Si ets una de les moltes persones que pateix la malaltia crònica dolorosa de l'hèrnia discal, saps fins a quin punt pot afectar la qualitat de vida i les activitats diàries. De fet, una hèrnia discal sol ser la causa d'un dolor intens al coll (hèrnia cervical) i inferior...
El millor matalàs per a l'hèrnia discal: revisió de Physio (guia de compra) Llegeix més "
Per tal d'alleujar el dolor associat a la lumbociàtica, és molt recomanable optar per un millor matalàs per a la ciàtica. És una opció interessant que aporta molts beneficis tant a curt com a llarg termini. De fet, a més de reduir el mal d'esquena, aquesta roba de llit també contribueix a...
Millor matalàs per a la ciàtica: opinió del fisioterapeuta Llegeix més "
En alguns casos rars, una hèrnia discal pot causar fuites i altres trastorns urinaris. Normalment prové de la compressió de la medul·la espinal que s'observa habitualment en la síndrome de la cauda equina. D'on provenen aquests problemes urinaris, exactament? Podem tractar-los, o almenys reduir-los? En parlem en aquest...
Hèrnia discal i problema urinari: quin enllaç? Llegeix més "
T'han diagnosticat una hèrnia discal L5-S1 i els teus símptomes limiten la teva vida diària. En particular, t'impeden fer la teva feina, ja sigui física o sedentària. És possible que el vostre metge fins i tot us hagi prescrit una baixa per malaltia. Què podem esperar d'aquesta aturada de treball? Quant dura...
Hèrnia discal L5-S1 i parada laboral: tot el que cal saber Llegeix més "
Una sola postura mantinguda durant un temps força llarg és perjudicial per a l'esquena a més de promoure malalties i determinades patologies. Hi ha diverses solucions possibles per solucionar aquest problema, però en aquest article parlarem de l'esquena magnètica. És un dispositiu mèdic que ajuda especialment a contrarestar l'efecte esquena...
Millor planxa d'esquena magnètica: opinió i recomanacions del fisioterapeuta Llegeix més "
Article revisat i aprovat pel Dr. Ibtissama Boukas, metge especialista en medicina familiar El tractament de l'hèrnia discal s'ha de fer precoçment, i s'ha d'adaptar absolutament a l'estat de cada pacient. En aquest article, tractarem tots els aspectes relacionats amb el tractament natural d'aquesta malaltia, principalment en...
Com curar una hèrnia discal de manera natural? (10 respostes) Llegeix més "
El coixí lumbar del cotxe és un accessori sovint passat per alt, però sabíeu que pot ser molt útil, no només per a la comoditat, sinó també per a la salut de l'esquena? De fet, els seients de cotxe no sempre estan dissenyats per oferir un bon suport lumbar òptim, cosa que pot provocar o promoure...
El dolor a les articulacions sacroilíaques és una veritable limitació en la vida quotidiana. Aquesta condició limita molt el moviment i és responsable del mal d'esquena. Al vespre, durant les fases agudes, fins i tot impedeix dormir. Per alleujar-te, per què no optar pel cinturó sacroilíac? És un dispositiu…
Una hèrnia discal secundària a una caiguda és extremadament rara, però no s'ha de passar per alt. Si has caigut i sents dolor al coll, al braç, a la part baixa de l'esquena i a la cama, has de pensar en una hèrnia discal. Depenent de la seva ubicació, pot ser una font...
Hèrnia discal després d'una caiguda: t'has de preocupar? (Consell) Llegeix més "
Una hèrnia discal és una condició que afecta el disc intervertebral i els nervis propers. Per tractar-lo, sovint s'aconsella i recomana la fisioteràpia. Quantes sessions es necessiten per curar-se? En realitat, depèn de diversos factors. Fem una ullada en aquest article. Però abans de respondre aquesta pregunta, seria millor...
Quantes sessions de fisioteràpia per una hèrnia discal? (explicacions) Llegeix més "
