Subluxació vertebral: explicacions (mite?)

Comparteix amb els teus éssers estimats preocupats
3.5
(2)

La majoria de nosaltres segurament hem sentit parlar del famós " subluxació vertebral ". Alguns fins i tot ho han viscut! I si avui et diuen que l'expressió " subluxació vertebral » és només un mite, t'ho creuries?

De fet, l'expressió " subluxació vertebral s'esmenta sovint a la quiropràctica. Però no deixa de ser una expressió, saps per què? Perquè el vèrtebres estan fermament units l'un a l'altre! A menys que hi hagi hagut un accident violent traumàtic, les vèrtebres romandran al seu lloc.

És probable que les activitats diàries no donin lloc a a vertebrat mogut ! I, afortunadament, perquè una subluxació de les vèrtebres corre el risc de lesionar la medul · la espinal !

Per tal de mantenir el caràcter didàctic que voldríem per a aquest article, aquí teniu el pla que seguirem:

Centra't en la definició i l'anatomia de la columna

Com ja sabeu, el columna vertebral és la part de l'esquelet situada entre el cap i la pelvis. Es divideix en cinc parts principals: cervical, toràcica, lumbar, sacra i còccix.

La columna vertebral, o raquis, és el conjunt format per l'apilament de 24 vèrtebres. Aquests últims s'articulen entre ells mitjançant tres articulacions:

A part d'això, també venen altres estructures per consolidar-la columna vertebral, incloent lligaments, músculs i càpsules articulars.

Què és una subluxació vertebral?

Després d'aquestes poques nocions de generalitats sobre el columna vertebral, Ara anem al cor de la qüestió: Què és una subluxació vertebral?

RECOMANAT PER A TU:  Fractura de vèrtebra: com tractar-la? (Temps de curació)

En llenguatge mèdic, definim el subluxació com a pèrdua de contacte entre dues superfícies articulars (no confondre amb a fractura).

En el sentit propi del terme, "subluxació vertebral" significa la separació de les articulacions que uneixen dues vèrtebres.

Si ens mantenim en aquest mateix angle de visió, podríem dir aleshores que una subluxació vertebral designa una vèrtebra que s'ha desalineat amb les altres o, senzillament, un vèrtebra desplaçada.

Els termes "subluxació vertebral" s'esmenten principalment a la quiropràctica. Alguna vegada has sentit del teu quiropràctic que una vèrtebra s'ha subluxat i que cal tornar-la al seu lloc per afluixar i reajustar l'esquena?

Bé, no és necessàriament així.

Desmitificació de la subluxació: mites o realitat?

Avui dia, qualsevol veritat només es reconeix com a tal si, i només si, s'ha demostrat. científicament. Bé, fins ara no hi ha cap evidència científica darrere del concepte de subluxació vertebral.

Per descomptat, el teu columna vertebral molt bé es pot trencar. Però no et preocupis ! Una columna vertebral trencada segueix un trauma molt violent a l'esquena, com una caiguda o un accident de cotxe!

El que volem destacar especialment és que a la vèrtebra no es desplaça amb tanta facilitat. Recordeu que les vèrtebres estan fermament unides entre si, mitjançant articulacions, lligaments, càpsules articulars i músculs!!

A més, el columna vertebral alberga el medul · la espinal, una estructura molt important del nostre sistema nerviós.

Si haguéssim d'enfrontar-nos a un vèrtebra desplaçada cada vegada que adopteu una postura inclinada cap endavant o realitzeu tasques intensives en la columna vertebral, bé, el medul · la espinal no se situaria a la columna vertebral!!

És difícil demostrar que una vèrtebra està realment desplaçada o enganxada. Per donar suport a aquesta idea, aquí hi ha alguns fets que poden explicar la sensació de subluxació vertebral:

  • Contracció muscular que limita el moviment de l'esquena. Seguir un moviment fals o una postura inclinada durant molt de temps.
  • fatiga muscular
  • Un sobreestirament dels lligaments
  • Sobreentrenament, etc.
RECOMANAT PER A TU:  Fractura de vèrtebra: com tractar-la? (Temps de curació)

Què recordar

Havent arribat al (gairebé) final d'aquest article, ara ho sabeu Els vertebrats no són tan fàcils de moure. El cos humà està ben fet, és capaç d'adaptar-se a les limitacions.

Així que recordeu aquests pocs punts:

La subluxació vertebral és un mite

La subluxació vertebral és una teoria que sovint es proposa per explicar el mal d'esquena. Hi ha moltes estructures que envolten les vèrtebres que poden ser responsables del mal d'esquena.

Hem de deixar de creure que les vèrtebres es mouran seguint un moviment fals o una posició sense canvis. Estan fermament enganxats i prou reforçats!!

No hi ha evidència científica sòlida que recolzi la teoria de la subluxació vertebral.

És útil especificar (de nou) que una subluxació vertebral després de tasques diàries menors no està provada científicament.

Tot i que és un terme famós, encara que de vegades en tinguis una sensació real vèrtebra desplaçada, aquesta teoria continua sent controvertida. No subestimes la força del teu cos, és sòlid!

Eficàcia de les teràpies manuals: explicacions

Tanmateix, no ens podem permetre negar l'eficàcia real de les teràpies manuals quan presentem una sensació de " vèrtebra desplaçada ».

De fet, moltes persones poden demostrar l'eficàcia de fisioteràpia (fisioteràpia), osteopatia o fins i tot quiropràctica per alleujar els seus símptomes!

Com és llavors que a la base, la subluxació vertebral en si és només un mite?

Durant la pràctica d'aquestes teràpies manuals no es tornen a col·locar les vèrtebres (ja que a la base no estaven subluxades). Principalment tenen com a objectiu:

  • Allibera els músculs tensos: per reduir les contraccions musculars.
  • Dessensibilitzar el sistema nerviós : senyalitzant al cervell que la part es pot mobilitzar molt bé sense risc de lesions greus.
  • L'efecte placebo : Com dèiem, no s'ha de subestimar el poder de la ment! Només pensar que ens curarem després de la teràpia manual, ja ajuda a reduir el dolor.
  • A " trencar-te l'esquena » : segur que us preguntareu què provoca els crepitats reproduïts pels terapeutes si no és el so d'una vèrtebra que es torna al seu lloc? Bé no !
RECOMANAT PER A TU:  Fractura de vèrtebra: com tractar-la? (Temps de curació)

Aquests crepitats no venen dels ossos, venen dels articulacions mòbils de la columna vertebral (especialment la regió cervical i lumbar). Més concretament, de l'esclat de les bombolles de gas que es formen al líquid sinovial.

Això no vol dir que si no hi ha crepitats durant la sessió, aquest últim no va ser concloent!

En conclusió, tingueu sempre en compte que el cos humà està ben constituït. La subluxació vertebral no és més que un mite!

referències

https://www.lombafit.com/vertebre/

https://www.lombafit.com/colonne-vertebrale/

https://www.lombafit.com/mythe-vertebre-deplacee/

https://www.medoucine.com/pratiques/chiropraxie

T'ha estat útil aquest article?

Indica la teva apreciació de l'article

Valoració dels lectors 3.5 / 5. Nombre de vots 2

Si t'has beneficiat d'aquest article

Si us plau, compartiu-ho amb els vostres éssers estimats

Gràcies pel vostre retorn

Com podem millorar l'article?

Tornar al principi