informació més recent i precisa pel que fa a la seva salut.