Peu ardent i ciàtica: quin enllaç? (explicació)

contingut

Els dolors de ciàtic pot irradiar per tot l'extremitat inferior fins al peu. A més de l'adormiment i el formigueig, alguns pacients es queixen d'una sensació de "peu ardent".

D'on ve aquesta sensació desagradable? Què es pot fer per alleujar-lo? En parlem en aquest article.

Ciàtica, breu recordatori

El terme " ciàtic s'utilitza habitualment per descriure qualsevol dolor, trastorns motors i alteracions sensorials que apareixen a les zones de trajectòria del nervi ciàtic.

Els símptomes es poden notar a qualsevol part de la trajectòria del nervi ciàtic: a la part baixa de l'esquena, al maluc, a la natja, a la cama, al peu i fins i tot fins als dits dels peus.

La gent descriu el dolor ciàtic de diferents maneres. Algunes persones parlen de dolor agut i palpitants. Altres, en canvi, parlen de sensacions del tipus de descàrrega elèctrica o apunyalament.

Per obtenir més informació sobre la ciàtica, veure la pàgina següent.

https://youtube.com/watch?v=KJaZIt0SZf4%3Ffeature%3Doembed

Peu ardent: quina relació hi ha amb la ciàtica?

La resposta a la pregunta "D'on ve la sensació de cremor de la ciàtica?" », cal revisar la funció del nervi ciàtic.

Aquest nervi envia senyals sensorials (que ajuden a sentir sensacions a les cames) i Moteurs (que ajuda els músculs de les cames i els peus a moure's), a les extremitats inferiors.

La irritació del nervi ciàtic pertorba els impulsos nerviosos en aquesta zona, d'aquí l'aparició de dolor i altres sensacions. Aquí també és on el dolor als peus i sensació de cremada. Aquest últim es pot sentir a nivell del taló, al davant o a la cara externa.

Pot manifestar-se de manera aïllada o, en determinats casos, associar-se a a dolor de panxell, a la cuixa i a la regió lumbar.

El pacient també pot experimentar altres símptomes, com ara: entumiment, sensació de descàrrega elèctrica, debilitat, etc.

Què fer llavors?

Per assegurar-vos que la sensació de cremada del peu prové del nervi ciàtic, primer has de consultar i aclarir el diagnòstic.

De fet, hi ha altres patologies que poden provocar una sensació similar. Entre els més comuns es troben:

  • neuroma de Morton
  • diabetis
  • metatarsàlgia
  • neuropatia perifèrica
  • abús d'alcohol
  • deficiència de vitamines
  • efectes secundaris de certs medicaments
  • hipotiroïdisme
  • malaltia de Lyme
  • etcètera...

La ciàtic es pot identificar mitjançant una valoració mèdica, amb l'ajut de l'exploració clínica i sobretot d'exploracions per imatge (principalment una ressonància magnètica que identificarà la irritació del nervi ciàtic).

Pel que fa al tractament, es basa principalment en prendreanalgèsics, Defàrmacs antiinflamatoris no esteroides i miorelaxants. Els fàrmacs antiepilèptics (com Lyrica o Pregabalina) també poden alleujar els símptomes d'ardor al peu.

En cas de dolor persistent, el metge prescriuinfiltració corticosteroides. Aneu amb compte, heu de saber que probablement la infiltració es farà a nivell lumbar i no al peu, perquè la font del problema més sovint prové de la part baixa de l'esquena.

La fisioteràpia (fisioteràpia) també és un enfocament àmpliament utilitzat per tractar la ciàtica i la sensació d'ardor al peu. Per exemple, el fisioterapeuta podria realitzar mobilitzacions destinades a mobilitzar el nervi ciàtic, i prescriure els exercicis corresponents.

I finalment hi ha el tractament quirúrgic. S'ofereix com a últim recurs quan cap dels tractaments habituals ha estat capaç d'alleujar els símptomes i curar la malaltia. També s'aplica a situacions de recurrència de ciàtica o paràlisi del membre inferior afectat.

Què passa amb els remeis naturals?

Encara que no estan recolzats per evidències científiques sòlides, diversos productes naturals i els remeis casolans s'utilitzen per tractar el dolor relacionat amb la ciàtica, especialment pel seu poder antiinflamatori. És imprescindible consultar amb un metge prèviament, principalment per evitar interaccions amb medicaments i efectes secundaris.

Aquí teniu una llista no exhaustiva de plantes i olis essencials que són eficaços per controlar el dolor i la inflamació. Els productes estan disponibles al lloc Kalae. Utilitzeu el codi promocional LOMBAFIT15 si vols obtenir algun dels següents productes, o qualsevol remei destinat a alleujar els teus símptomes i millorar la teva qualitat de vida:

  • Cúrcuma. Gràcies a la seva poders antioxidants i antiinflamatoris molt potent, la cúrcuma és una de les plantes més utilitzades en un context culinari i terapèutic. La composició de la cúrcuma està feta essencialment d'olis essencials, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) i oligoelements. Però és a la seva composició rica en curcumina i curcuminoides que els devem propietats antiinflamatòries d'aquesta espècia.
  • Gingebre. A més del particular sabor que aporta a la cuina i les seves propietats afrodisíaques, el gingebre és una arrel coneguda pels seus poders antiinflamatoris. el gingerol li confereix la seva acció antiinflamatòria. És un component actiu que actua sobre el dolor inflamatori relacionades amb malalties inflamatòries cròniques de les articulacions, incloent artritis reumatoide, lupus, malalties reumàtiques, etc. S'ha comprovat que aquest element actiu també és efectiu per actuar sobre la inflamació lligada a l'artritis i la ciàtica. El gingebre també té altres beneficis gràcies al seu alt contingut en potassi i a la seva riquesa en oligoelements (calci, magnesi, fòsfor, sodi) i vitamines (provitamina i vitamina B9).
  • Omega-3. Els omega-3 són àcids grassos poliinsaturats que tenen un paper molt important en el funcionament del nostre organisme. Els proporcionen els aliments en tres formes naturals: àcid docosahexaenoic (DHA), àcid alfa linolènic (ALA) i àcid eicosapentaenoic (EPA). Més enllà de la seva acció sobre el cervell i el sistema cardiovascular, els omega-3 demostren molt eficaç contra la inflamació. De fet, tenen la capacitat d'actuar sobre els mecanismes inflamatoris de l'osteoartritis retardant la destrucció del cartílag, així redueixen la intensitat del dolor de l'artrosi. La ciàtica, més sovint lligada a una inflamació secundària a a hèrnia de disc, també pot respondre als omega-3 sempre que es consumeixi amb regularitat. 
  • eucaliptus de llimona. L'eucaliptus és una planta que s'utilitza més sovint en forma de te d'herbes o oli essencial. Ella ho hauria fet efectes antiinflamatoris que li donen la capacitat d'actuar sobre el dolor d'ossos i articulacions en general i el dolor de la ciàtica en particular.
  • hivernacle. La gaulteria és un arbust del qual s'extreu un oli essencial molt interessant. És un dels olis essencials més utilitzats en aromateràpia. Aquest oli extret de l'arbust que porta el mateix nom, s'utilitza en massatge a alleujar la ciàtica i actuar com un analgèsic. De fet, proporciona un efecte d'escalfament gràcies a la seva capacitatactiva la circulació sanguínia localment.

Recordeu que aquests productes no substitueixen el tractament mèdic adequat. Més aviat, s'ha d'utilitzar com a suplement i s'ha d'avisar al metge de qualsevol producte consumit.

Tornar al principi