Mal de panxa: Remeis naturals per evitar la medicació

Comparteix amb els teus éssers estimats preocupats
0
(0)

Qui mai ha patit a mal de panxa ? Rampes abdominals, inflor... tothom experimenta aquests inconvenients almenys una vegada a la vida. Per fer-hi front, algunes persones prenen productes farmacèutics com ara antiespasmòdics, tranquil·litzants digestius o medicaments contra les nàusees, mentre que algunes dones busquen analgèsics per alleujar els seus períodes dolorosos.

encara alternatives als medicaments existir. Aquests són els bons vells remeis naturals que superen els mals de panxa. Ja sigui per remei un problema digestiu o períodes dolorosos, la natura té la seva solució.

A continuació trobareu remeis naturals que podeu utilitzar contra el mal de panxa per evitar medicaments. Però abans ho veuràs condicions de mal de panxa que us hauria de portar a consultar un metge. Al final de l'article hi trobareu respostes a preguntes recurrents sobre el tema.

Els 5 punts essencials

  1. Algunes situacions de mal de panxa requereixen una consulta d'urgència.
  2. El bicarbonat de sodi és notable per remeiar els trastorns digestius.
  3. El fonoll i la cúrcuma no es deixen de banda per alleujar els mals d'estómac.
  4. Les fulles de sàlvia i gerds són ideals per tractar períodes dolorosos.
  5. El carbó activat ajuda a eliminar ràpidament els gasos intestinals.

Mal de panxa: situacions d'emergència 

En general, el mal d'estómac té un origen benigne. Tanmateix, pot ser símptoma d'una malaltia greu comme peritonitis, invaginació intestinal i fins i tot un infart de miocardi. Si us trobeu en alguna de les situacions següents, consulteu un metge sense demora: 

  • apareix mal de panxa manera brutal i immediatament violenta ;
  • una febre s'associa amb mal de panxa;
  • el dolor és persistent i tu t'impedeix moure't ;
  • mal de panxa va acompanyat de vòmits incontrolables ;
  • le l'estómac és dur i dolorós al tacte ;
  • hi ha un cessament de l'exempció de femtes ;
  • hi ha sang a la femta ;
  • hi ha un dificultat per empassar o dolor en empassar ;
  • tu ets pàl·lid, anèmic ;
  • hi ha un deteriorament de l'estat general ;
  • vostè és un femme i tens un dolor a la part inferior de l'abdomen associada a a menstruació tardana ou de sagnat fora dels períodes;
  • Tu tens mal de panxa durant més de 3 dies.

El bicarbonat de sodi, un aliat contra els trastorns digestius

El bicarbonat de sodi dietètic intervé en diversos fronts en els trastorns digestius.

  • Estómac agre i reflux àcid

Com que el bicarbonat de sodi és una sal alcalina, té a propietat antiàcida que li permet remeiar l'acidesa i el reflux àcid. En aquest sentit, cap a finals del segle XIX, el Dr. Philibert Chabert, un antic extern als hospitals de Lió, descrit a a livre el mode d'acció d'acció del bicarbonat de sodi a l'estómac.

  • Inflor i flatulència

El bicarbonat de sodi ajuda digestió d'aliments pesats i no digeribles. El que ajuda a desfer-se de la inflor. A més, ella ajuda a eliminar el gas.

Com utilitzar-lo?

Dilueix una culleradeta de bicarbonat de sodi en un got gran d'aigua i beu la barreja molt lentament. 

Fonoll contra la inflor intestinal

Les llavors de fonoll contenen diferents compostos orgànics, inclòs l'anetol que té propietats carminatives. Com a resultat, ajuden a eliminar el gas intestinal i prevenir la inflor.

A més d'això, el fonoll estimula la secreció de bilis afavorint així la digestió dels greixos i prevé trastorns digestius relacionat amb una digestió lenta o difícil. Sense oblidar el seu propietats antiespasmòdiques que relaxen els músculs de l'intestí reduint els rampes intestinals.

Com utilitzar-lo?

Tens moltes opcions: 

  • pots mastegar llavors de fonoll directament després dels àpats;
  • pots afegir fulles fresques de fonoll a les teves amanides o plats cuinats;
  • podeu preparar una infusió de fonoll: aboqueu una tassa d'aigua a foc lent sobre una culleradeta de llavors de fonoll i deixeu-la infusionar entre 5 i 10 minuts.

La cúrcuma per tenir bona flora intestinal

La cúrcuma –o més precisament “curcumina”, el seu component principal- és a poderós antioxidant. Bloqueja els bacteris que causen úlceres i protegeix el revestiment de l'intestí. A més, regula la flora intestinal. És destacable per alleujar irritacions intestinals o diarrea.

Com utilitzar-lo?

  • Podeu utilitzar-lo com a espècie per acolorir, aromatitzar i potenciar el gust dels vostres plats preferits.
  • També podeu utilitzar-lo com a infusió.

En tots els casos, la recomanació diària és una culleradeta o aproximadament 2 a 3 g de pols de cúrcuma al dia.

Remeis naturals per a períodes dolorosos

Sàlvia

Sage conté una quantitat significativa de fitoestrògens. També té propietats antiinflamatòria et antiespasmòdics. Per tant, té el poder de tractar de manera natural els trastorns mensuals.

Com utilitzar-lo?

Poseu 1 culleradeta de fulles de sàlvia en una tassa d'aigua bullint durant 10 minuts. Beveu-lo 3 vegades al dia durant el vostre període.

Fulles de gerds 

Els fulles de gerds contenen flavonoides i fragines que són antiespasmòdics et tònics. Són propietats importants per combatre els rampes i espasmes deguts a la contracció de l'úter durant la menstruació.

Com utilitzar-lo?

Poseu 1 o 2 culleradetes de fulles de gerds seques en una tassa d'aigua bullint durant 10 minuts. Beveu-lo 3 vegades al dia abans i durant el vostre període.

Mal d'estómac i remeis naturals: PMF

Com calmar ràpidament un mal de panxa?

Menjar moderadament en petites quantitats, beure aigua, posar una ampolla d'aigua calenta a l'estómac i preparar infusions digestives.

Com saps si el teu estómac està malalt?

El dolor d'estómac pot presentar-se com a malestar, gorgoteig, pesadesa, calambres, ardor d'estómac o inflor. La persona també pot experimentar diarrea, restrenyiment o una alternança dels dos.

Com treure el gas de l'estómac de manera natural?

Prendre carbó activat. Té una forta capacitat per absorbir gasos intestinals.

referències

Articles i recursos utilitzats en la creació d'aquest article

https://www.aufeminin.com/sante-femme/remede-mal-de-ventre-s2229605.html

https://www.santarome.fr/blogs/conseils-sante/les-remedes-naturels-pour-faciliter-la-digestion#:~:text=Le%20gingembre%20poss%C3%A8de%20des%20propri%C3%A9t%C3%A9s,ballonnements%20et%20les%20inconforts%20digestifs.

https://socup.fr/blogs/so-blog/3-remedes-naturels-contre-les-regles-douloureuses

https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/mal-au-ventre-remedes-naturels-32317

https://www.doctissimo.fr/sante/diaporamas/remede-naturel-mal-au-ventre

El nostre procés de creació d'articles al Groupe SANTÉPOURTOUS

Cada article està escrit per un professional sanitari qualificat seguint estrictes procediments editorials (més). Aquest article es revisa regularment a la llum de les evidències científiques més recents. 

T'ha estat útil aquest article?

Indica la teva apreciació de l'article

Valoració dels lectors 0 / 5. Nombre de vots 0

Si t'has beneficiat d'aquest article

Si us plau, compartiu-ho amb els vostres éssers estimats

Gràcies pel vostre retorn

Com podem millorar l'article?

Tornar al principi