Has sentit mai entumiment o formigueig als dits dels peus ? O sensació d'agulles al peu? Pots tenir un nervi pinçat. Però, quina és la connexió entre un nervi pessigat i els dits dels peus adormits? És possible patir ambdues condicions al mateix temps?
En aquest article, explorarem el possible vincle entre dits dels peus adormits et un nervi pinçat. També explicarem com determinar la causa dels vostres problemes i quines opcions de tractament hi ha disponibles.
contingut
Els nervis de la cama i el peu: una breu lliçó d'anatomia
Els nervis corporals humans són els encarregats de transmetre missatges entre el cervell i la resta del cos. Aquests missatges poden ser naturalesa sensorial, motora o autònoma.
Els nervis sensorials transmetre informació sobre el tacte, la temperatura, el dolor i altres estímuls corporals al cervell. Els nervis autònoms controlen funcions involuntàries com la freqüència cardíaca i la digestió.
Majoria nervis corre per la cama i alguns d'ells poden causar parestèsia de peus i dits. En teoria, qualsevol nervi comprimit o irritat pot provocar parestèsia.
No obstant això, els nervis més comunament associats amb la parestèsia del peu i els dits dels peus són:
- El nervi més comú és el NERF ciàtic (que comença des de la part baixa de l'esquena i baixa fins als peus);
- Le nervi peroneal (que recorre el costat exterior de la cama);
- Le nervi tibial (corrent per l'interior de la cama);
- Le nervi sural (que recorre la part posterior de la cama).
La parestèsia també pot ser causada per la compressió d'aquests nervis, que pot ocórrer per una varietat de motius, com ara trauma, assegut prolongat o dret, moviments repetitius o fer servir sabates mal ajustades.
En la majoria dels casos, les parestesies desapareixen soles amb el pas del temps, però si són greus o persisteixen més d'unes setmanes, és important consultar un metge per descartar altres causes.
Dits dels peus adormits, definició
Entumiment dels dits dels peus es defineix com una pèrdua de sensació als dits dels peus. Tot i que hi pot haver diverses causes potencials (que es comentaran a continuació), la majoria de les vegades l'entumiment és causat per la irritació dels nervis o el flux sanguini restringit als dits dels peus.
És important saber la diferència entre entumiment i paràlisi. L'adormiment només es refereix a la pèrdua de la sensació, mentre que la paràlisi implica la pèrdua de moviment (si va acompanyada o no de la sensació d'entumiment).
Segons els experts mèdics, entumiment dels dits del peu normalment no és un signe d'una malaltia greu.
Tanmateix, si entumiment persisteix durant un període prolongat o si s'acompanya d'altres símptomes (com formigueig, debilitat o paràlisi), pot ser un signe d'un problema més greu i ha de ser avaluat per un professional sanitari.
Aquí hi ha algunes possibles causes de l'adormiment dels dits dels peus:
- mala circulació. Això pot ser degut a una varietat de factors, com ara el tabaquisme, l'obesitat o la diabetis.
- Compressió nerviosa. Això pot passar quan els nervis estan pessigats o comprimits, com ara quan porteu sabates mal ajustades o durant determinades activitats (com creuar les cames durant llargs períodes de temps).
- Un nervi pessigat o lesió directa al peu pot provocar entumiment als dits dels peus. Infecció
Si teniu una infecció als peus, pot causar inflamació i/o dany als nervis, provocant entumiment.
Un dit del peu adormit és d'un nervi pinçat?
Encara que teòricament a el nervi pot estar pessigat o comprimit, si queda atrapat entre dos ossos o altres superfícies dures. Tanmateix, aquest és un cas rar que requereix un trauma important.
La idea que pot causar un nervi pinçat entumiment dels dits del peu és un mite. Símptomes associats a un nervi pinçat, com ara entumiment, formigueig i dolor, pot ser causada per altres factors.
En lloc de ser causats per un nervi pessigat, aquests símptomes solen ser deguts a irritació nerviosa.
Irritació d'un nervi pot ser causada per diferents factors, com ara la inflamació, la pressió directa o fins i tot l'estirament. Quan un el nervi està irritat, interfereix en la transmissió dels impulsos nerviosos i provoca els símptomes característics.
Entumiment als dits dels peus: què fer?
Com que el nervi no està enganxat com a tal en la majoria dels casos, no cal intentar desbloquejar-lo. Primer heu de consultar un professional de la salut per a una avaluació. Ell o ella probablement realitzarà un examen físic i demanarà proves (com araMRI o EMG).
Aleshores, l'atenció s'adaptarà segons la causa, i pot incloure:
Medicaments
El tractament de entumiment dels dits del peu a causa del nervi pessigat varia segons la causa subjacent.
- Analgèsics: Els medicaments de venda lliure, com l'ibuprofè (Advil) o l'acetaminofè (Tylenol), poden ajudar a alleujar el dolor i la inflamació.
- Medicaments amb recepta: Si els medicaments sense recepta no són efectius, el vostre professional sanitari pot prescriure medicaments més forts, com ara esteroides o antidepressius tricíclics.
Fisioteràpia i osteoteràpia
La fisioteràpia pot ser un tractament eficaç per a diverses condicions, com ara els dits dels peus adormits i els nervis pessigats. L'objectiu de la fisioteràpia és ajudar el pacient a recuperar els seus moviments i funcions.
Això es pot fer mitjançant una varietat de mètodes, com ara exercicis, massatges i tractaments tèrmics. La teràpia física també pot ajudar a millorar la circulació i reduir el dolor.
En alguns casos, la fisioteràpia es pot combinar amb un tractament osteopàtic. L'osteopatia és un sistema de medicina que se centra en la tractament del sistema musculoesquelètic.
Els osteòpates utilitzar una varietat de tècniques, inclosa la manipulació, per millorar funcionament del sistema musculoesquelètic. Quan s'utilitzen en combinació, aquestes dues modalitats poden proporcionar un alleujament significatiu del dolor i un millor funcionament.
Canvi de dieta
Un canvi de dieta pot ser una opció terapèutica interessant per aldit del peu adormit i nervi pinçat.
Quan pateixes aquests problemes, és important menjar aliments rics en nutrients i baixos en greixos. També hauríeu de menjar moltes fruites i verdures fresques. Aquests aliments ajudaran a reduir la inflamació i el dolor.
A més, hauríeu d'evitar els aliments processats, les begudes ensucrades i la cafeïna. Aquestes substàncies poden empitjorar els vostres símptomes.
infiltració
La infiltració és un tractament analgèsic que consisteix a injectar medicaments directament a la zona afectada. Això permet que el fàrmac s'orienti de manera més eficaç font de dolor i proporcionen un alleujament més ràpid i durador.
Infiltració De vegades s'utilitza per a condicions com l'adormiment dels dits dels peus i el nervi pinçat, així com el dolor causat per una lesió o una cirurgia.
En alguns casos, la infiltració també es pot utilitzar per administrar fàrmacs que no estan disponibles en forma oral, com els fàrmacs de quimioteràpia.
El lloc de la infiltració dependrà de la causa. Pot ser a nivell lumbar, a l'extremitat inferior o directament al peu.
Em dic Yasser Dib. Sóc escriptor de salut i medicina. En combinar els meus coneixements científics sòlids amb el domini de l'escriptura web, destaco la informació adequada alhora que la faig accessible a tothom. El meu objectiu és assegurar-me que les persones tinguin accés a la informació més recent i precisa pel que fa a la seva salut.
