Article revisat i aprovat per Dr. Ibtissama Boukas, metge especialista en medicina de família
Tècnica terapèutica no invasiva, La pressoteràpia ofereix molts beneficis en termes de salut i benestar. A més de promoure la relaxació del cos, també dóna suport a la immunitat. Actualment, ocupa un lloc important en el tractament i manteniment de determinades condicions relacionades amb sistema venós i limfàtic.
Tirar tot sobre la pressoteràpia, descobreix en aquest article la seva definició, els seus objectius, els seus beneficis, les seves instruccions així com els preus i opcions de reemborsament de les sessions.
contingut
Què és la pressoteràpia?
La pressoteràpia és una tècnica de massatge mecànic que actua sobre la circulació sanguínia i limfàtica.
Utilitza un dispositiu que realitza la inflació intermitent i seqüencial d'accessoris que envolten les parts del cos a tractar. Ella fa exercici a compressió semblant als moviments d'un massatge.
A la pràctica, el pressoteràpia substitueix o recolza el moviment natural del flux relacionat amb problemes venosos o limfàtics (o ambdós alhora).
Indicacions terapèutiques d'aquesta pressió teràpia
La pressoteràpia és un tractament indolor i no invasiu que utilitza la pressió de l'aire per estimular un massatge als sentits distorsió-proximal, és a dir, des de les extremitats cap al centre del cos.
Le massatge s'acciona per un dispositiu que s'infla d'aquesta manera peristàltic o seqüencial amb seccions d'accessoris (pingüins, botes o banda abdominal) aplicades a la zona afectada.
La pressoteràpia intervé en diversos camps:
- terapèutic;
- estètic ;
- atlètic.
Pressoteràpia i salut
Els Objectius terapèutics de la pressoteràpia són per alleujar la inflor i el dolor a les cames, reduir les condicions inflamatòries de naturalesa no infecciosa, reduir l'edema i altres problemes causats per la insuficiència venosa.
També s'utilitza en situacions que afecten el sistema limfàtic (com el limfedema). afavorir el drenatge limfàtic des de la perifèria fins al centre del cos.
Pressoteràpia i bellesa
En el món de l'estètica, el pressoteràpia intervé per lluitar contra la cel·lulitis i millorar l'oxigenació de la pell.
Amb un massatge drenant, ella afavoreix l'eliminació de toxines i l'excés de greix. També redueix els edemes traumàtics.
Sempre tenint cura de la pell, aquesta tècnica li retorna la fermesa i estimula la regeneració de les cèl·lules de la pell.
Pressoteràpia en l'esport
La pressoteràpia participar en el recuperació després de l'entrenament. Ajuda a eliminar els residus metabòlics que s'acumulen dins del teixit muscular. Això disminueix el dolor associat al trauma, evita l'aparició de rampes i activa el procés de curació de les lesions.
Aquí hi ha una llista força estructurada de malalties i condicions associades amb aquesta teràpia no convencional:
- limfedema;
- hematoma;
- drenatge de braços després de la mastectomia;
- recuperació del to muscular en pacients immobilitzats o discapacitats (en lloc de massatge);
- tractament de l'hematoma després de la cirurgia;
- paràlisi de les extremitats;
- síndrome postflebítica;
- insuficiència venosa;
- síndrome posttrombòtica;
- estasi venosa;
- tractament anticel·lulitis en la fase inicial;
- cames pesades;
- compressió passiva en la malaltia venosa;
- profilaxi postoperatòria en intervencions de trombosi venosa;
- Lipedema: acumulació anormal de greix.
Els beneficis d'aquesta pràctica
La pressoteràpia ofereix diversos avantatges en diferents àrees:
Cel·lulitis i to de pell
En augmentar l'aportació de sang fresca i l'oxigenació dels teixits de la pell, la pressoteràpia tindrà un efecte significatiu en l'eliminació de la cel·lulitis i la millora de la qualitat de la pell. Aquest últim es tornarà més ferm i més tonificat.
Aprimament i remodelació corporal
La millora dels sistemes limfàtic i circulatori comportarà una ràpida eliminació de l'excés de líquid, reduint el volum i la "inflor" a les zones tractades.
Salut i benestar
Un sistema limfàtic sa i en funcionament tindrà un impacte positiu en els sistemes immunològic, digestiu i nerviós. Els residus, les toxines i els patògens s'eliminen del cos de manera més ràpida i eficient. Com a resultat, les diferents funcions metabòliques del cos es reprendran de manera òptima.
dissolució de greixos
L'infraroig llunyà actua sobre el teixit adipós i dissol les cèl·lules grasses per radiació tèrmica. Al mateix temps, els fenòmens de pressió de l'aire variable i descompressió acceleren encara més la crema de greixos. Una vegada que la circulació sanguínia està ben estimulada, el metabolisme entra en acció.
L'ús correcte de la pressoteràpia amb dispositius mèdics professionals també té diversos avantatges que s'han demostrat científicament al llarg dels anys.
- A nivell bioquímic, les cèl·lules endotelials alliberen substàncies que afavoreixen l'acció antitrombòtica, dilatadora dels vasos i profibrinolític a la zona tractada.
- El moviment dels líquids augmenta la velocitat del flux sanguini (venós i limfàtic) reduint els processos d'estancament i retenció.
- L'augment de la pressió de porus redueix la càrrega limfàtica, augmenta el flux limfàtic reduint visiblement l'edema.
Aplicació: com utilitzar la pressoteràpia?
Durant la seva pràctica, la pressoteràpia requereix l'ús d'accessoris específics que s'adaptin a la part del cos a tractar: mànigues per als braços, botes per a les cames i un cinturó per a l'estómac i el maluc. Si cal, és possible augmentar la circumferència de les mànigues connectant les extensions que es poden adquirir com a accessori opcional.
Gràcies als connectors dobles, tindreu la possibilitat de tractar dues extremitats (superior o inferior) i l'abdomen alhora.
Abans d'iniciar la teràpia, el metge triarà entre dos tipus de compressió, determineu la durada del tractament, ajusteu la pressió amb què s'inflaran els accessoris i seleccioneu els connectors actius. Per descomptat, tots aquests ajustos es faran segons la patologia a tractar i l'estat de salut del pacient.
També és possible gaudir dels beneficis de la pressoteràpia a casa comprant un aparell destinat al públic en general. En parlo amb detall una mica més avall a l'article.
Tipus de compressió
mode continu
Les cambres del puny s'inflen individualment distro-proximal. Quan la següent cambra comença a inflar-se, al cap d'una estona comença a desinflar-se l'anterior i així successivament per a totes les cambres.
És una compressió peristàltic. És especialment adequat per a refredament de les extremitats, tant després de l'entrenament com al final d'una jornada laboral.
Redueix la inflor causada pel microtrauma muscular i la retenció d'aigua. També avisa úlceres venoses, insuficiència venosa crònica i altres trastorns del sistema circulatori.
Mode seqüencial
Les cambres del puny s'inflen individualment distro-proximal. La diferència és que el primer roman inflat quan es trasllada a la següent cambra. És compressió seqüencial. S'utilitza habitualment en el cas d'a limfedema. Permet la reabsorció i sortida del component líquid de l'edema dins de les vies limfàtica i venular.
Tarifes i reemborsament
En un centre d'estètica, la durada d'una sessió de pressoteràpia és aproximadament 30 o 35 minuts.
El nombre total de sessions pot variar considerablement segons el tipus i la gravetat de la malaltia. Per posar-te un exemple, es triga entre un mínim de 5 hores i més de 15 hores per cura en casos concrets de limfedema.
Le El cost de la teràpia varia de persona a persona. El preu d'una sessió és d'entre 50 i 100 euros. En general, el centre d'estètica ofereix a paquet avantatjós en funció de la freqüència de les cites.
En cas d'afectació venosa o limfàtica demostrada mèdicament, reemborsament pot tenir lloc d'acord amb la tarifa de la Seguretat Social. La Seguretat Social reemborsa el drenatge limfàtic El 60% de la seva base de reemborsament fixada en 15,05 €. Tanmateix, per al pressoteràpia per objectiu estètic i relaxant, no hi ha opció de devolució.
Gaudint de la pressoteràpia a casa
Aquesta teràpia també es pot practicar directament a casa. De fet, algunes persones poden preferir obtenir directament un dispositiu de pressoteràpia, per diversos motius (preu de les sessions, manca de temps, limitacions, etc.).
L'ús d'un dispositiu a casa serà una mica menys qualitatiu que en un centre dedicat on podreu beneficiar-vos d'un valuós consell i supervisió d'un professional. malgrat això un dispositiu així us pot aportar avantatges molt similars i resultar més rendible si teniu intenció d'utilitzar-lo amb regularitat. Òbviament, aquest dispositiu no evita de cap manera una recepta o tractament mèdic emès per un professional de la salut.
La majoria d'aquests aparells estan dissenyats per a un massatge a la part inferior del cos (cames, vedells, peus, etc.). El model de la foto inclou un funció de calefacció als genolls i a bateria 2 hores per utilitzar-lo sense fil.
Aquest dispositiu serà especialment eficaç per alleujar les cames pesades, relaxar-te, en la fase de recuperació esportiva, etc. Afavorirà el drenatge limfàtic i estimularà la circulació sanguínia.
Podràs aconseguir un dispositiu de pressoteràpia eficaç amb una bona relació qualitat/preu així com una guia d'usuari seguint aquest enllaç.
Si teniu dubtes sobre la compatibilitat d'aquest dispositiu amb la vostra condició física, us aconsello que consulteu el vostre metge o professional de la salut abans d'utilitzar-lo.
referències
Em dic Arotoky i estic estudiant medicina humana. Editor web des de fa més de 5 anys, actualment em concentro en el tema de la salut i el benestar. Tinc la ferma convicció que amb els meus valuosos articles, puc ajudar moltes persones a alleujar els seus mals i sentir-se millor. El meu objectiu és compartir els meus coneixements sobre salut amb el públic en general mitjançant l'escriptura web.