Pegat de calefacció per a l'esquena: consells de fisioterapeuta

Comparteix amb els teus éssers estimats preocupats
0
(0)

Els esforços intensos, el sedentarisme, les males postures, els moviments falsos i l'estrès són situacions que afavoreixen l'aparició de mal d'esquena. Destinat a alleujar aquest tipus de dolor, el pegat de calefacció per a l'esquena Són aparells mèdics molt efectius i fàcils d'utilitzar. Els efectes es noten a l'instant.

En aquest article, oferim recomanacions específiques si necessiteu un pegat de calor per alleujar el mal d'esquena.

productePedaç posterior escalfat
Per qui ?– Per a persones que pateixenartritis lumbar
– Per a persones que pateixen molèsties i dolors espasmes musculars a l'esquena
– Per a persones que pateixen tendinitis des del maluc
– Per a persones que pateixen reumatisme
Els desavantatges– Risc de crear irritació, enrogiment, inflor o ardor a la pell
– No apte per a persones amb malalties del cor
– No apte per a persones amb diabetis
– No apte per a persones que pateixen insuficiència venosa
– No apte per a nens menors de 12 anys
La nostra opinió– Molt apreciat pels consumidors per la seva acció analgèsica i relaxant
– Val la pena provar-ho
– Es pot combinar amb altres tractaments mèdics per a l'esquena
Les alternatives- Redreçador d'esquena
- Cinturó lumbar

Les nostres recomanacions

Aquí teniu les nostres propostes entre les millors marques de pegats de calefacció posterior del mercat. Els hem seleccionat acuradament en funció de les opinions dels nostres experts en la matèria i també de les dels nostres pacients.

El pegat de calefacció: un excel·lent remei per al mal d'esquena

Le pegat de calefacció és un dispositiu que difon la calor contínuament a la pell que ajuda a alleujar el dolor al cos.

Segons el tipus, els pegats de calefacció consisteixen en diferents substàncies que creen i condueixen la calor. Podem citar per exemple pols d'acer, carbó actiu, ferro, vermiculita o clorur de potassi.

Com funciona el pegat de calefacció?

La calor que prové del pegat actua immediatament sobre els vasos sanguinis. Provoca el que s'anomena vasodilatació o dilatació dels vasos.

Així, millora la circulació de la sang i l'oxigen. Els músculs i les articulacions es relaxaran. Els teixits danyats es reparen ells mateixos. La inflamació disminueix. I finalment, els teus dolors disminuiran.

Com utilitzar els pegats de calor?

El pegat de calefacció s'activa en contacte amb l'aire i és d'un sol ús. Per tant, vés amb compte de no obrir el sobre fins que estiguis a punt d'utilitzar-lo.

Per utilitzar-lo, només cal aplicar el pegat localment a la part dolorosa de l'esquena. A més, està fet d'un material adhesiu que li permet enganxar-se sempre a la pell, malgrat els seus diferents moviments durant el dia.

Pel que fa a la forma, hem seleccionat per a tu Pedaços de calefacció posterior de disseny prim. No deixen rastre sota la teva roba. Aquests dispositius també són inodors.

pegat de calefacció que alleuja més de 8 hores
  • PER ALLEUAR DOLOR tipus CONTRACCIÓ MUSCULAR: dolors, tensió muscular a l'esquena, coll
  • PER ALLEUAR el dolor crònic a curt termini o la rigidesa articular: genolls, colzes, espatlles, etc.
  • CALOR DIFUSA

A més, segons la recomanació de l'Agència Nacional de Seguretat dels Medicaments des del 2014, també cal evitar tallar el pegat. Per una bona raó, el dispositiu de vegades pot difondre solucions medicinals amb la calor.

Depenent del tipus, els pegats poden tenir efecte durant 8 a 16 hores.

Quan estan indicats els pegats de calefacció?

Els pegats de calefacció són útils per a qualsevol dolor al coll i l'esquena, és a dir:

A més, si tens dolor en altres llocs com els canells, les espatlles o els ronyons, també pots utilitzar els pegats de calefacció per alleujar-te. També són eficaços per calmar períodes dolorosos.

Pegat autoescalfat per a tot tipus de mal d'esquena
  • PEGATS DE CALEFACCIÓ: Adhesiu, fàcil de col·locar i còmode de portar, el pegat de calefacció us pot acompanyar durant les vostres activitats diàries. Invisible sota la roba i sense olor.
  • 8 HORES DE CALOR CONSTANT: Per alleujar dolors menstruals, contractures musculars, dolors musculars, mal d'esquena, tortícolis i lumbago, però també dolors i rigidesa articulars.
  • PRÀCTIC: El pegat de calefacció produeix de manera natural calor en contacte amb l'aire.

Els avantatges i els desavantatges del pegat de calefacció

Els avantatges

Els pegats de calor tenen molts beneficis per a l'esquena. Són sobretot analgèsics i relaxants musculars molt pràctics i efectius. Et permeten relaxar-te i desfer-te del mal d'esquena després del dur treball del dia.

Segons les teves necessitats i l'àrea a cobrir, pots triar entre diversos formats. A més, els models són tots prims i lleugers. Són invisibles sota la teva roba i no causen cap molèstia en els teus moviments.

La calor alliberada pel pegat de calefacció actua immediatament per alleujar les zones doloroses, però no només. El seu efecte també dura hores, cosa que promet una gran relaxació.

Pegat de calefacció per al coll
  • 🔥 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓É 𝐒𝐔𝐏É𝐑𝐈𝐄𝐔𝐑𝐄: número 1 – des de 1994 | Més de 18 hores de calor...
  • 🔥 𝐓𝐀𝐈𝐋𝐋𝐄 𝐈𝐃É𝐀𝐋𝐄: 10 x 13 cm
  • 🔥 𝐅𝐀𝐂𝐈𝐋𝐄 A 𝐔𝐓𝐈𝐋𝐈𝐒𝐄𝐑: només cal que obriu l'embalatge: l'escalfador de coll...

Els desavantatges

Les substàncies dels pegats de vegades causen irritació, enrogiment o fins i tot inflor o ardor a la pell. Aquest és especialment el cas de les persones amb pell sensible.

Però, afortunadament, per evitar aquest tipus de problemes, sapigueu que podeu aplicar el pegat sobre una peça lleugera o col·locar-lo en un teixit prim abans de posar-lo a la pell.

A més, també és important assenyalar que el pegat de calefacció està contraindicat per a persones que pateixen problemes cardíacs, diabetis o insuficiència venosa.

Comentaris d'usuaris de Back Heat Patch

Segons els nostres pacients, el pegat de calor per a l'esquena és realment eficaç per alleujar el mal d'esquena. A més de tenir una millor adherència, l'aparell s'escalfa correctament i funciona durant diverses hores. També proporciona una relaxació total per al cos, especialment al vespre després de la feina.

Els diferents tipus de pegats de calefacció per a l'esquena i els criteris per triar correctament

A la nostra selecció, oferim dos tipus de formats: in embenat i en comprimits.

Els pegats d'escalfament en forma d'embenat són ideals per a zones més grans com la part baixa de l'esquena, el pit, les espatlles o tota l'esquena.

No s'ha trobat cap producte.

Els pegats d'escalfament en forma de compressa, d'altra banda, són aptes per a zones més específiques.

Hi ha també cinturons mèdics i equipament esportiu com ara genolleres que estan equipats amb pedaços de calefacció.

A més, si ho desitgeu, també en podeu obtenir pegats d'escalfament compostos d'olis essencials. D'altra banda, per triar-los, cal tenir en compte les propietats de l'essència. Per exemple, si voleu relaxar els músculs, opteu per a Pegat d'escalfament d'oli essencial de gaulteria. Per a un efecte calmant, a pegat d'escalfament amb oli essencial de camamilla ou espígol seria ideal. La llista de components del pegat és molt variada: Clau d'olor, eucaliptus, menta, Pebrot, niaouli, romaní... Depèn de tu triar el que s'adapti a les teves necessitats.

Pegat de calefacció amb olis essencials eficaç contra el mal d'esquena
  • ALLEU IMMEDIATAMENT I DE LLARGA DURADA el dolor muscular i lumbar: ajuda a relaxar-se i calmar de manera eficaç...
  • EFECTE ESCALFANT IMMEDIAT: tan bon punt s'aplica, el Pegat et proporciona una calor agradable, intensa i duradora al fons...
  • INGREDIENTS NATURALS D'AGRICULTURA ECOLÒGICA, VEGAN GARANTIT, LLIURE DE CRUELTA: Composició 99,7% de...

Les alternatives

Per evitar dolors musculoesquelètics, us aconsellem adoptar un estil de vida saludable: “menjar sa i equilibrat, fer exercici regularment i mantenir-se prou hidratat”.

A més, escolteu sempre el vostre cos. Quan entrenes o treballes, vés amb compte de no esforçar-te massa. Respecteu els vostres límits.

A mesura que el mal d'esquena s'intensifica, també podeu provar d'utilitzar tirants com ara a cinturó lumbar o redreçar l'esquena. De fet, aquest tipus d'accessoris ofereix suport a l'esquena i canvia de posicions que són responsables del mal d'esquena.

Estira l'esquena per variar la teva postura
  • ✅ MILLORA LA TEVA POSTURA LENTA: si pateixes problemes com ara mal d'esquena/coll causat per...
  • ✅ PER A MILLOR SALUT: una bona postura és important per a la salut de tot el teu cos! Mitjançant l'ús del…
  • ✅ EL DOLOR SERÀ DEL PASSAT: Et fa mal l'esquena? Tens dificultats per caminar, asseure't...

Per descomptat, el més important davant el mal d'esquena persistent és consultar un metge, un fisioterapeuta (fisioterapeuta) o un osteòpata. En ser autèntics experts en la matèria, aquests professionals de la salut són més capaços d'establir un diagnòstic fiable i desenvolupar un tractament adequat.

En resum, el pegat de calefacció és un dispositiu mèdic molt pràctic per calmar el mal d'esquena i alleujar la tensió muscular. Entre les nostres recomanacions, segur que trobareu el format i el tipus que us convingui. Tanmateix, recordeu que si el vostre mal d'esquena empitjora, el millor és consultar un professional sanitari el més aviat possible.

referències

https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/583737/patch-chauffant

https://www.bienetre-et-sante.fr/petits-maux/quand-avoir-recours-aux-decontractants-musculaires-en-patch-ou-en-massage-benoit-32-ans

https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/583737/patch-chauffant

T'ha estat útil aquest article?

Indica la teva apreciació de l'article

Valoració dels lectors 0 / 5. Nombre de vots 0

Si t'has beneficiat d'aquest article

Si us plau, compartiu-ho amb els vostres éssers estimats

Gràcies pel vostre retorn

Com podem millorar l'article?

Tornar al principi