Té alguna Dolor de coll quin et va al cap? Moltes persones pateixen aquest tipus de dolor, i pot ser difícil diagnosticar-ne la causa.
En aquest article, parlarem de 22 possibles causes dolor cervical que et van al cap. També et donarem consells per alleujar aquest tipus de dolor, molt semblant als mals de cap.
Anatomia de la regió cervical
La columna cervical es troba al coll i conté els ossos, nervis i músculs responsables del moviment del cap i del coll. Els set ossos de la columna vertebral cervical (vèrtebres cervicals) són les vèrtebres que protegeixen la medul·la espinal.
La vèrtebra gran de forma triangular situada a la part superior de la columna vertebral s'anomena Atles, i la vèrtebra de sota s'anomena Eix. Aquests dos ossos permeten que el cap es mogui d'un costat a un altre i cap amunt i cap avall.
Les altres cinc vèrtebres cervicals estan numerades de C3 a C7. Els nervis de la comarca cervical inclouen el nervi facial, que controla les expressions facials, i el nervi glossofaríngi, que controla la deglució.
Els músculs de la columna cervical inclouen el múscul esternocleidomastoideo, que ajuda a girar el cap d'un costat a l'altre, i el múscul trapezi, que ajuda a estabilitzar i moure l'espatlla.
Le el nervi d'Arnold ou nervi occipital major és un nervi a la base del crani que emana de la columna vertebral. Compleix una doble funció, sensible et motor, amb predomini de fibres nervioses sensorials que innerven diverses regions del cap.
Le columna vertebral cervical és una part essencial de l'anatomia humana i té un paper important en els nostres moviments quotidians.
Què és un mal de cap cervicogènic? (I quins són els símptomes?)
La cefalea cervicogènica és un tipus de mal de cap que s'origina al coll. El dolor se sol sentir a la base del crani o la part posterior del cap (o en un costat). També pot irradiar a les espatlles o la part superior de l'esquena, i de vegades fins i tot a la cuir cabellut.
Sovint s'acompanya de tensió muscular i rigidesa del coll. El mals de cap cervicogènics sovint són causats per problemes amb els ossos, les articulacions o els músculs del coll.
Tanmateix, també es poden desencadenar per irritació dels nervis o nervis pinçats. Entre les causes comunes de mal de cap cap cervicogènic, inclouen: tensió muscular, disfunció articular, artritis i hèrnia discal cervical.
El tractament d'a cefalea cervicogènica generalment inclou una combinació de teràpia manual, exercicis i modificacions de l'estil de vida. En alguns casos, també pot ser necessària la medicació.
Si pateix mals de cap recurrents o greus, és important consultar un metge o un especialista en cefalees per a un diagnòstic i un pla de tractament acurats.
22 causes del dolor cervical que puja pel cap
Hi ha una sèrie de possibles causes dolor cervicals que van al cap. És important consultar a un professional de la salut per obtenir una atenció adequada. Per exemple, un metge realitzarà un examen físic i utilitzarà proves d'imatge (com ara ressonància magnètica o ressonància magnètica, raigs X, etc.) per aclarir el diagnòstic.
Aquests són alguns dels tipus més comuns de dolor de coll que poden arribar al cap:
Tensió muscular
Els músculs del coll es poden tensar per una mala postura, moviments repetitius o activitats inusuals. Això pot provocar dolor i inflamació.
Disfunció articular
Les articulacions del coll permeten un ampli rang de moviment, però poden estar subjectes a un desgast amb el pas del temps. Això pot provocar rigidesa, dolor i mobilitat reduïda.
artritis
L'artritis és una causa comuna de dolor cervicals. Artritis cervical, artritis reumatoide i espondilosi cervical són totes les formes d'artritis que poden afectar el coll.
Hèrnies discals
Els discs situats entre les vèrtebres actuen com a amortidors. Quan es fan malbé o degeneren, poden fer a hèrnia cervical i pressionar la medul·la espinal o els nervis.
Irritació nerviosa
Els nervis del coll es poden irritar per diversos factors, inclosa la tensió muscular, hèrnia de disc o artritis. Això pot provocar dolor, formigueig o entumiment.
nervis pinçats
Un nervi pinçat es produeix quan hi ha pressió sobre un nervi. Això pot passar a causa d'una hèrnia discal, un espoló ossi o una altra condició.
Esquinç cervical (esquinç cervical)
Fut cervical (o esquinç cervical) és un tipus de lesió al coll que es produeix quan el cap es llança de sobte cap endavant i després cap enrere, com en un accident de trànsit. Pot provocar dolor, rigidesa muscular i altres símptomes.
Espondilosi cervical
Espondilosi cervical és una malaltia degenerativa que afecta els ossos i les articulacions del coll. Pot causar dolor, entumiment i debilitat.
Síndrome de faceta articular
La síndrome de l'articulació faceta és un tipus d'artritis que afecta les petites articulacions de la columna vertebral. Pot provocar dolor, rigidesa i mobilitat reduïda.
Inestabilitat atlantoaxial
La inestabilitat atlantoaxial és una condició que fa que els ossos del coll es moguin. Això pot pressionar la medul·la espinal i els nervis, provocant dolor i altres símptomes. Si experimenteu algun d'aquests símptomes, és important que consulteu un metge.
Mal de cap
Un mal de cap és un dolor o molèsties al cap, al coll o a la cara. Pot ser un símptoma d'una sèrie de condicions diferents, inclòs el dolor cervical.
Cefalees tensionals
Les cefalees tensionals són el tipus més comú de mal de cap. Sovint són causats per l'estrès, la tensió muscular o una mala postura del coll.
Les migranyes
La migranya és un tipus de mal de cap que es caracteritza per dolor intens, dolor punxant i sovint nàusees i vòmits.
Cefalees en racimo
Les cefalees en grup són un tipus de mal de cap que es produeix en cicles o en grups. Solen ser molt intensos i poden durar hores o dies.
neuràlgia d'Arnold
La neuràlgia d'Arnold és un tipus de dolor nerviós que es produeix al cap i al coll. Sovint és causada per la irritació del nervi d'Arnold.
Per obtenir més informació sobre la neuràlgia d'Arnold (i la seva gestió), vegeu l'article següent.
osteoartritis cervical /zigapofisari
L'osteoartritis zigapofisaria és un tipus d'artritis que afecta els ossos i les articulacions del coll. Pot causar dolor al coll, rigidesa i mobilitat reduïda.
osteoartritis
L'espondilosi cervical és una forma comuna d'artritis que afecta el coll. És causada pel desgast gradual de les articulacions. Tot i que de vegades és asimptomàtic, sovint passa que aquesta condició provoqui dolor de coll.
Artritis reumàtica
L'artritis reumatoide és una forma d'artritis que causa inflamació de les articulacions. Pot afectar qualsevol articulació del cos, inclòs el coll.
Tensió muscular
La tensió muscular és una causa comuna Dolor de coll. Pot ser causada per l'estrès, una mala postura o un ús excessiu.
Estrès
L'estrès és una causa comuna de dolor cervical. Pot ser causat per estrès emocional, estrès físic o ambdós. L'estrès pot provocar tensió muscular, mals de cap i altres símptomes. Si sents dolor cervicals, és important consultar un metge.
Mala postura
És una causa comuna de dolor cervical. Si treballes a un escriptori tot el dia, és probable que estiguis en postures prolongades, sovint en condicions incòmodes.
Això posa una tensió als músculs i lligaments del coll i amb el temps pot provocar dolor i rigidesa.
Un altre causa comuna de dolor cervical està dormint en una posició incòmoda. Si sovint et despertes amb a tortícolis, pot ser perquè el teu coixí no et suporta prou.
Si el teu coixí és massa tou, permet que el teu cap s'enfonsi massa profundament, fent pressió sobre el coll i les espatlles.
Per contra, si el coixí és massa ferm, empènyera el cap cap endavant, provocant el mateix tipus de tensió. En qualsevol cas, és important trobar un coixí que et doni el suport adequat per evitar Dolor de coll.
Quan preocupar-se?
Tot i que la majoria dels mals de cap no són res de què preocupar-se, hi ha alguns casos rars en què un mal de cap pot ser un signe d'una malaltia greu. Si experimenta algun dels següents símptomes juntament amb un mal de cap, és important que busqui atenció mèdica immediatament:
- Entumiment de la cara o generalitzat,
- Trastorns visuals,
- Canvis de parla,
- Pèrdua d'equilibri,
- Pèrdua de consciència o pèrdua de memòria.
Aquests símptomes poden indicar a accident vascular cerebral, que és una emergència mèdica. En la majoria dels casos, però, els mals de cap no són causats per una malaltia greu i es poden tractar amb medicaments sense recepta.
Si estàs preocupat pel teu mal de cap, o si pateixes mals de cap acompanyats de cervicals, és important que consultis a un professional sanitari.
Els analgèsics poden ajudar a alleujar el dolor i fisioteràpia (fisioteràpia) pot ajudar a millorar la postura i reduir la tensió muscular.
Què fer per alleujar i prevenir?
Hi ha una varietat de tractaments que es poden utilitzar per ajudar a alleujar el dolor de coll.
- collars s'utilitzen sovint en casos aguts i temporals, encara que en general és preferible evitar immobilitzar la regió cervical.
LLEGIR : Dolor de coll: 7 possibles causes (i com alleujar-les?)
- medicaments per al dolor, antiinflamatoris o relaxants musculars pot ser prescrit per un metge qualificat.
- Electroteràpia (TENS) es pot utilitzar a nivell cervical. El massatge cervical realitzat per un fisioterapeuta o un osteòpata pot ser útil.
- manipulació de la columna vertebral o altres teràpies manuals també poden ser beneficioses.
- Enfocaments conductuals, com ara la biofeedback, poden ser útils.
- tècniques de gestió de l'estrès pot ser útil per reduir el dolor. optimització del son, especialment amb un coixí adequat, pot ajudar a reduir el dolor de coll.
- Els productes naturals (remeis de l'àvia), idealment amb l'assessorament d'un professional mèdic, també pot proporcionar alleujament.
Ajustaments i consells relacionats amb el lloc de treball, la postura adoptada durant les activitats de lleure i altres factors que puguin contribuir a Dolor de coll també s'han de tenir en compte.
Per obtenir més consells per alleujar el dolor de coll, vegeu l'article següent.
Referències i Recursos
https://www.lombafit.com/fourmis-dans-les-mains/
Em dic Yasser Dib. Sóc escriptor de salut i medicina. En combinar els meus coneixements científics sòlids amb el domini de l'escriptura web, destaco la informació adequada alhora que la faig accessible a tothom. El meu objectiu és assegurar-me que les persones tinguin accés a la informació més recent i precisa pel que fa a la seva salut.