Sovint et sents marejat i insegur? Tens dolors cervical que no se'n va? Si és així, potser us preguntareu si hi ha una connexió entre la pèrdua d'equilibri i cervical.
La resposta és sí, hi ha una forta associació entre aquests dos problemes. En aquest article, explorarem la connexió entre el vertigen i el dolor de coll i discutirem per què és tan important tractar tots dos problemes simultàniament.
Anatomia de la columna cervical
La columna cervical està format per set vèrtebres, designades per les lletres C1 a C7. Aquestes vèrtebres estan apilades unes sobre les altres i cadascuna té un forat al mig que permet el pas de la medul·la espinal.
Entre cada vèrtebra hi ha un disc, que actua com a amortidor. Els discos estan fets d'una substància semblant a un gel anomenada nucli pulpos, envoltat d'una capa externa dura anomenada anell fibros.
Els discos permeten que la columna es mogui i serveixen d'amortidor quan caminem o correm. A la part inferior de la columna vertebral hi ha un os triangular anomenat sacre, que ajuda a suportar el pes de la part superior del cos.
Definició del sistema d'equilibri humà
Le sistema deequilibri l'ésser humà és una xarxa complexa d'òrgans sensorials i músculs que treballen junts maintenir la balança. Els tres components principals del sistema equilibri són els ulls, l'oïda interna i el sentit de la propiocepció del cos.
Els ulls són els encarregats de detectar els senyals visuals de l'entorn i transmetre aquesta informació al cervell. L'oïda interna, o sistema vestibular, s'encarrega de detectar els canvis de posició i moviment del cap. El sistema propioceptiu, que inclou receptors en músculs, articulacions i pell, proporciona informació sobre la posició del cos a l'espai.
Tota aquesta informació és processada pel cervell i integrada amb altra informació sensorial per produir a sentiment equilibri. Aquest procés està tenint lloc constantment de manera inconscient, però també som capaços de controlar-nos conscientment equilibri.
Per exemple, quan ens aixequem, el nostre cervell utilitza les aportacions dels nostres ulls, les orelles internes i el sistema propioceptiu per ajustar automàticament el nostre to muscular i mantenir-nos drets.
Le sistema equilibri humà increïble, però no és perfecte. L'edat, la malaltia, les lesions i certs medicaments poden causar problèmes equilibri. Quan un o més components del sistema equilibri no funciona correctament, això pot provocar marejos, vertigen o fins i tot caigudes.
Causes de pèrdua d'equilibri
La Pertany equilibri pot tenir moltes causes, que van des d'infeccions de l'oïda interna fins a trastorns neurològics. Aquí hi ha 10 possibles causes desequilibri :
- El vertigen posicional paroxístic benigne (VPPB) és una condició que es produeix quan petits cristalls de calci es desplacen a l'oïda interna i interfereixen amb el funcionament normal del sistema vestibular.
- La laberintitis és una infecció de l'oïda interna que pot provocar marejos, així com pèrdua auditiva i zumbides a les orelles (tinnitus).
- La malaltia de Meniere és un trastorn de l'oïda interna que pot causar pèrdua equilibri, així com vertigen, tinnitus i pèrdua auditiva.
- La neuritis vestibular és una inflamació del nervi vestibular, que s'encarrega de transmetre informació sobre l'equilibri i el moviment des de l'oïda interna fins al cervell.
- Les migranyes són una causa comuna de mareig i desequilibri.
- L'esclerosi múltiple (EM) és una malaltia autoimmune crònica que pot danyar els nervis responsables de l'equilibri i el control del moviment.
- La malaltia de Parkinson és un trastorn neurològic degeneratiu que pot provocar dificultats d'equilibri i coordinació.
- Els accidents cerebrovasculars (ACV) o atacs isquèmics transitoris (AIT), que provoquen una interrupció temporal del flux sanguini al cervell, poden causar marejos, confusió i desequilibri.
- La paràlisi cerebral és una malaltia congènita que afecta la coordinació muscular i pot provocar problemes d'equilibri i estabilitat.
- La intoxicació per alcohol pot causar alteracions visuals, coordinació i equilibri, provocant una pèrdua de control i un augment del risc de caiguda.
- El mal de coll és una possible causa de mareig i desequilibri.
Quina relació hi ha entre la pèrdua d'equilibri i cervical ?
El coll és la llar del sistema vestibular, que pot ser irritat o danyat per condicions com ara cop de fuet, l' hèrnia de disc i espondilosi cervical. El sistema vestibular és responsable maintien de la balança i estabilitat. Ho fa enviant informació sobre la posició i els moviments del cap al cervell.
Aquesta informació s'utilitza per ajudar a coordinar el moviment i maintenir la balança del cos. El dolor cervical pot interferir amb el funcionament normal de la sistema vestibular. Això pot provocar marejos, mareig i dificultat per mantenir-se la balança. En alguns casos, dolor cervical pot ser causada per un problema amb el propi sistema vestibular. No obstant això, és més probable que el dolor cervical són simplement un símptoma d'una altra condició subjacent.
Complicacions de la pèrdua d'equilibri
La Pertany equilibri pot provocar una sèrie de complicacions, com ara caigudes, trencaments d'ossos i fins i tot traumatismes al cap. A més, el Pertany equilibri pot dificultar la realització de les activitats diàries, com ara cuinar o netejar.
La Pertany equilibri també pot ser una font d'ansietat i aïllament, ja que les persones poden tenir por de sortir de casa per por de caure. El problemes de la balança també pot causar marejos, nàusees i vòmits. Si experimenta algun d'aquests símptomes, és important obtenir un diagnòstic precís des del principi. El tractament ràpid evita moltes de les complicacions associades Pertany equilibri.
Pèrdua d'equilibri i cervical : Què fer ?
A mesura que envelleix, no és estrany experimentar a Pertany equilibri. Això pot ser degut a molts factors diferents, com ara problemes de l'oïda interna, problemes de visió i debilitat muscular. Encara que a Pertany equilibri pot ser frustrant, hi ha maneres de gestionar-ho. Aquí hi ha cinc solucions:
- acupuntura : Aquesta teràpia tradicional xinesa consisteix a inserir agulles fines en punts concrets del cos. Es diu que l'acupuntura ajuda a tractar una varietat de problemes, inclòs Pertany equilibri.
- Els remeis de l'àvia : No és en va que els contes de velles es transmeten de generació en generació: són efectius! En cas de Pertany equilibri, proveu de beure te de gingebre o menjar aliments rics en vitamina C com ara taronges i aranja.
- Fisioteràpia (fisioteràpia): un fisioterapeuta et pot ajudar améliorer la vostra equilibri desenvolupant un programa d'exercicis a mida. Això pot incloure activitats com el tai-txi o el ioga, així com certs exercicis per al coll (si és el cas). Pertany equilibri és cervical).
- Utilitzeu dispositius d'assistència: Si trobes que estàs perdent constantment la balança, considereu l'ús d'un dispositiu d'assistència com un bastó o un caminador. Poden ajudar-vos a mantenir-vos estable sobre els vostres peus i prevenir caigudes.
- Porteu les sabates adequades: Una de les millors maneres d'evitar una caiguda és anar amb compte amb superfícies relliscoses com les rajoles i els terres polits. Feu servir sabates amb bona adherència i preneu-vos el temps quan camineu per superfícies relliscoses.
Seguint aquests consells, podeu ajudar a prevenir les caigudes i portar una vida activa i independent malgrat a Pertany equilibri. No dubteu a consultar per obtenir el suport adequat.
Em dic Yasser Dib. Sóc escriptor de salut i medicina. En combinar els meus coneixements científics sòlids amb el domini de l'escriptura web, destaco la informació adequada alhora que la faig accessible a tothom. El meu objectiu és assegurar-me que les persones tinguin accés a la informació més recent i precisa pel que fa a la seva salut.