Article revisat i aprovat per Dr. Ibtissama Boukas, metge especialista en medicina de família
Uncodiscartrosis o nococervicartrosis és una malaltia dels ossos que afecta la majoria de la gent gran. També s'associa amb lesions dels discs intervertebrals situat al coll. L'edat biològica és la causa principal i ineludible d'aquesta patologia.
Què és la uncodiscartrosi? Quines són les seves causes i els factors que l'agreugen? Com reconèixer la uncocervicartrosis ? Quines proves són útils per confirmar el diagnòstic? I finalment, quins tractaments estan disponibles tractar aquest tipus de dolor de coll ? Trobeu les respostes a aquestes preguntes en aquest article.
Definició d'uncodiscartrosi
L 'uncodiscartrosis és un terme mèdic que designa una patologia osteoarticular corresponent a una degeneració del cartílag i de l'uncus a nivell del vèrtebres cervicals inferiors. Estem parlant especialment de la tercera a la setena vèrtebra.
Els uncus són petits creixements ossis que s'observen especialment a les vèrtebres cervicals. Es troben a banda i banda del cos vertebral. Serveixen per connectar dues vèrtebres cervicals adjacents i mantenir la seva estabilitat. L'uncus pot estar afectat per lesions d'artrosi i ossificacions anormals (uncartrosis). El desgast natural dels ossos i del cartílag significa unacodiscartrosi.
Aquest condició vertebral és comú entre la gent gran. De mitjana, afecta el 60% de les persones majors de 60 anys i el 25% de les persones menors de 40 anys.
Quines són les principals causes de la uncodiscartrosi?
Le l'envelliment és la principal causa de la uncodiscartrosi. Aquest últim està lligat a dos mecanismes principals.
- Discartrosi cervical o cervicartrosi: correspon al desgast dels discs entre les vèrtebres cervicals. Amb l'edat, els discs es tornen fràgils, disminueixen d'alçada i es deshidraten. Aquest canvi condueix a hèrnies discals o protuberàncies discals (bombament de la circumferència del disc).
- Una degeneració de l'uncus o una carrosi: dóna lloc a fissures de l'anell fibrós del disc.
Els altres causes probables d'uncodiscartrosis són:
- Història de trauma cervical;
- Males postures;
- manca d'activitat física;
- Una predisposició genètica;
- anomalies congènites de la columna vertebral;
- Microtraumatismes repetits...
A part de l'edat, persones amb risc de desenvolupar uncodiscartrosis són els que desenvolupen una activitat professional en posició asseguda estàtica i els que són massa sedentaris.
Quins són els símptomes de la uncodiscartrosi?
Els primers símptomes de la uncodiscartrosi són dolor de coll i rigidesa al coll. Aquests dolors limitaran l'amplitud dels teus moviments com la inclinació o la rotació del coll. En aquest cas, és habitual apreciar contractures en els músculs paravertebrals.
Quan tu pateix uncodiscartrosis, també pot experimentar dolor nerviós. De fet, les vèrtebres afectades de vegades poden moure i comprimir l'arrel d'un dels nervis circumdants. En alguns pacients, el desenvolupament d'un osteòfit o creixement ossi al voltant de l'uncus alterat també pot provocar la compressió del nervi.
Aquest fenomen resulta en dolor intens que s'estén a l'esquena, l'omòplat, els braços i les espatlles. També pot haver-hi parestèsies de les extremitats superiors (com ara formigues a les mans).
Els osteòfits també poden comprimir una artèria. Aquest fenomen és un obstacle per a la circulació de la sang al cervell i provoca mals de cap i marejos.
Aquests símptomes van acompanyats de:
- formigueig;
- entumiment a les espatlles, coll, esquena i músculs trapezis;
- dificultats motrius de l'extremitat superior...
Quan la uncodiscartrosi es gestiona malament, pot provocar complicacions com ara:
- cronicitat;
- dolor sever permanent i incapacitant;
- dany a l'arrel;
- dificultats motrius;
- rigidesa espinal.
Casos greus de discarrosi cervical (quins riscos?)
Si un pacient pateix una inflamació severa i dany als nervis com a conseqüència d'a uncodiscartrosis cervical, el pronòstic és més desfavorable.
Això es pot traduir a:
- Dolor cervical intens;
- Signes neurològics a les extremitats inferiors;
- debilitat important a les extremitats;
- Descàrregues elèctriques;
A més, aquesta condició també pot irritarartèria vertebral i provocar a insuficiència vertebro-basilar.
La insuficiència vertebrobasilar és una condició en la qual es redueix el flux sanguini al cervell. Com a resultat, els pacients poden experimentar marejos, vertigen i fins i tot ictus.
Per tant, és important consultar un metge si experimenta algun d'aquests símptomes. Tot i que la discartrosi cervical pot ser una malaltia greu, el diagnòstic i el tractament precoç poden millorar el pronòstic.
Com es diagnostica aquest dolor de coll?
En cas d'uncodiscartrosis, és important consultar un metge. Realitza exàmens clínics i prescriu exàmens addicionals necessaris per al diagnòstic i avaluació de la patologia vertebral.
L'exploració clínica es basa en a prova de mobilitat del coll, així com l'avaluació de reflexos i sensibilitat. L'objectiu és avaluar si un nervi està afectat o no. Aquest examen també mesura el dolor. Per tant, és essencial, perquè permet avaluar el gravetat clínica de la uncodiscartrosi a més de limitar incriminar altres causes com trauma, infecció, inflamació o tumor.
També es pot sol·licitar una valoració biològica mitjançant una anàlisi de sang si hi ha cap dubte sobre la diagnòstic deuncocervicartrosis.
El diagnòstic definitiu de la uncodiscartrosi es basa en proves d'imatge. A radiografia de columna cervical s'indica primer. Això ajuda a mostrar signes de desgast de cartílag i uncus.
També pot ser necessària una TC o una ressonància magnètica de la columna cervical per avaluar l'estat dels discos intervertebrals i de l'uncus. Aquests exàmens també poden mostrar compressió de l'arrel. En aquest cas, la salut dels músculs i de les cèl·lules nervioses que els controlen s'avalua mitjançant electromiografia (EMG).
Tractaments: com alleujar els símptomes de la uncodiscartrosi?
Le tractament de la uncodiscartrosi generalment depèn dels símptomes i la seva intensitat. Es tracta d'un tractament simptomàtic que es revisarà periòdicament a mesura que avança la patologia. De fet, la descodiscartrosi no pot desaparèixer completament. No obstant això, es poden prendre mesures alleujar el dolor i limitar el desenvolupament de la malaltia.
Sobretot, el metge prescriu un descans relatiu o total a pacient que pateix una codiscartrosi per tal de reduir el dolor i limitar la pressió exercida sobre la columna cervical.
Es prescriuen analgèsics, antiinflamatoris i relaxants musculars per reduir el dolor. Només, no s'han de prendre durant un període llarg, especialment els antiinflamatoris que poden provocar efectes secundaris. Es pot indicar una injecció de corticoides en cas de dolor invalidant o crònic.
La També es recomana la teràpia paramèdica en cas de no codiscartrosi. Unes quantes sessions de fisioteràpia o osteopatia farien el millor benefici alleujar el dolor cervical del pacient. Aquests terapeutes ajuden molt a millorar la mobilitat de la columna cervical, i a reduir les tensions aplicades a la columna. El terapeuta t'ofereix exercicis suaus i dóna molts consells essencials.
En fisioteràpia, hauràs de realitzar estiraments i enfortiment dels músculs del coll i les espatlles. Practicaràs tècniques de tracció per reduir la pressió exercida sobre les arrels nervioses només si experimenta neuràlgia cervico-braquial.
Com que el dolor de la uncodiscartrosi s'agreuja per una mala postura, l'ús d'un bon coixí com un coixí ergonòmic seria una bona idea. Permetrà que el coll i el cap es relaxin proporcionant una postura saludable durant el son. A més, t'ofereix una perfecta alineació del teu coll, cap i columna vertebral. El cap no ha d'estar massa elevat.
A més, és molt possible prevenir la codiscartrosi. La millor manera de fer-ho és adoptar una bona postura, sigui quina sigui la vostra activitat diària. També s'aconsella fer activitat física moderada amb regularitat i evitar els esports massa intensos.
A mesura que la uncodiscartrosi es desenvolupa amb l'edat, hi ha maneres de frenar-ne la progressió, a saber:
- realitzar regularment exercicis d'estirament i enfortiment muscular;
- mantenir-se hidratat (poca evidència científica però encara bona);
- evitar factors de risc (vibracions, xocs repetits, etc.).
La intervenció quirúrgica només es recomana en cas de compressió radicular severa o en cas de dèficit motor. Per tant, en determinats casos pot ser possible l'ús d'un coll cervical semirígid.
Rols i beneficis deosteopatia
L 'osteopatia és una forma de medicina manual que utilitza diverses tècniques per diagnosticar i tractar problemes relacionats amb els músculs, els ossos i les articulacions del cos. Els osteòpates creuen que el cos és un organisme que s'autocura i que manipulant l'esquelet i els músculs poden ajudar el cos a curar-se.
L 'osteopatia és una forma popular de tractament per a una àmplia gamma de condicions, com ara mal d'esquena, dolor de coll, dolor articular i mals de cap. També s'utilitza per tractar afeccions cròniques com l'asma i l'artritis. L'osteopatia es considera una forma segura de tractament i sovint es recomana com a primera línia de tractament per a moltes afeccions.
Els principals avantatges deosteopatia són que és una forma segura i eficaç de tractament per a una àmplia gamma de condicions. L'osteopatia pot ajudar a alleujar el dolor i millorar la mobilitat de les zones afectades, cosa que pot conduir a una millor qualitat de vida dels pacients.
Manipulacions cervicals a l'osteòpata, quin risc?
Els manipulacions de la columna cervical, encara que poc freqüent, pot comportar una sèrie de riscos i complicacions. El més greu d'ells és l'ictus, que pot ser causat per una lesió a laartèria vertebral.
Tanmateix, aquesta és una complicació poc freqüent i és més probable que es produeixi en pacients que ja tenen risc d'ictus. Altres riscos associats a la manipulació cervical són el dolor de coll i els mals de cap.
Malgrat aquests riscos, la manipulació cervical es considera generalment un procediment segur. La incidència de complicacions greus és baixa, i la majoria de les que es produeixen són lleus i de fàcil tractament.
Els pacients han de consultar sempre el seu metge abans de sotmetre's a qualsevol tipus de manipulació de la columna vertebral, però per a la persona sana mitjana, els riscos que suposa aquest procediment són mínims.
Quins són els factors que augmenten els riscos?
Els riscos de la manipulació columna cervical, encara que baix, pot augmentar en alguns pacients. Els pacients amb major risc de complicacions són aquells que tenen:
- Osteoporosi: és una malaltia que afecta els ossos i augmenta el risc de fractures.
- Una història de fractura cervical augmenta el risc de complicacions relacionades amb la manipulació de la columna cervical.
- Les persones que tenen antecedents de dolor de coll també tenen un major risc de complicacions.
- Les persones amb antecedents de mal de cap també poden ser més susceptibles als efectes negatius de la manipulació de la columna cervical.
- Les persones amb problemes circulatoris o problemes autoimmunes també tenen un major risc de patir complicacions.
Un terapeuta qualificat serà capaç de sospesar els pros i els contres de la manipulació de la columna cervical i decidir si és millor utilitzar aquesta tècnica o altres. L'osteopatia és una forma de medicina manual que pot ajudar a alleujar el dolor i millorar la mobilitat a les zones afectades. Per tant, sovint es recomana com a tractament de primera línia per a moltes afeccions.
Uncodiscartrosi i esport
Si pateix discartrosi cervical, sempre és important seguir les recomanacions del teu metge. Ell sabrà quines activitats són segures per a tu i quines hauries d'evitar.
- Comenceu amb activitats de baix risc com nedar, caminar i entrenament el·líptic. Aquestes activitats us permetran augmentar el vostre rang de moviment i enfortir els músculs del coll sense posar-hi massa pressió.
- A continuació, eviteu els esports de contacte fins que el vostre metge us doni el vistiplau per reprendre-los.
- En tercer lloc, consulteu el vostre metge si apareixen símptomes nous, com ara entumiment, debilitat, paràlisi o dolor.
- En quart lloc, també és important tenir en compte els aspectes psicològics de la uncodiscartrosi. En la mesura del possible, intenta evitar la kinesiofòbia, la por al moviment. Aquesta mentalitat pot ser difícil de superar, però és important recordar que sobreprotegir la regió cervical pot provocar rigidesa i debilitat a llarg termini.
- Finalment, presteu atenció a la vostra postura i feu exercici regularment. Seguir les recomanacions d'un fisioterapeuta (fisioterapeuta) us pot ajudar a reduir els símptomes de la uncodiscartrosi i millorar la vostra salut en general.
Fonts
https://www.medisite.fr/uncodiscarthrose-definition-causes-symptomes-traitements.5556399..html