Sensació de cremor al mig de l'esquena i l'omòplat: què fer? (causes)

mal d'esquena i mal d'esquena

Tens sensació de cremar al mig de l'esquena i l'omòplat? Si és així, no estàs sol. Aquest és un problema comú que pot ser causat per molts factors diferents.

En aquest article, parlarem de les causes d'aquest problema i què podeu fer per obtenir alleujament.

Anatomia de la columna dorsal

La columna dorsal (o toràcic) està connectat directament a la caixa toràcica i ajuda a protegir els òrgans principals com el cor, els pulmons i el fetge. El vèrtebres toràcic no tenen les mateixes característiques que les presents a nivell cervical i lumbar. Comencem repassant certes nocions d'anatomia que ajudaran a entendre millor l'artrosi d'esquena.

Le columna dorsal compte 12 vèrtebres superposades entre si, i numerades de D1 a D12. Aquestes vèrtebres es troben entre la columna cervical i Columna lumbar, i inclouen diverses estructures (discos, articulacions de facetes, discos, nervis, músculs, lligaments, etc.).

Dorsàlgia: què és?

La mal d'esquena és un tipus de mal d'esquena que es refereix al dolor a la regió de l'esquena (esquena mitjana ou entre els omòplats). Pot ser causada per una sèrie de factors diferents, que van des de la tensió muscular fins a una mala postura.

La el dolor pot ser agut (de curta durada) o crònica (de llarga vida), i pot ser lleu o intens. El mal d'esquena és un dels tipus de dolor més comuns i afecta persones de totes les edats.

Hi ha moltes opcions de tractament per al mal d'esquena, però el millor tractament varia en funció de la gravetat de cada cas. En qualsevol cas, és important consultar un metge per determinar el millor tractament.

Sensació de cremor al mig de l'esquena i l'omòplat: possibles causes?

La sensació de cremar al mig de l'esquena i l'escàpula té moltes possibles causes. Entre les causes més freqüents es troben:

  • Escoliosis: És una condició en què el columna vertebral es doblega cap a un costat. Pot ser causada per defectes de naixement, desequilibris musculars o lesions a la columna.
  • Cifosi: Aquesta és una condició en què la columna vertebral es corba excessivament cap endavant. Pot ser causada per una mala postura, osteoporosi o altres malalties degeneratives de la columna vertebral.
  • Osteoartritis: Aquesta és una condició en què les articulacions de la columna vertebral degeneren. Pot ser causada per l'envelliment, els moviments repetitius o l'obesitat.
  • Hèrnia dorsal : Aquesta és una condició en la qual els discos de la columna vertebral s'abomben o es trenquen. Pot ser causat per aixecar peses, embaràs o altres lesions a la columna.
  • Estrès: L'estrès pot ser un factor que contribueix als sentiments cremar al mig de l'esquena i l'escàpula. L'estrès pot causar tensió muscular, que al seu torn pot provocar inflamació dels nervis i dels vasos sanguinis.
  • Neuràlgia intercostal : Aquesta és una condició en la qual els nervis de la columna vertebral estan inflats o danyats. Pot ser causada per una lesió de la columna o una malaltia degenerativa de la columna.

Sensació d'ardor a l'esquena i al pit

Una sensació de cremar a l'esquena i al pit pot ser causada per diversos factors. En alguns casos, pot ser degut a cremars estomacal o reflux àcid, en aquest cas els antiàcids poden proporcionar alleujament.

També és habitual experimentar aquesta sensació després de menjar aliments picants. De vegades, però, la sensació de cremar pot ser un signe d'alguna cosa més greu, com un atac de cor o una pneumònia.

Si la sensació va acompanyada de dificultat per respirar, tos o dolor de pit, és important consultar immediatament un metge.

Quan preocupar-se?

Un dolor ardent al mig de l'esquena o l'escàpula generalment no és motiu de preocupació. Tanmateix, si el dolor va acompanyat d'altres símptomes, pot ser un signe d'una condició més greu.

Per exemple, un dolor no mecànic que persisteix durant més d'unes poques setmanes podria ser un signe de càncer. La suor nocturna, la pèrdua de pes i la fatiga també són símptomes habituals del càncer.

Les afeccions inflamatòries com l'artritis també poden causar dolor d'ardor a l'esquena o l'escàpula. Tanmateix, aquestes condicions solen anar acompanyades d'altres símptomes, com ara rigidesa i inflor.

Tot i que aquestes condicions són més rares, és important que consulteu un metge si teniu algun d'aquests símptomes.

Diagnòstic d'una sensació de cremor al centre de l'esquena i l'omòplat

El diagnòstic d'un sentiment de cremar al mig de l'esquena o l'escàpula generalment comença amb un examen físic i discussió dels símptomes. Si cal, es poden fer altres proves per fer un diagnòstic.

Exàmens físics

Un examen físic sol ser suficient per establir el diagnòstic d'una sensació de cremar al mig de l'esquena o l'escàpula. Durant l'examen, el metge buscarà signes de lesió o malaltia. També examinarà la zona per detectar punts sensibles.

Proves addicionals

En alguns casos, poden ser necessàries altres proves per fer un diagnòstic. Per exemple, A exploració neurològica es pot fer, sobretot si el dolor irradia o s'associa a parestèsies.

La imatge mèdica, com ara una ressonància magnètica o una TC, també es pot demanar per descartar altres causes de la sensació de cremar. També es pot demanar un EMG per avaluar la funció nerviosa a la zona afectada. En definitiva, un professional mèdic pot ajudar a aclarir el diagnòstic i oferir opcions de tractament.

Què fer quan tens una sensació d'ardor al mig de l'esquena i l'omòplat?

La sensació de cremar al mig de l'esquena i l'escàpula generalment es tracta amb mesures conservadores com ara analgèsics de venda lliure, gel i teràpia de calor.

Els exercicis de rehabilitació poden ajudar molt a alleujar els símptomes, millorar la força i la funció, i també millorar la postura.

Algunes persones utilitzen tractaments alternatius com l'acupuntura o productes naturals i observar efectes beneficiosos, tot i que aquestes modalitats no han estat provades des del punt de vista científic.

Les eines i els accessoris també es poden utilitzar de manera independent. No tracten la causa del dolor, però poden proporcionar un alleujament temporal. Evidentment, no són tan efectius com un enfocament individualitzat d'un professional sanitari.

Entre els productes recomanats tenim:

En alguns casos rars, poden ser necessàries mesures invasives com ara injeccions o cirurgia. Tanmateix, generalment només es recomanen si altres tractaments no han proporcionat alleujament i els símptomes afecten molt les activitats diàries.

Què passa amb els remeis naturals?

Encara que no estan recolzats per evidències científiques sòlides, diversos productes naturals i remeis casolans s'utilitzen per tractar el mal d'esquena, especialment per les seves propietats antiinflamatòries.

Aquí teniu una llista no exhaustiva de plantes i olis essencials que són eficaços per controlar el dolor i la inflamació. Els productes estan disponibles al lloc Kalae. Utilitzeu el codi promocional LOMBAFIT15 si vols obtenir algun dels següents productes, o qualsevol remei destinat a alleujar els teus símptomes i millorar la teva qualitat de vida:

  • Cúrcuma. Gràcies a la seva poders antioxidants i antiinflamatoris molt potent, la cúrcuma és una de les plantes més utilitzades en un context culinari i terapèutic. La composició de la cúrcuma està feta essencialment d'olis essencials, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) i oligoelements. Però és a la seva composició rica en curcumina i curcuminoides que els devem propietats antiinflamatòries d'aquesta espècia.
  • Gingebre. A més del particular sabor que aporta a la cuina i les seves propietats afrodisíaques, el gingebre és una arrel coneguda pels seus poders antiinflamatoris. el gingerol li confereix la seva acció antiinflamatòria. És un component actiu que actua sobre el dolor inflamatori relacionades amb malalties inflamatòries cròniques de les articulacions, incloent artritis reumatoide, lupus, malalties reumàtiques, etc. S'ha comprovat que aquest element actiu també és eficaç per actuar sobre la inflamació lligada a l'artritis i ciàtic. El gingebre també té altres beneficis gràcies al seu alt contingut en potassi i a la seva riquesa en oligoelements (calci, magnesi, fòsfor, sodi) i vitamines (provitamina i vitamina B9).
  • Omega-3. Els omega-3 són àcids grassos poliinsaturats que tenen un paper molt important en el funcionament del nostre organisme. Els proporcionen els aliments en tres formes naturals: àcid docosahexaenoic (DHA), àcid alfa linolènic (ALA) i àcid eicosapentaenoic (EPA). Més enllà de la seva acció sobre el cervell i el sistema cardiovascular, els omega-3 demostren molt eficaç contra la inflamació. De fet, tenen la capacitat d'actuar sobre els mecanismes inflamatoris de l'osteoartritis retardant la destrucció del cartílag, així redueixen la intensitat del dolor de l'artrosi. La ciàtica, més sovint lligada a una inflamació secundària a a hèrnia de disc, també pot respondre als omega-3 sempre que es consumeixi amb regularitat. 
  • eucaliptus de llimonaL'eucaliptus és una planta que s'utilitza més sovint en forma de te d'herbes o oli essencial. Ella ho hauria fet efectes antiinflamatoris que li donen la capacitat d'actuar sobre el dolor d'ossos i articulacions en general i el dolor de la ciàtica en particular.
  • hivernacle. La gaulteria és un arbust del qual s'extreu un oli essencial molt interessant. És un dels olis essencials més utilitzats en aromateràpia. Aquest oli extret de l'arbust que porta el mateix nom, s'utilitza en massatge a alleujar la ciàtica i actuar com un analgèsic. De fet, proporciona un efecte d'escalfament gràcies a la seva capacitatactiva la circulació sanguínia localment.

En resum, la sensació de cremar al mig de l'esquena i l'escàpula pot ser una condició debilitant, però afortunadament hi ha moltes opcions de tractament efectives. Parleu amb el vostre metge per esbrinar quina opció és la millor per a vosaltres.

Tornar al principi