Drenatge limfàtic: indicacions i riscos (embaràs)

El vostre metge us ha prescrit un drenatge limfàtic. O simplement estàs buscant informació sobre aquest tractament. En aquest article, descobreix les realitats d'indicacions i assoliments del drenatge limfàtic.

Definició

El drenatge limfàtic és un massatge suau teòricament orientat a estimular la circulació limfàtica, desintoxicar l'organisme i enfortir el sistema immunològic.

El drenatge el realitzi idealment un professional de la salut. Tanmateix, el massatgista podria ensenyar-vos tècniques d'automassatge per ajudar-vos a realitzar sessions diàries a la comoditat de casa vostra.

Durada del tractament

La durada del tractament és d'aproximadament una hora. Òbviament, la durada exacta dependrà de la patologia en qüestió, i de l'objectiu que prengui el terapeuta.

Generalment, el tractament dura diversos mesos i inclou unes quantes sessions setmanals. Per a les dones embarassades, el drenatge hauria de començar al tercer trimestre de l'embaràs. I ha de durar fins al lliurament. O fins i tot més enllà.  

Per a què serveix el drenatge limfàtic?

El drenatge limfàtic s'utilitza amb finalitats terapèutiques, mèdiques o estètiques. La seva finalitat és facilitar i afavorir la reabsorció de l'excés de líquid en els teixits subcutani. També es pretén prevenir l'aparició d'edema o molèsties després de determinats procediments mèdics i quirúrgics.

També es practica el drenatge de la limfa per reduir els dolors, disminuir els edemes aparents i augmentar el flux limfàtic.

Què és aquest sistema limfàtic?

El sistema limfàtic és un conjunt de vasos limfàtics, ganglis i òrgans limfoides. Aquest sistema es completa amb els altres dos sistemes circulatoris (circulació arterial i circulació venosa).

Els vasos limfàtics s'utilitzen per transportar la limfa, les hormones, certs nutrients i cèl·lules de defensa (anomenades limfòcits). És un líquid format per ions, proteïnes, minerals i cèl·lules de defensa. Per tant, la limfa té aproximadament la mateixa composició que el plasma sanguini. Els òrgans limfoides contribueixen al desenvolupament i maduració de les nostres cèl·lules de defensa. I els ganglis limfàtics serveixen de filtre.

Si aquest sistema es trenca, la limfa i els líquids dels nostres teixits ja no es drenen correctament. Per tant, aquests líquids estan estancats. Així, hi haurà inflor en aquestes zones. Això s'anomena edema. Aquesta retenció es pot drenar manualment per permetre la circulació normal de la limfa. Això és el drenatge limfàtic.

Quines són les indicacions del drenatge limfàtic?

El drenatge limfàtic és prescrit pel metge en les patologies següents:

• limfedema primari i secundari,
• flebo-limfedema,
• hematomes,
• esclerodermia,
• síndrome de dolor regional complex,
• edema postraumàtic (fractura)
• edema postquirúrgic,
• inflamació per patologia reumàtica,
• la fibromiàlgia

El drenatge de la limfa també es pot fer per evitar edemes i estries durant l'embaràs. A efectes estètics, el drenatge està indicat per eliminar la cel·lulitis i les estries, per accelerar la cicatrització i per a la cura facial.

Com es realitza el drenatge limfàtic?

Hi ha moltes tècniques de drenatge limfàtic. Però, els dos mètodes següents s'apliquen més a la pràctica.

El mètode de Vodder : el massatge es realitza mitjançant moviments circulars de la mà, amb una variació de la pressió amb cada maniobra.

El mètode de Leduc : aquest tipus de drenatge limfàtic utilitza la tècnica Vodder i la completa amb aparells de pressió teràpia.

El drenatge limfàtic es divideix en tres fases:

Fase de tractament intensiu : aquest pas consisteix a informar el pacient i formar-lo en l'automassatge, l'autoembenatge, la col·locació de restriccions i la cura de la pell. Aquesta primera etapa dura unes 3 o 4 setmanes i les sessions es fan fins a cinc cops per setmana.

La fase de manteniment : aquesta etapa consisteix en l'autorehabilitació, l'automassatge i l'autoembenatge (realitzat pel mateix pacient). Aquest últim també haurà de seguir una higiene rigorosa durant el tractament. La durada dependrà de la importància dels edemes.

La fase de recuperació tractament intensiu: aquest pas dependrà del resultat i de l'evolució observada després de les dues primeres fases. En efecte, si l'edema es manté estable, no hi haurà represa sinó continuació de la fase 2. Per contra, si l'edema és inestable o recurrent, s'ha de repetir el tractament intensiu.    

Beneficis del drenatge limfàtic

Com hem vist anteriorment, el drenatge limfàtic s'utilitza amb finalitats preventives, terapèutiques i estètiques. Segons la seva indicació, aquest massatge augmenta el benestar en el dia a dia. Com? En augmentar els elements essencials per a la circulació de la limfa. Millora la qualitat del son, augmenta la gana, redueix la fatiga i afavoreix l'estabilitat emocional.

En cas de limfedema, el drenatge limfàtic s'estabilitza i redueix el volum de l'edema de les extremitats. Suavitza la pell i redueix el dolor associat. El drenatge redueix les conseqüències funcionals a les zones edematoses. I ajuda a gestionar les molèsties del dia a dia. Redueix significativament l'aparició d'infeccions.

Com a part de l'estètica, el drenatge manual de la limfa elimina la cel·lulitis, afavoreix la curació, elimina toxines i regenera l'organisme. Ajuda molt a alleujar el dolor de les varius.

Efectes secundaris i contraindicacions

Com qualsevol tractament mèdic, el drenatge limfàtic té contraindicacions. És per això que es realitza sota l'assessorament d'un professional de la salut.

En cap cas es pot realitzar un drenatge si el pacient presenta les següents patologies:

• insuficiència renal,
• atac de cor,
• esclerosi del sinus caròtide,
• patologies venoses: trombosi venosa profunda
• infeccions agudes (tuberculosi aguda, toxoplasmosi aguda, pneumònia, abscessos, flebitis, erisipela, limfangitis, filariosi)
• febre,
• asma bronquial
• trasplantament d'òrgans

D'acord amb el consell i la prescripció del vostre metge que us atendeu, el drenatge limfàtic encara es pot considerar en cas de (amb precaució):

• hipertiroïdisme,
• pressió arterial alta no tractada,
• càncer de pell,
• inflamació crònica,
• hipotonia
• primer trimestre de l'embaràs
• dany hepàtic

Quins són els efectes secundaris del drenatge?

Durant el tractament, durant les tres primeres setmanes, es poden produir algunes molèsties: dolor, contusions i insomni. També pots sentir-te inflat. Viatjar també pot ser difícil. Però no us haureu de preocupar per aquests inconvenients. Desapareixen ràpidament poques setmanes després de l'inici del tractament.

El drenatge limfàtic no presenta efectes secundaris ni riscs perjudicials per a la salut. Si es respecten totes les contraindicacions, aquest massatge limfàtic no suposa cap perill. No obstant això, encara es recomana beure molta aigua després de les sessions.

Per què ? Perquè facilitarà l'eliminació de toxines per part del cos. I sobretot evitarà l'aparició i l'amplificació de molèsties per maniobres.

Drenatge limfàtic en dones embarassades

El drenatge limfàtic només es pot realitzar en dones embarassades durant el tercer trimestre de l'embaràs. Durant aquest període, el volum del nadó augmenta significativament. Per tant, és un obstacle per al retorn normal de la limfa. Això condueix a una estancació de líquids limfàtics i fluids intersticials als vasos limfàtics. Es pot produir edema a causa de la interrupció de la reabsorció i el drenatge limfàtic. Això s'anomena habitualment retenció d'aigua.

Aquesta retenció d'aigua és incòmoda, pesada i sobretot dolorosa. Es veu a la cara, mans, braços, pelvis, cames, turmells i peus. Per tant, es recomana el drenatge limfàtic tan bon punt apareix l'edema a les dones embarassades. Alleuja el dolor i redueix el volum de l'edema.

Indicacions per al drenatge en dones embarassades

Durant l'embaràs, el drenatge limfàtic està indicat en cas d'edema de les extremitats inferiors (esquena baixa, cames.) També està indicat en la prevenció d'estries. Després del part, els problemes de congestió mamària o la mastitis es poden alleujar amb el drenatge manual.

Els beneficis del drenatge limfàtic per a les dones embarassades

Amb les maniobres de drenatge s'eliminarà l'excés de limfa. Aquest massatge terapèutic millora la circulació i ajuda a l'evacuació dels líquids limfàtics. Redueix molt el dolor i redueix la fatiga pel pes del nadó i l'edema. El drenatge limfàtic millora la circulació de nutrients. Per tant, garanteix una millor nutrició de la mare i el fetus i un millor intercanvi de gasos.

El drenatge limfàtic és una forma eficaç de facilitar el part natural. No només prevé estries, cicatrius i edemes. Però també ajuda a evitar lliuraments difícils. Per beneficiar-se dels beneficis a llarg termini del drenatge, les sessions han de començar aviat. I sobretot es realitza una o dues vegades per setmana.

El drenatge limfàtic és, sens dubte, una forma eficaç de tractar les molèsties i el dolor. No obstant això, cal l'autorització del vostre metge tractant o fisioterapeuta de massatge per beneficiar-vos-en. De fet, cal eliminar qualsevol contraindicació per evitar possibles complicacions.

referències

• Treball: Drenatge limfàtic: teoria: tècniques bàsiques i aplicades i fisioteràpia descongestionant, D Tomson, C. Schuchhardt; Ed Ermes
• Acadèmia de massatge i ortoteràpia: orthotherapy.com