Sensació de calor a la cama: possibles causes (què fer?)

Comparteix amb els teus éssers estimats preocupats
3.7
(10)

La sensació de calor a la cama és un dels símptomes de moltes patologies. Entre les possibles causes de la sensació de calor a la cama, hi ha el ciàtic, flebitis profunda, dany venós o diverses síndromes de cames.

La cama inclou molts elements anatòmics i tots aquests poden ser la seu d'una patologia. La sensació de calor a la cama es pot manifestar només en una cama o ambdues segons l'etiologia.

Descobriu en aquest article les possibles causes sensació de calor a la cama juntament amb algunes indicacions sobre què fer.

Definició i anatomia de la cama

Com ja sabeu, la cama és el segment de l'extremitat inferior entre la cuixa i el peu. S'articula amb aquest últim mitjançant dues articulacions: el genoll i el turmell.

Anatòmicament, la cama inclou diverses estructures com ara:

  • Dos ossos llargs anomenats peroné i tíbia
  • Musculatura que assegura els moviments de la cama, el peu i els dits dels peus.
  • nervis motors i sensorials
  • Xarxes arterials que asseguren la vascularització de les estructures
  • Xarxes venoses profundes i superficials

Sensació de calor a la cama, què causa?

Com s'ha esmentat anteriorment, la cama està formada per moltes estructures. Tots aquests poden ser la seu d'una patologia responsable d'una sensació de calor a la cama.

Generalment, la sensació de calor a la cama indica la presència d'una patologia subjacent. En altres paraules, és un símptoma i no una malaltia.

La persona amb sensacions de cames calentes també pot experimentar diferents símptomes segons la causa. Entre les possibles causes es troben:

Ciàtica 

La ciàtic és causada per danys a la nervi ciàtic o un dels seus arrels nervioses. Es manifesta per dolor localitzat al llarg del recorregut de la nervi ciàtic demostrat de la següent manera:

Així, durant la neuràlgia ciàtica, la cama és una de les zones d'irradiació.

A part del dolor, també hi ha una sèrie d'altres símptomes com ara formigueig, una disminució (o pèrdua) de sensibilitat i una abolició de reflex del turmell.

Per cert, la persona també pot sentir a sensació de calor a la cama quan té un ciàtic. I la sensació es localitza principalment en una cama, segons nervi ciàtic tocat (dreta o esquerra).

Flebitis profunda

També anomenat trombosi venosa profunda, la flebitis profunda és causada per la formació d'un coàgul a la xarxa venosa profunda de la cama.

La formació d'aquest coàgul venós es veu afavorida per la immobilitat de la cama durant un llarg període, els traumatismes de la cama així com les anomalies biològiques adquirides o no.

La flebitis profunda es caracteritza per un dolor agut, un augment de volum i una sensació de calor a l'interior vedell (part carnosa de la cama)

Com a resultat, la flebitis profunda és una de les principals causes sensació de calor a la cama.

Insuficiència venosa

La insuficiència venosa es caracteritza per l'obstrucció de la circulació venosa a la cama. Aquest malestar es produeix per compressió, trombosi o dany al circuit venós.

Aquest dany també comporta sensació de calor a la cama, així com altres símptomes com dolor, pesadesa i inflor de la cama.

En combinació amb això, també es noten signes de la pell com la decoloració marró de la pell i la formació de placa.

Neuropatia perifèrica

La neuropatia perifèrica inclou danys als nervis de la sistema nerviós perifèric. En el cas que els nervis que innerven la cama es vegin afectats per aquesta alteració, s'observaran signes clínics a la cama.

Acompanyat de signes motors i subjectius, el sensació de calor a la cama és un dels signes sensorials de la neuropatia degenerativa. En el cas de la neuropatia perifèrica, la sensació de calor es pot sentir a les dues cames.

síndrome de cames inquietes

La síndrome de cames inquietes es descriu com una necessitat de moure les cames quan la persona està en repòs. Aquesta síndrome es manifesta principalment a la nit.

Els símptomes d'aquesta síndrome empitjoren durant el repòs i desapareixen quan la cama està en moviment, d'aquí el nom de "cama inquieta".

La persona experimenta sensacions desagradables a la cama com formigueig, picor, formigueig, descàrregues elèctriques i, per descomptat, sensació de calor a la cama.

Síndrome de peus ardents

Aquesta síndrome inclou una varietat de símptomes desagradables que es manifesten a la soles. El símptoma més característic és la sensació de calor que pot irradiar a la cama. Acompanyat d'això, també s'observen formigueig i dolor.

Es creu que la síndrome dels peus ardents i la síndrome de les cames inquietes són les causes el més freqüent sensació de calor a la cama.

Deficiència de vitamina B12

La vitamina B12 és una de les vitamines essencials formació de sang. Una anèmia per deficiència de vitamina B12 condueix, en certa manera, a una anomalia dels glòbuls vermells.

Aquesta anèmia es manifesta per sensacions de formigueig a les extremitats i sensació de calor que puja a la cama.

causes inofensives

De vegades també el sensació de calor a la cama només és causada per causes inofensives com ara:

  • Portar roba massa ajustada que comprimeixi la cama i pressioni les venes.
  • Creueu les cames durant molt de temps, perquè aquesta posició dificulta el retorn venós i fa que s'acumuli sang a la cama.
  • Un canvi de temperatura que provoca una interrupció del sistema circulatori.

En aquest cas, la circulació venosa es veu dificultada i la sang que calia drenar s'acumula a la cama. Aquest últim es torna vermell, inflat i calent, d'aquí el sensació de calor a la cama.

Què fer?

En primer lloc, cal intentar eliminar les causes inofensives posant-se roba fluixa o canviant regularment la postura de les cames. Aplicar una cataplasma freda a la part calenta de la cama també pot reduir la calor breument.

Si la sensació de calor a la cama persisteix malgrat tot, en aquest cas, el millor és consultar amb un professional de la salut perquè li aclari la causa. De fet, només un metge pot emetre el veritable diagnòstic.

Per confirmar el diagnòstic, el metge realitza exàmens físics i exàmens per imatge com ara:

  • Una ecografia (ultrasò) en cas de flebitis profunda o insuficiència venosa.
  • En el cas de la síndrome de cames inquietes, el metge pot prescriure un electromiograma del músculs de les cames.

El suport pot seguir després de la consulta mèdica per tractar la malaltia responsable de a sensació de calor a la cama.

Per descomptat, adoptant a estil de vida saludable i practicar a activitat física regular són sempre recomanable per tal d'optimitzar els tractaments.

Per exemple, els músculs tensos es poden relaxar amb les eines següents. Això no necessàriament tractarà la causa, però proporcionarà un efecte de benestar a curt termini:

Kit d'acupressió Coixí estora d'acupressió - Pilota de massatge + coixí + bossa Alleuja el dolor d'esquena i coll Relaxació muscular Acupuntura Post Recuperació esportiva Antiestrès
  • 【Fisioteràpia multifuncional】El kit d'acupressió inclou una estora i un coixí d'acupressió i 2 boles de massatge. Podeu utilitzar el conjunt d'acupressió de diferents maneres i en diferents parts del cos, com ara mal d'esquena, insomni, estrès crònic, fatiga, tensió, trastorns circulatoris, etc.
  • 【Material segur i premium】El estora d'acupressió El massatge, la funda de coixí i la bossa d'emmagatzematge estan fets de 100% cotó, l'interior és una esponja ecològica d'alta densitat 21D. L'ungla de massatge està feta de plàstic ABS no tòxic. 100% natural sense efectes secundaris, hipoalergènic.
  • 【Curació índia antiga natural】 La catifa d'acupressió té 230 ungles de massatge, 6210 punts de massatge, el coixí té 73 ungles de massatge, 1971 punts de massatge. El teu pes es distribueix uniformement en milers de peces petites per estimular innombrables punts d'acupuntura. Ideal per relaxar-se i afavorir la circulació. La mida de la catifa d'acupressió és de 68 * 42 cm, la mida del coixí de massatge és de 37 x 15 x 10 cm.
Dispositiu de massatge amb pistola de massatge muscular ALDOM Massatge muscular profund amb 30 nivells ajustables, 6 capçals de massatge i pantalla LCD per alleujar dolors i rigidesa
  • Pistola de massatge de 30 nivells: ALDOM pistolet de massatge Trieu la velocitat i els capçals de massatge que millor s'adaptin a les vostres necessitats poden eliminar ràpidament l'àcid làctic produït després de l'exercici, i per alleujar els dolors musculars diaris, dolors d'esquena i coll i rigidesa, reduint considerablement el temps de recuperació muscular.
  • Llarga durada de la bateria: equipat amb una bateria d'alta qualitat, el massatge muscular pot seguir funcionant unes 6-8 hores després de la càrrega, mentre que el sistema de refrigeració pot eliminar de manera efectiva l'excés de calor, si la bateria és baixa, hi haurà un missatge vermell.
  • Menys de 45 dB de soroll ultra baix: pistola de massatge muscular ALDOM que ofereix un alt rendiment i baix soroll. compta amb tecnologia avançada i motor elèctric sense raspall d'alt parell, amb el motlle d'alta precisió que connecta estretament el capçal de la màquina i el cos, el motor d'alt parell gira 1800-4800 vegades per minut i aconsegueix que el teixit afluixi la fàscia ( teixit connectiu)
Rodet de massatge, rodet d'escuma Qveetry 6 en 1 amb pal de rodet muscular, boles de massatge, bandes de resistència, rodet de massatge per a massatge de teixit muscular profund per a gimnàs i ioga
  • 【Kit de massatge 6 en 1】El conjunt de rodets musculars inclou 1 * corró d'escuma, 1 * rodet de massatge, 1 * bola de massatge, 1 * banda de resistència, 1 * banda d'exercici de figura 8, 1 * manual de producte i 1 bossa d'emmagatzematge. Et regalaràs un massatge corporal complet, des del coll fins als dits dels peus. 12 mesos de garantia, així que no dubteu a contactar amb nosaltres si teniu cap pregunta, farem tot el possible per satisfer els nostres clients.
  • 【Alleujament efectiu de la tensió】 Utilitzeu aquest joc de rodets d'escuma abans de l'entrenament per estirar els músculs i prevenir lesions musculars. També podeu activar els músculs per millorar els efectes de l'exercici durant l'exercici. També és adequat per a exercicis d'estirament i equilibri. Feu servir durant 20-30 minuts al dia per alleujar els músculs tensos i rígids i alleujar la tensió.
  • 【Excel·lents elasticitat i durabilitat】 El conjunt de rodets musculars està fet de material EVA ecològic que té una durabilitat, resistència a l'aigua i elasticitat excel·lents i no es deforma fàcilment. El corró d'escuma amb sortints és suau amb el cos i dóna una sensació d'acupressió. Sense olor, sense dany al cos, sense suor. Podeu rentar-lo directament amb aigua.
Corró de massatge de mugrons Core Balance per a massatge muscular profund - Corró de massatge d'escuma de reixeta - Corró d'escuma de fitness Ideal per al punt de gat...
  • CORTELL DE MASSATGE D'ESQUENA PER ALLEUJAR EL DOLOR MUSCULAR: alleuja el dolor i la tensió muscular amb el corró d'escuma amb grans de Core Balance. Enrotlleu el rodet de massatge muscular col·locat sota els músculs per trencar les adherències dels teixits tous i apuntar als punts desencadenants dolorosos (nusos musculars).
  • ALLIBERAMENT MIOFASCIAL MÉS PROFUNDA: el nostre corró de massatge d'esquena compta amb un cos de plàstic buit amb un exterior d'escuma amb punta per a un alliberament miofascial més profund. Els nubs d'aquest corró posterior actuen com les mans i els dits d'un massatge per orientar, relaxar-se i alliberar els nusos musculars tensos de manera molt més eficaç.
  • MILLORA EL TEU RENDIMENT: fent rodar el rodet posterior sobre els músculs allibera toxines i augmenta el flux de sang i oxigen a la zona objectiu. Fes massatges als teus músculs amb el nostre rodet de fitness abans o després d'un entrenament per augmentar el teu rendiment, accelerar el temps de recuperació i protegir-te de lesions.
  • glacejat
AIESI® Bosseta freda instantània d'un sol ús en Teixit NO Teixit mida 14×18 cm ICE PACK (Paquet de 25 peces), Made in Italy
  • ICE PACK Bossa de tela no teixida triacoblada que conté una barreja de sals nitrogenades i una bombolla d'aigua. Després d'aixafar la bombolla continguda a l'interior de la bossa, es desenvolupa immediatament un procés de refredament endotèrmic
  • Aparell d'ús habitual en casos d'hematomes, esquinços, traumatismes, hipertèrmia i en tots els casos en què sigui necessària la crioteràpia i l'ús del fred.
  • Gràcies a la mescla obtinguda, la temperatura arriba als -5 °C i arriba als 0 °C en uns 30 MINUTS

Què passa amb els remeis naturals?

Encara que no estan recolzats per evidències científiques sòlides, diversos productes naturals i els remeis casolans s'utilitzen per tractar diversos dolors corporals, especialment pel seu poder antiinflamatori.

Aquí hi ha una llista no exhaustiva de plantes i olis essencials que són eficaços per controlar el dolor i la inflamació:

  • Cúrcuma : Gràcies a la seva poders antioxidants i antiinflamatoris molt potent, la cúrcuma és una de les plantes més utilitzades en un context culinari i terapèutic. La composició de la cúrcuma està feta essencialment d'olis essencials, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) i oligoelements. Però és a la seva composició rica en curcumina i curcuminoides que els devem propietats antiinflamatòries d'aquesta espècia.
Càpsules potents de cúrcuma 500 mg amb extracte de curcumina al 95% – 180 càpsules veganes (6 mesos) – cúrcuma (50:1), pebre negre (30:1) i gingebre – càpsules de cúrcuma d'alta absorció – Fabricades a la UE
  • PER QUÈ TRIAR LES NOSTRES CÀPSULES DE CÚRMERA I PEBRE NEGRE? – La cúrcuma és una planta molt coneguda...
  • Càpsules de cúrcuma poderoses: la cúrcuma és una excel·lent font de vitamina C, antioxidants,...
  • FÒRMULA IDEAL I PRÀCTICA: les pols que utilitzem són collides amb delicadesa,...
  • Gingebre : A més del sabor especial que aporta a la cuina i les seves propietats afrodisíaques, el gingebre és una arrel ben coneguda pels seus poders antiinflamatoris. EL gingerol li confereix la seva acció antiinflamatòria. És un component actiu que actua sobre el dolor inflamatori relacionades amb malalties inflamatòries cròniques de les articulacions, incloent artritis reumatoide, lupus, malalties reumàtiques, etc. S'ha comprovat que aquest element actiu també és efectiu per actuar sobre la inflamació lligada a l'artritis i la ciàtica. El gingebre també té altres beneficis gràcies al seu alt contingut en potassi i a la seva riquesa en oligoelements (calci, magnesi, fòsfor, sodi) i vitamines (provitamina i vitamina B9).
Pegats de gingebre per a peus, paquet de 30 pegats de desintoxicació de gingebre, pegat de desintoxicació de gingebre antiinflor, pegat de desintoxicació de peus per a una neteja profunda, millorar el son
  • 【Pegats de gingebre naturals】: pegat natural de desintoxicació dels peus amb gingebre i...
  • 【Pegat de desintoxicació antiinflor de gingebre】: els pegats de desintoxicació de gingebre són naturals,...
  • 【Elimina les toxines corporals】: els pegats de gingebre ajuden a reduir l'acumulació de...
  • Omega-3 : Els omega-3 són àcids grassos poliinsaturats que tenen un paper molt important en el funcionament del nostre organisme. Els proporcionen els aliments en tres formes naturals: àcid docosahexaenoic (DHA), àcid alfa linolènic (ALA) i àcid eicosapentaenoic (EPA). Més enllà de la seva acció sobre el cervell i el sistema cardiovascular, els omega-3 demostren molt eficaç contra la inflamació. De fet, tenen la capacitat d'actuar sobre els mecanismes inflamatoris de l'osteoartritis retardant la destrucció del cartílag, així redueixen la intensitat del dolor de l'artrosi. La ciàtica, més sovint lligada a una inflamació secundària a a hèrnia de disc, també pot respondre als omega-3 sempre que es consumeixi amb regularitat. 

No s'ha trobat cap producte.

  • Eucaliptus llimona: L'eucaliptus és una planta que s'utilitza més sovint en forma de te d'herbes o oli essencial. Ella ho hauria fet efectes antiinflamatoris que li donen la capacitat d'actuar sobre el dolor d'ossos i articulacions en general i el dolor de la ciàtica en particular.
Promoció
Oli essencial d'eucaliptus de llimona Mystic Moments - 100 ml - 100% pur
  • Oli essencial d'Eucaliptus Citriodora.
  • 100% pur.
  • Nom botànic: eucalyptus citriodo.
  • hivernacle : Wintergreen és un arbust del qual s'extreu un oli essencial molt interessant. És un dels olis essencials més utilitzats en aromateràpia. Aquest oli extret de l'arbust que porta el mateix nom, s'utilitza en massatge a alleujar la ciàtica i actuar com un analgèsic. De fet, proporciona un efecte d'escalfament gràcies a la seva capacitatactiva la circulació sanguínia localment.
Promoció
Puressentiel – Oli essencial de Wintergreen – Orgànic – 100% pur i natural – HEBBD – 30 ml
  • PROPIETATS OLI ESENCIAL D'HIVERN ORGÀNIC: L'oli essencial de Wintergreen és...
  • INSTRUCCIONS D'ÚS: Consulteu les instruccions o demaneu consell al vostre farmacèutic, Això...
  • ADN PURESSENTIEL: una gamma de 55 olis essencials essencials per al benestar a la...

referències

https://www.lombafit.com/irm-lombaire/

https://ca.sauerandsons.com/3421-hot-legs-symptoms-causes-and-therapy.html

T'ha estat útil aquest article?

Indica la teva apreciació de l'article

Valoració dels lectors 3.7 / 5. Nombre de vots 10

Si t'has beneficiat d'aquest article

Si us plau, compartiu-ho amb els vostres éssers estimats

Gràcies pel vostre retorn

Com podem millorar l'article?

Tornar al principi