Potser heu sentit que el massatge cervical és una bona manera d'alleujar els mals de cap tensius, cervicals i fins i tot l'estrès.
Però sabíeu que pot ser perillós en alguns casos extremadament rars? Un estudi ha demostrat que la dissecció de l'artèria cervical és una causa potencial d'ictus que es pot produir després de manipulacions cervicals.
Aquest tipus d'ictus es produeix quan hi ha una llàgrima a la paret d'una artèria al coll. Aquesta llàgrima pot bloquejar el flux sanguini al cervell i provocar un ictus. En aquest article, parlarem dels perills del massatge de coll i com evitar-los.
Definició de massatge cervical
Le massatge cervical és un tipus de massatge terapèutic dissenyat específicament per dirigir-se als músculs i teixits del coll. Aquest massatge pot ajudar a alleujar el mal de cap tensiu, el mal de coll i el mal d'esquena superior.
També es pot utilitzar per millorar el rang de moviment del coll i promoure la relaxació.
Le massatge cervical normalment es realitza amb el pacient estirat d'esquena sobre una taula de massatge.
El terapeuta utilitza les seves mans per exercir pressió sobre els músculs i els teixits de la zona del coll i les espatlles. El massatge també pot incloure estiraments suaus i exercicis de moviment.
Quins terapeutes fan un massatge cervical?
Diferents tipus de terapeutes poden actuar massatge cervical, incloent osteòpates, fisioterapeutes (fisioterapeutes), massatgistes i quiropràctics. Cada tipus de terapeuta té la seva pròpia formació i habilitats úniques, per la qual cosa és important triar el que millor s'adapti a les seves necessitats.
Osteòpates
Els osteòpates estan formats en el diagnòstic i tractament dels trastorns musculoesquelètics. Utilitzen diverses tècniques, inclòs el massatge, per tractar els seus pacients. Els osteòpates solen tenir un títol de quatre anys en medicina osteopàtica.
Fisioterapeutes (fisioterapeutes)
Els fisioterapeutes (kinesiterapeutes) són professionals mèdics que ajuden a les persones a recuperar-se de lesions i a gestionar les malalties cròniques. Utilitzen una varietat de tècniques, inclòs el massatge, per ajudar els seus pacients a recuperar el moviment i la funció. Els fisioterapeutes solen tenir un títol de quatre anys en teràpia física.
Els massatgistes
Els massatgistes estan formats en l'art del massatge. Utilitzen les seves mans per manipular els músculs i els teixits tous del cos per alleujar el dolor i la tensió. Els massatgistes solen tenir un títol de dos anys en massoteràpia.
Quiropràctics
Els quiropràctics són professionals mèdics que se centren en el diagnòstic i el tractament dels trastorns musculoesquelètics. Utilitzen diverses tècniques, inclòs el massatge, per tractar els seus pacients. Els quiropràctics solen tenir un títol de quatre anys en medicina quiropràctica.
Els beneficis de massatge cervical
Els massatge cervical ofereixen una àmplia gamma de beneficis que poden millorar la salut i el benestar generals d'una persona. Alguns dels principals beneficis inclouen reduir el dolor de coll, alleujar la pressió nerviosa i promoure la curació.
Un dels beneficis més immediats de massatge cervical és que poden ajudar a reduir el dolor de coll. El dolor de coll sovint és causat per músculs tensos, i fer massatges a aquests músculs pot ajudar a alleujar la tensió i reduir el dolor.
Els massatge cervical també pot ajudar a alleujar la pressió sobre els nervis. Aquesta pressió pot causar dolor, formigueig o entumiment als braços o a les mans. El massatge del coll pot ajudar a reduir aquesta pressió i alleujar els símptomes associats.
Finalment, massatge cervical pot promoure la curació. Poden ajudar a augmentar el flux sanguini a la zona afectada, la qual cosa pot promoure la curació i regeneració dels teixits. A més, poden ajudar a eliminar les toxines de la zona i reduir la inflamació. Tots aquests factors poden promoure la curació i accelerar el procés de recuperació.
Massatges cervicals, quin risc? (Perill?)
S'ha demostrat que el massatge cervical són un tipus de massatge beneficiós per alleujar els mals de cap tensius, cervicals i millorar l'amplitud de moviment. No obstant això, el massatge cervical comportar certs riscos.
Els perills associats massatge cervical són:
- Accident cerebrovascular (ACV): L'artèria vertebral es pot danyar durant massatge cervical, que pot provocar un ictus.
- Rabdomiòlisi : Aquesta és una condició que es pot produir quan els músculs es descomponen i alliberen el seu contingut al torrent sanguini. Això pot provocar danys renals.
- Dolor de coll : El massatge al coll pot agreujar el dolor de coll existent.
- Cefalea : El massatge del coll pot empitjorar els mals de cap tensius.
- Hipersensibilitat al sinus caròtide : Aquesta és una condició en la qual el sinus caròtide, situat al coll, és massa sensible i pot provocar batecs cardíacs ràpids, desmais i fins i tot la mort.
- Dissecció de l'artèria vertebral : Es tracta d'una llàgrima a l'artèria vertebral, que pot provocar un ictus.
- Espondilosi cervical : Aquesta és una condició que es produeix quan els discs entre les vèrtebres del coll comencen a desgastar-se. Pot causar dolor i rigidesa al coll.
- Ruptura de l'esòfag : L'esòfag és un tub que transporta els aliments des de la boca fins a l'estómac. Un massatge cervical pot exercir pressió sobre aquest tub i fer-lo trencar.
Quins són els factors que poden augmentar els riscos?
- Osteoporosi: Les persones amb osteoporosi tenen més probabilitats de patir un ictus o altres lesions a causa del massatge.
- Història de fractura cervical : Una persona que ja ha patit una fractura del coll uterí té un major risc de patir més lesions durant el massatge del coll.
El massatge és menys agressiu que la manipulació articular (i, per tant, més segur en general)
La manipulació de les articulacions pot causar microdanys a l'artèria propera, que pot provocar un ictus. Com que s'associa amb moviments a gran velocitat, es considera més agressiu que el massatge.
Un terapeuta qualificat sabrà ponderar els pros i els contres massatge cervical i decidir si manipular la zona o utilitzar altres tècniques. Coneix els perills associats massatge cervical i és capaç d'avaluar si una persona està en risc de patir alguna d'aquestes complicacions.
Massatge cervical: quines són les alternatives?
A més, hi ha molts altres tipus de tractaments conservadors, alternatius i mèdics massatge cervical. Per exemple :
- Teràpia física (fisioteràpia) : La fisioteràpia pot ajudar a millorar l'amplitud de moviment, la força i la mobilitat. Aquesta teràpia inclou l'ús d'exercicis adaptats i progressius per alleujar el dolor i millorar la funció.
- Acupuntura: L'acupuntura és una tècnica de medicina tradicional xinesa que consisteix a introduir agulles a la pell per alleujar el dolor
- L'aromateràpia i la reflexologia són altres tipus de tractaments alternatius : L'aromateràpia utilitza olis essencials per millorar l'estat d'ànim i la relaxació. La reflexologia utilitza punts de pressió als peus per alleujar la tensió i el dolor a tot el cos
- Els tractaments mèdics inclouen cirurgia i medicaments: Els medicaments es poden utilitzar per tractar una varietat de condicions, com ara el dolor, la inflamació i l'ansietat. Cirurgia s'utilitza per corregir deformitats físiques o eliminar tumors o cèl·lules canceroses
Em dic Yasser Dib. Sóc escriptor de salut i medicina. En combinar els meus coneixements científics sòlids amb el domini de l'escriptura web, destaco la informació adequada alhora que la faig accessible a tothom. El meu objectiu és assegurar-me que les persones tinguin accés a la informació més recent i precisa pel que fa a la seva salut.